Chuletas y apuntes de Medicina y Salud de Bachillerato y Selectividad

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Optimiza tu Energía: Actividad Física y Nutrición Esencial para la Salud

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1. Introducción: Actividad Física y sus Beneficios

Los efectos principales de la actividad física sobre nuestro cuerpo son cuatro:

  • Retarda el deterioro físico que se deriva de la edad y de la inactividad.
  • Reduce las posibilidades de adquirir un exceso de peso.
  • Mejora las funciones musculares, respiratorias y cardíacas.
  • Proporciona un buen estado físico general.

El gasto energético que implica el mantenimiento de la salud a través de la actividad física debe ser cubierto mediante una alimentación especialmente estudiada y adecuada a su nivel. Por ejemplo, el ejercicio intenso y las dietas energéticas pobres son completamente incompatibles. Una dieta saludable es aquella que nos proporciona la energía necesaria mediante la ingesta en proporciones... Continuar leyendo "Optimiza tu Energía: Actividad Física y Nutrición Esencial para la Salud" »

Detección e Identificación de Parásitos: Recolección, Conservación y Transporte de Muestras de Heces

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Observaciones Generales

La detección y la identificación de parásitos dependen de la correcta recogida y manipulación de muestras. Los especímenes antiguos, mal conservados y contaminados son de poco valor.

Las muestras no deben recogerse durante una semana si el paciente ha estado tomando materiales que dejan residuos cristalinos, como compuestos antidiarreicos, antiácidos, bismuto y bario. Los laxantes a base de aceites, como la parafina, pueden interferir en los exámenes. Los antibióticos y los medios de contraste pueden disminuir la cantidad de microorganismos, particularmente de los protozoos, en las heces durante 2 a 3 semanas.

Las muestras deben estar libres de orina y no estar contaminadas con agua del retrete o tierra, puesto... Continuar leyendo "Detección e Identificación de Parásitos: Recolección, Conservación y Transporte de Muestras de Heces" »

Oxiuriasis: Detección y Diagnóstico del Parásito con el Test de Graham

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¿Qué es la Oxiuriasis?

La oxiuriasis es una infección parasitaria muy común en niños y presenta una distribución mundial. El ser humano es el único huésped de este parásito. La infección es más prevalente en niños en edad escolar y preescolar, así como en sus madres y en poblaciones institucionalizadas, aunque nadie está exento de padecer esta parasitosis.

El Parásito: Enterobius vermicularis

El parásito causante se denomina Enterobius vermicularis, comúnmente conocido como oxiuro. Los gusanos inmaduros se localizan en el intestino delgado, específicamente en la región del íleon terminal. Los adultos, por su parte, se encuentran en el intestino grueso, en el ciego y el colon ascendente.

Las hembras grávidas migran hacia el... Continuar leyendo "Oxiuriasis: Detección y Diagnóstico del Parásito con el Test de Graham" »

Drogas, Trastornos Alimentarios e Inmunidad: Conceptos Clave en Salud

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Trastornos y Sustancias: Una Mirada a la Salud Integral

Trastornos Producidos por las Drogas

Vías de Consumo de las Drogas

Inyectando, esnifando, bebiendo, fumando.

Origen de la Ketamina

En la India, (al igual que en México y otros países donde los recursos escasean).

Consumo de Drogas en España

España es líder en consumo de cocaína y el cuarto en derivados del cannabis, anfetaminas y éxtasis. Además, cada vez se consumen a edades más tempranas.

Muchas de las causas de mortalidad en España están relacionadas con las drogas, como cánceres de pulmón (tabaco), accidentes de tráfico (alcohol) y sobredosis.

Alcohol y Tabaco: Drogas Legales y sus Efectos

El alcohol y el tabaco son drogas legales.

El alcohol es una sustancia que afecta al cerebro... Continuar leyendo "Drogas, Trastornos Alimentarios e Inmunidad: Conceptos Clave en Salud" »

Exploración Médica: Técnicas de Diagnóstico Avanzadas

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Exploración Médica: Técnicas de Diagnóstico Avanzadas

Diagnóstico Médico: Los médicos cuentan con tecnología avanzada para realizar diagnósticos precisos, desde análisis de laboratorio hasta equipos que permiten visualizar el interior del organismo. La mayoría de las enfermedades son diagnosticadas por el médico de familia, quien realiza preguntas para establecer la cronología de los síntomas. Además, se indaga sobre dolencias previas, enfermedades de la infancia y vacunas.

A pesar de la sofisticación de los instrumentos médicos, los signos vitales (peso, temperatura, pulso, tasa respiratoria y presión sanguínea) siguen siendo indicadores esenciales de salud. El médico puede emplear herramientas de diagnóstico más avanzadas.

