Alimentación infantil: pautas desde el nacimiento hasta los 6 años
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Alimentación
Etapas: 0-4 meses; 4-6/4-12 meses (alimentación complementaria); 1-3 años (etapa de transición); 3-6 años (etapa estable).
Alimentación de primeros años de vida
El bebé depende totalmente de los adultos para alimentarse. El primer alimento del bebé es la leche. La mejor leche es la leche materna, porque aporta todos los nutrientes y el agua necesarios y no necesita otro alimento durante los primeros 4-6 meses; en algunos casos se puede usar leche artificial.
Lactancia materna
Durante los primeros 6 meses de vida, la leche materna es el mejor alimento porque:
- Beneficios:
- Tiene la cantidad justa de proteínas adaptadas al organismo del bebé y de fácil digestión.
- Sus grasas ayudan al desarrollo del cerebro y evitan colesterol