Chuletas y apuntes de Medicina y Salud de Bachillerato y Selectividad

Salud y Bienestar: La Importancia de una Vivienda Digna y un Entorno Saludable

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La Vivienda: Un Pilar para la Salud y el Bienestar

La vivienda se define como la estructura que el ser humano emplea para cobijarse. Incluye todas las dependencias, servicios, instalaciones y dispositivos necesarios o convenientes para el bienestar social, así como para la salud física y mental del individuo y de la familia.

Vivienda y Salud según la OMS

La Organización Mundial de la Salud (OMS) establece que una vivienda adecuada debe contribuir a alcanzar los siguientes objetivos:

  • Prevención de muertes prematuras.
  • Prevención de enfermedades.
  • Aumento del rendimiento vital.
  • Aumento del bienestar general.

Consecuencias Sociales de una Vivienda Inadecuada

Una vivienda deficiente puede acarrear graves problemas sociales y psicológicos:

  • Consecuencias
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Estrategias Efectivas para la Recuperación Deportiva Post-Entrenamiento y Competición

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Optimización de la Recuperación en el Deporte: Entrenamiento y Competición

Definición de Recuperación Deportiva

La recuperación, según Pavlov y Sechenov, es el conjunto de reacciones fisiológicas homeostáticas que se producen tras una carga física, mediante las cuales el cuerpo intenta obtener un nuevo equilibrio. Según Kipke, son los procesos que se dan antes, durante y después del entrenamiento o la competición.

Tipos de Recuperación

Recuperación Intrasesión (Durante el Ejercicio)

En ella, generalmente no se aplican medios físicos externos por falta de tiempo. Se enfoca en:

Medios Fisiológicos

Una buena organización de los descansos durante el entrenamiento es clave.

  • Recuperación Pasiva: Periodos de descanso total o de muy baja
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Metabolismo de Lípidos y Glucólisis: Beta-oxidación y Respiración Celular

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Metabolismo de Lípidos

El catabolismo de los triglicéridos comienza por su hidrólisis, obteniéndose glicerol y ácidos grasos.

Destino:

  • El glicerol se convierte en gliceraldehído-3-fosfato y continúa la ruta de la glucólisis.
  • Los ácidos grasos siguen una ruta especial llamada beta-oxidación.

Este proceso se produce en la matriz mitocondrial y consiste en una oxidación que origina moléculas de acetil-CoA. Una vez formado, se incorporará al ciclo de Krebs y posteriormente se producirá la fosforilación oxidativa. En la matriz mitocondrial, la cadena carbonada de los ácidos grasos experimenta un ciclo de reacciones que va escindiendo unidades de 2 átomos de C, a partir del extremo carboxilo. Así se oxida el carbono beta y se consigue...

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Metabolismo del Glucógeno y los Lípidos: Biosíntesis, Degradación y Regulación

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Biosíntesis del Glucógeno

UTP + Glucosa 1-fosfato -->  UDP-glucosa --> Glucógeno

La síntesis del glucógeno precisa de 3 actividades enzimáticas:

  • Para activar la molécula de glucosa: UDP-glucosa pirofosforilasa.
  • Para añadir la molécula de glucosa activada al extremo de la molécula de glucógeno: Glucógeno sintasa.
  • Para generar las ramificaciones del glucógeno: enzima ramificante.

UTP + Glu 1-P (UDP- glu pirofosforilasa) --> (pirofosfatasa inorgánica) --> UDP-glucosa

El átomo C-1 de la UDP-glucosa se activa porque su grupo hidroxilo está esterificado con el difosfato de UDP.

·Las unidades glicosilo activadas de la UDP-glucosa son transferidas a los extremos no reductores del glucógeno formándose un enlace alfa 1,4 –glicosídico....

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Primeros Auxilios: Manejo de Lesiones, Fracturas y Cuerpos Extraños

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Accidente

Suceso involuntario y repentino que produce lesiones a las personas.

Tipos de Lesiones

  • Leves
  • Graves
  • Muy graves
  • Mortales

Tipos de Accidentes

  • En el hogar
  • En el trabajo
  • De tráfico
  • Otros accidentes

Biomecánica

Explica los mecanismos que producen las lesiones en un accidente a partir del análisis de los factores que intervienen.

Traumatismo

Lesiones producidas por agentes externos.

Politraumatismo

Traumatismos de diferentes tipos que afectan a distintas zonas u órganos corporales.

Contusiones

Lesión producida por un traumatismo o un agente físico que no rompe la piel, pero que afecta a los tejidos que hay debajo.

Tipos de Contusiones

  • Muscular
  • Articular
  • Fractura

Contusión Muscular

Primer Grado

Causan dolor y un morado.

Segundo Grado

Causan dolor intenso y hematoma...