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Salud Humana: Factores Genéticos, Tratamientos Médicos y Enfermedades Crónicas

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Factores Genéticos y su Impacto en la Salud

El estado de salud de una persona depende también de nuestra genética, es decir, lo que heredamos de nuestros padres.

Tipos de Afecciones Genéticas

  • Enfermedades Genéticas

    Debidas a las alteraciones en el genoma, el defecto genético es la causa de la enfermedad, por ejemplo: el síndrome de Down, la hemofilia, la diabetes, etc.

  • Predisposición Genética

    En otros casos, el genotipo no determina la presencia de la enfermedad, pero sí la predisposición a padecerla. Por ejemplo: una persona puede tener predisposición a sufrir enfermedades cardiovasculares, pero el hecho de que desarrolle la enfermedad también va a depender del ambiente en el que se desarrolle y de los factores personales.

  • Enfermedades

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Infecciones, Inmunidad y Tumores: Mecanismos de Defensa y Factores de Riesgo

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Fases de una Enfermedad Infecciosa

  • Infección: El microorganismo llega al cuerpo, penetra en su interior y se reproduce.
  • Periodo de Incubación: Tiempo que transcurre desde la infección hasta que aparecen los síntomas.
  • Periodo Agudo: Se manifiesta la enfermedad en su totalidad.
  • Periodo de Declive: Nuestro cuerpo y los medicamentos van venciendo a la enfermedad, por lo que esta cede.
  • Convalecencia: El paciente recobra fuerzas hasta que vuelve a estar sano.

Mecanismos de Defensa contra las Infecciones

  • La Piel: Barrera infranqueable, a menos que haya una herida, con la que se encuentra un microorganismo antes de entrar en nuestro cuerpo.
  • Mucosas: No tienen piel, pero están cubiertas por una secreción o moco que destruye a los microorganismos.
  • Inflamación:
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Estrategias Nutricionales para Maximizar la Energía y el Rendimiento Deportivo

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Adecuación de las Fuentes de Energía en el Ejercicio

Las fuentes de energía utilizadas por nuestro cuerpo varían en función del tipo de ejercicio, de su intensidad y duración. En los ejercicios de larga duración e intensidad media-baja, durante la primera parte utilizamos el glucógeno (derivado de los hidratos de carbono) y solamente a partir de los 25 o 30 minutos empezamos a utilizar las grasas como fuente de energía. En los ejercicios de corta duración e intensidad alta, no usamos las grasas como fuente de energía; solo utilizamos el glucógeno rápido, proveniente de los hidratos de carbono. En consecuencia, la necesidad de una dieta equilibrada no está determinada únicamente por razones estéticas, sino principalmente en función... Continuar leyendo "Estrategias Nutricionales para Maximizar la Energía y el Rendimiento Deportivo" »

Teories científiques: Big Bang, cèl·lules mare, vida extraterrestre i energia global

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Teories de l'Univers

Big Bang vs. Estat Estacionari

El Big Bang, a diferència de l'estat estacionari, compta amb més evidències a favor i cap contradicció irrefutable. Explica fenòmens com la radiació de fons, l'expansió de l'univers, la formació de galàxies i l'abundància d'elements lleugers com l'hidrogen i l'heli. L'estat estacionari, tot i que pot explicar la síntesi d'elements més enllà de l'hidrogen, no explica la radiació còsmica de fons ni la presència de quàsars en galàxies llunyanes i no en les properes. Per tant, el Big Bang es consolida com la teoria vàlida, justificada per les seves nombroses evidències.

Investigació amb Cèl·lules Mare Embrionàries

Sí o No?

La finalitat de la investigació amb cèl·lules... Continuar leyendo "Teories científiques: Big Bang, cèl·lules mare, vida extraterrestre i energia global" »

Fites Clau en la Història de la Ciència i la Medicina

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Fites Clau en la Història de la Medicina

El primer a establir la medicina com una professió separada de la filosofia i de pràctiques religioses o màgiques:
Hipòcrates
Relacionat amb el déu grec de la medicina:
Vara d'Asclepi
Deixeble d'Hipòcrates que estudiava l'anatomia animal:
Galè
Un dels descobriments de Galè:
Vàlvules cardíaques
Malaltia descrita i caracteritzada per Avicena per primera vegada:
Diabetis
Obra enciclopèdica cabdal d'Avicena, vigent durant 500 anys:
Cànon de la Medicina
La primera universitat fundada a Occident:
Bolonya
"Ora et labora":
Sant Benet
Rectifica errors de l'anatomia galènica:
Vesal
"Guarda't reserva sobre el que sentis o veiessis en la societat":
Jurament Hipocràtic
Miguel Servet és conegut per:
La circulació pulmonar
Introdueix
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