Chuletas y apuntes de Medicina y Salud de Secundaria

Las Dietas y la Alimentación Saludable

La cantidad y el tipo de alimentos que una persona consume diariamente se denominan dieta. Para que la dieta sea saludable, es fundamental que esté equilibrada. Existen una serie de recomendaciones generales para seguir una dieta equilibrada:

• Diversificar los alimentos.
• Realizar varias comidas al día.
• Incluir alimentos vegetales frescos.
• Evitar alimentos precocinados y excesivamente refinados.
• Incluir grasas insaturadas en proporción adecuada y reducir el consumo de grasas saturadas y colesterol.
• Consumir a diario alimentos ricos en fibra.

La Dieta Mediterránea

Con el nombre de dieta mediterránea se designa la alimentación tradicional de los países del sur de Europa, entre ellos España, que actualmente... Continuar leyendo "Alimentación Saludable: Tipos de Dietas, Consecuencias y Hábitos" »

Salud del Aparato Excretor: Afecciones Comunes y Prevención

Cuando los órganos excretores funcionan mal, se almacenan dentro del cuerpo sustancias tóxicas o venenosas. Las causas más frecuentes de las enfermedades en las vías excretoras se deben a alteraciones funcionales de las mismas o a la presencia de determinados microorganismos. Entre estas enfermedades destacan:

Enfermedades del Aparato Excretor

• Cólico Nefrítico

  Se produce por la acumulación de cálculos o «piedras» de diferentes sales minerales. Los cálculos pueden permanecer en el riñón o desplazarse por las vías urinarias. La afección es muy dolorosa, especialmente al orinar, cuando los cálculos se sitúan en el uréter, ya que pueden llegar a obstruirlo. Las principales

Enfermedades Infecciosas: Vías de Transmisión y Agentes

Vías de Transmisión

• Aire: Tuberculosis, Difteria.
• Agua: Cólera, Fiebre Tifoidea.
• Alimentos: Salmonelosis, Triquinosis.
• Vectores Animales: Malaria, Enfermedad del Sueño.

Agentes Infecciosos y Fases de la Infección

La Infección es el resultado del establecimiento y multiplicación de microorganismos en el organismo.

Fases de las Infecciones Microbianas

1. Colonización de la superficie celular.
2. Penetración de las barreras defensivas.
3. Multiplicación e invasión.
4. Producción de alteraciones en los tejidos y órganos.

Enfermedades de Origen Bacteriano

Toxinas

Sustancias tóxicas elaboradas por bacterias que son segregadas al exterior o permanecen en la célula bacteriana.

Tuberculosis

Se transmite por

Grupo Ahorradores de potasio:
Amiloride y triamterene:
Impide que el potasio salga bloqueando los canales, complementan a los diuréticos y a los inhibidores de la asa.
Inhibidores de la anidraza carbónica:
Acetazolamida:
En comprimido, impide la formación de ácido carbónico disminuyendo el sodio y aumentando el HCo3.

Grupo Beta bloqueadores:

Fármacos antiguos bloqueadores de los receptores beta, SNA regula simpático ubicado en la mitad de la columna vertebral y sus ganglios se encuentran en la columna, el parasimpático en los extremos de la columna vertebral, los ganglios del parasimpático están cerca de los órganos y transmiten los impulsos nerviosos.
La noradrenalina secretada por el simpático y la acetilcolina que son hormonas.
La... Continuar leyendo "Antagonistas canales potasio" »

Cáncer: Definición y Características

El cáncer se produce por una mutación o activación anormal de genes que controlan el crecimiento celular y la mitosis (oncogenes). En todas las células existen antioncogenes que suprimen la actividad de los oncogenes.

Características invasoras de la célula cancerosa:

• No respeta los límites de crecimiento celular.
• Menor adherencia entre sí, lo que facilita el desplazamiento a otras partes del organismo y la penetración en el torrente sanguíneo (invasión y metástasis).