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Patologías Neoplásicas y Hematológicas: Un Estudio de Trastornos Sanguíneos e Inmunológicos

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Patologías Neoplásicas y Hematológicas

Se trata de trastornos relativamente frecuentes, sobre todo en la infancia. Todos ellos presentan manifestaciones generales, como astenia (cansancio), anorexia (disminución del apetito), y adelgazamiento, además de manifestaciones particulares dependiendo de la línea celular afectada.

Leucemias

Proliferación anómala de leucocitos que puede afectar a cualquier línea celular:

Leucemias agudas

Predominan las células inmaduras. Pueden ser:

  • Mieloides: cuando afectan a las células derivadas de los mieloblastos.
  • Linfoides: en las que se afectan las células derivadas de los linfoblastos.

Leucemias crónicas

Predominan las células maduras. Como las leucemias agudas, las crónicas pueden ser mieloides y linfoides....

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Salut i Malaltia: Guia Completa per Entendre el Teu Cos

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Salut: Definicions i Percepció

Definicions Múltiples

Salut: Absència de malaltia, estat en què l'organisme, lliure de malalties, exerceix normalment totes les seves funcions. Estat de complet benestar físic, mental i social, i no sols l'absència de malaltia (OMS).

Percepció Pròpia

Variable per a cada persona en funció dels seus llindars de tolerància i benestar. És subjectiva. Percepció estadística = Salut pública, considera saludables uns valors estàndard. Valors molt alts o molt baixos => malaltia, és objectiva.

Malaltia i Qualitat de Vida

Malaltia

Alteració de l'estat de salut, és a dir, la pèrdua transitòria o permanent del benestar físic, psíquic o social.

Qualitat de Vida

Grau de benestar, felicitat i satisfacció, que...

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Diagnóstico y Causas de Alteraciones Hemostáticas: Pruebas y Trastornos

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Pruebas Diagnósticas Específicas en Hemostasia

Pruebas para Trombopatías

  • Tiempo de Hemorragia (Método de Ivy)

    Mide el tiempo en minutos (normal: menor de 9 min.) que tarda en coagular una pequeña incisión con una microlanceta en el antebrazo al que se le aplica un manguito de presión. Valora la hemostasia primaria, siendo útil en el diagnóstico de trombopatías y la enfermedad de von Willebrand.

  • Estudio de Agregación Plaquetaria

    Se realiza con diferentes agentes agregantes como ristocetina, ADP y colágeno. Se altera en casos de ingesta de AAS, enfermedad de von Willebrand, síndrome de Bernard-Soulier y trombastenia de Glanzmann.

  • Valoración del Antígeno del Factor von Willebrand (FvW)

    Mediante técnicas inmunológicas como ELISA o RIA.

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Propiedades Físico-Químicas de Lípidos y Proteínas en Alimentos

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Clasificación de Lípidos en Alimentos

Contenido de Grasas

  • Sin grasa: Miel
  • Muy bajo contenido (1-10%): Frutas, verduras
  • Bajo contenido (10-20%): Soya
  • Contenido medio (30-40%): Queso maduro
  • Alto contenido (60-80%): Oleaginosas, nueces
  • Excepcional: Aceites, mantequilla de cerdo

Polimorfismo de Lípidos

El polimorfismo es el fenómeno que permite a las grasas formar cristales de distintos tipos: alfa, beta prima y beta.

Forma de Cristal Alfa

Los cristales alfa son pequeños e inestables, se forman al enfriar la grasa rápidamente o con agitación, como en helados de textura suave.

Propiedades Físico-Químicas de Lípidos

  • Punto de fusión: Temperatura a la que la grasa pasa de sólido a líquido.
  • Punto de ebullición: Temperatura a la que las grasas empiezan
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Guia Completa de Salut: Conceptes Mèdics, Malalties i Diagnòstic

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Conceptes Bàsics en Salut

Hereditari: que es transmet dels ascendents als descendents. Exemple: tiroiditis de Hashimoto.

Congènit: existent a la naixença o des de la naixença. Exemple: hidronefrosi.

Genètic: que es porta en els gens. Exemple: daltonisme.

Apunts Essencials

  1. Antisèpsia: Procés per reduir o eliminar microorganismes en teixits vius.
  2. Patògens: Organismes capaços de causar malalties.
    • Bacteris
    • Fongs
    • Virus
    • Paràsits (Tipus: ectoparàsits, cucs, protozous)
  3. Nosocomial: Malalties adquirides en l'ambient sanitari.

El Procés de Diagnòstic Mèdic

  1. Primera consulta: Capçalera, Medicina general o Pediatria (fins als 16 anys).
  2. Entrevista clínica: Recollida d'informació del pacient.
  3. Història clínica: Documentació (paper o electrònica) amb data,
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