Chuletas y apuntes de Medicina y Salud de Formación Profesional

Características Esenciales de la Dieta Equilibrada

• Debe ser nutricionalmente equilibrada: deben estar presentes la energía y todos los nutrientes necesarios, en las cantidades adecuadas y suficientes para cubrir las necesidades nutricionales de cada persona y evitar deficiencias.
• Debe ser variada, incluyendo alimentos de diferentes grupos (cereales, frutas, hortalizas, aceites, lácteos, carnes, etc.).
• Debe existir un adecuado balance entre los componentes, ya que el consumo excesivo de un alimento puede desplazar o sustituir a otro que contenga un determinado nutriente.
• La moderación en las cantidades consumidas de todos ellos es una regla de oro para mantener el peso adecuado y evitar la obesidad.
• Al elegir o diseñar una dieta equilibrada,

·Prot: NO debería haber, proteinuria: + d lo normal > sirve xra ver nefropatias, neoplasias, fiebre, coma acidótico metab.

·Glu:s debe reabsorber, siNO: Glucosuria (+ glucemia)>diab. Mellitus, embaràs.·+Cos cetòn:

Cetonúria

ayuno, def insulina, en nens x dipòsits d glucogen. Es volátil (no se ve si el pis ha estado atemp. Horas).·Hemoglobinuria (+hemo.): x destrucción d hematíes. Se ve rojo/rosa/transp.) ·Bilirrubina: No se debería detectar. Si pasa puede ser x: obstrucció hepato-biliar. Si el hígado va mal, la bilirrubina q estaba en la bilis pasa a la sangre.

·Nitrits:Bacteriúria(pq las bact. Reducen nitrits). A 1 H d la mñana pq necesita temps.·Tipos danálisis#FÍSIC/Macroscòp(color,turbidez,olor..) #µscòpic

Anemias Megaloblásticas por Déficit de Ácido Fólico

El ácido fólico es producido por las bacterias de la flora intestinal y, además, se encuentra en alimentos de origen animal y vegetal (verduras y frutas).

Etiología del Déficit

Su déficit puede ser debido a:

• Una mala dieta (escasa en productos vegetales y animales).
• Una absorción defectuosa.
• La presencia de drogas (fármacos) antagonistas del ácido fólico (ej. anticonvulsivantes).
• Alcoholismo agudo.
• Aumento de las necesidades (embarazo, tumores malignos, anemia hemolítica, etc.).

Manifestaciones Clínicas

Además de los síntomas generales de la anemia, se pueden encontrar:

• Alteraciones neurológicas: parestesias, pérdida de fuerza, trastornos psiquiátricos (solo en la deficiencia de

Lesión Cerebral Traumática (LCT)

El riesgo más grave asociado a un traumatismo craneal es la posibilidad de afectación cerebral, cuya severidad puede variar desde una conmoción cerebral leve hasta el coma profundo.

Síntomas de Lesión Cerebral

• Alteración del nivel de consciencia.
• Alteración pupilar.
• Vómitos en escopetazo.
• Aparición de convulsiones.
• Cefalea intensa.
• Respiración irregular con breves detenciones a intervalos.
• Amnesia.

Tratamiento Inicial de la Lesión Cerebral

El tratamiento inicial incluye:

1. Trasladar al paciente en decúbito supino.
2. Controlar las constantes vitales y aplicar RCP si es necesario.

Es fundamental recordar que en este tipo de traumatismo también puede verse afectada la columna, por lo que el traslado debe realizarse... Continuar leyendo "Manejo Inicial de Traumatismos Craneoencefálicos y Lesiones de la Columna Vertebral" »

Equipamiento de Protección Personal (EPP)

• Guantes

  Deben resistir la penetración de aire y agua. Pueden ser de látex, nitrilo, PVC o neopreno, todos con riesgo de pinchazos. Para riesgos biológicos, se recomiendan guantes de doble capa con un agente desinfectante interno. Cambiar los guantes ante cualquier rotura.

• Protectores Oculares

  Gafas de protección ajustadas y máscaras que protejan mucosas y vías respiratorias. Protegen contra salpicaduras y biocontaminación por aerosoles.

• Protectores Respiratorios

  Mascarillas quirúrgicas o autofiltrantes. Protegen de salpicaduras en boca y mucosa nasal.

• Ropa de Protección

  Impermeable que cubra cuerpo y cabeza, incluyendo un gorro.

• Calzado

  Antideslizante, cerrado, impermeable, de fácil limpieza y resistente

Edad Adulta Temprana

Los adultos jóvenes toman decisiones que afectan su salud, sus carreras y sus relaciones interpersonales cuando están madurando en muchos aspectos importantes.

En la edad adulta se mantiene un gran potencial para el desarrollo intelectual, emocional e incluso físico.

Los progresos importantes ocurren en la edad adulta temprana (20-40 años), en la edad adulta intermedia (40-65 años) y edad adulta tardía (65 años en adelante).

Algunos de esos progresos son en consecuencia de los nuevos y significativos roles que las personas asumen en la edad adulta, ya sea como trabajadores, esposos o padres. Dichos roles afectan los actos y, a su vez, estos actos y este pensamiento determinan el modo en que las personas desempeñan esos... Continuar leyendo "Salud en la Edad Adulta Temprana: Desarrollo Físico e Intelectual" »

Principals Intoxicacions i Infeccions Alimentàries

A continuació, es detallen les intoxicacions i infeccions alimentàries més comunes, els seus símptomes, localització, transmissió i prevenció.

Salmonel·la

Bacteri que provoca la infecció més freqüent. Es desenvolupa a gran velocitat a temperatura ambient. Provoca agressió a la paret intestinal.

• Símptomes: Diarrea, vòmits, deshidratació i febre. Pot causar mort en nens i ancians.
• Localització: Intestí de l'home i animals (per això apareix a les closques d'ous), portadors, animals domèstics, rates i mosques.
• Prevenció: Higiene alimentària i cocció d'aliments per sobre de 70ºC.

Campylobacter

Afecta la zona abdominal. És la segona infecció més freqüent després de la salmonel·la.... Continuar leyendo "Intoxicacions i Infeccions Alimentàries Comunes: Causes i Prevenció" »

Fuentes de la Contaminación del Aire

1. Fuentes Naturales

• Las erupciones volcánicas que emiten compuestos de azufre, carbono y partículas.
• Los incendios forestales naturales, que desprenden CO2 y cenizas.
• Las partículas de arena levantadas por el viento en zonas muy erosionadas.

2. Fuentes Antropogénicas

Son las derivadas de la actividad humana. Pueden liberar contaminantes artificiales, pero también favorecer las emisiones naturales.

• La deforestación de los bosques, la extracción de minerales a cielo abierto y las canteras hacen que el suelo se erosione, por lo tanto, liberan partículas sólidas a la atmósfera.
• También los incendios provocados por el ser humano liberan gases y cenizas.

Cabe destacar:

• Medios de transporte: CO2, hidrocarburos,