Tratamiento Oncológico

El tratamiento oncológico incluye:

• Tratamiento quirúrgico
• Radioterapia (RT)
• Quimioterapia (QT)

Quimioterapia

La quimioterapia es el uso de medicamentos para tratar una enfermedad, en este caso, el cáncer. A diferencia... Continuar leyendo "Entendiendo el Cáncer y su Tratamiento: Enfoque en Quimioterapia y Cáncer de Mama" »

Este documento detalla las consideraciones nutricionales clave y las estrategias dietéticas recomendadas para el manejo de diversas condiciones médicas, tanto crónicas como agudas. Un abordaje dietético adecuado es fundamental para mejorar la calidad de vida, apoyar el tratamiento y prevenir complicaciones en pacientes con patologías específicas.

Insuficiencia Cardíaca

Para pacientes con insuficiencia cardíaca, se recomienda un peso óptimo ligeramente inferior al ideal para su talla y edad. Una dieta hipocalórica alivia el trabajo cardíaco y disminuye la tensión arterial. Se debe tener en cuenta el ejercicio físico limitado al establecer las calorías. Para actividad sedentaria, se estiman 30 kcal/kg/día.

• En insuficiencia grave:

¿Qué es la Salud?

La salud es un estado de equilibrio que resulta de la combinación del bienestar físico, mental y social.

• Bienestar físico: Alimentación equilibrada y hábitos saludables (ejercicio físico, higiene corporal).
• Bienestar mental: Aceptación de uno mismo, transmitir sentimientos y afrontar los problemas.
• Bienestar social: Relacionarse con otras personas.

La salud de una persona está condicionada por distintos factores:

Factores Genéticos

1. Enfermedades de origen genético: Aparecen por la aparición de mutaciones que afectan a uno o varios genes. Se manifiestan en el nacimiento o años después. Pueden afectar a la estructura del cuerpo (acondroplasia), funcionamiento general (síndrome de Down) o al metabolismo (alcaptonuria)

Neumonía Adquirida en la Comunidad (NAC)

Definición

Definición NAC: Inflamación aguda del parénquima pulmonar de origen infeccioso.

Criterios de Exclusión

Criterios de exclusión:

1. Pacientes con inmunosupresión: SIDA, uso de prednisona >20 mg/día por >4 semanas, quimioterapia por cáncer.

Diagnóstico

Diagnóstico:

1. Tos y expectoración más uno de los siguientes signos o síntomas: fiebre, dolor torácico, crepitaciones pulmonares y aumento de la frecuencia respiratoria (FR).
2. Pacientes mayores: confusión, pérdida de equilibrio o empeoramiento de enfermedades crónicas.
3. Se confirma con hallazgo de infiltrado radiológico.
4. El pronóstico depende de la precocidad, por lo que la terapia debe iniciarse ante la sospecha clínica y suspenderse

Curación y Tratamientos Médicos

Sueroterapia

La sueroterapia introduce anticuerpos generados por otra persona o animal. Se administran mediante inyección y se llaman sueros. No sirven como vacuna y la inmunidad dura poco tiempo.

Administración de medicamentos (Quimioterapia)

Son sustancias químicas que actúan contra los microbios. Los más importantes son los antibióticos. Pueden ser:

• Microbicidas: destruyen los microbios.
• Microbiostáticos: impiden la reproducción del microbio.

Antibióticos

Son sustancias naturales producidas generalmente por hongos, aunque también se generan sintéticamente en el laboratorio para incrementar su eficacia. Su descubridor fue Alexander Fleming, quien observó que alrededor del hongo Penicillium no crecían... Continuar leyendo "Tratamientos Médicos, Enfermedades No Infecciosas y Prevención de la Salud" »

Tipos de Enfermedades

Las enfermedades se pueden clasificar en varios tipos según su origen y características:

• Enfermedades infectocontagiosas o infecciosas: Causadas por microorganismos patógenos que se transmiten directa o indirectamente. Ejemplos incluyen la tuberculosis, gripe, resfrío, hepatitis y SIDA. Estas enfermedades tienen tres fases:
  • Incubación o infección: Desde que ingresa el agente patógeno hasta la aparición de los primeros síntomas. Invasión del huésped.
  • Desarrollo: Se presentan síntomas generales e inespecíficos, que luego se vuelven específicos para identificar la enfermedad.
  • Convalecencia: Desaparecen los síntomas, pero puede haber agotamiento. A veces se presenta un período de recidiva, con una aparente mejoría