Guia Completa d'Alimentació, Nutrició i Dietes Saludables
Enviado por Chuletator online y clasificado en Biología
Escrito el en
catalán con un tamaño de 8,12 KB
Alimentació i Nutrició: Conceptes Clau
Definició d'Alimentació
L’alimentació és l’acte voluntari i conscient d’escollir, preparar i consumir aliments. Està condicionada per factors com la cultura, l’economia, la religió i els gustos personals.
Definició de Nutrició
La nutrició, en canvi, és el procés automàtic i biològic pel qual l’organisme transforma els aliments ingerits en nutrients, que són utilitzats per obtenir energia, reparar teixits, créixer i regular funcions vitals.
Una alimentació saludable afavoreix una bona nutrició. Cal menjar amb qualitat i equilibri, no només en quantitat.
Els Nutrients Essencials
Els nutrients són les substàncies presents als aliments que l’organisme utilitza per viure i mantenir-... Continuar leyendo "Guia Completa d'Alimentació, Nutrició i Dietes Saludables" »
español con un tamaño de 4,74 KB