Chuletas y apuntes de Deporte y Educación Física de Formación Profesional

Nuestra Clasificación Según su Naturaleza

• Juegos de animación
• Juegos recreativos
• Juegos populares/tradicionales
• Juegos predeportivos

Juegos de Animación

• Presentación
• Conocimiento
• Afirmación
• Confianza
• Comunicación
• Cooperación
• Distensión

Definición de los Juegos

• Juegos de Animación: Son actividades lúdicas que presentan las características generales de los juegos y además tratan de dinamizar y entretener a grupos, basándonos en aspectos cooperativos y socializadores.
• Juegos Recreativos: Son actividades lúdicas que presentan las características generales de los juegos y basan su desarrollo en una actividad física.
• Juegos Predeportivos: Son actividades lúdicas basadas en deportes reglamentados cuya función básica es producir o iniciar el deporte

Lanzamientos en Atletismo: Conceptos Generales

Los lanzamientos, junto con los saltos, constituyen un bloque de pruebas en atletismo conocidas como concursos. Las disciplinas de lanzamientos son: peso, disco, jabalina y martillo. El objetivo principal es lanzar un artefacto lo más lejos posible. Para ello, es fundamental desarrollar la fuerza explosiva (potencia), tanto en las extremidades superiores como inferiores y el tronco. Además, un lanzador debe poseer una excelente coordinación de movimientos.

Cada disciplina tiene una técnica específica y utiliza artefactos distintos. Sin embargo, todas comparten ciertos aspectos. Primero, todas tienen una línea de lanzamiento, ya sea con un avance lineal (jabalina), un giro sobre el eje del lanzador... Continuar leyendo "Técnicas y Fundamentos en Atletismo y Natación: Peso, Disco, Braza y Mariposa" »

Elements per Administrar Oxigen

1. Tanc amb Conductes

Forma part de la central d'oxigen de l'hospital, que subministra a totes les dependències on es necessiti. La presa per subministrar al pacient sol estar a la capçalera del llit, llitera o lloc d'assistència.

2. Bombona de 150-200 L

Emmagatzema l'oxigen a pressió. La sortida es mesura amb un cabalímetre en litres/minut. Porta una aixeta que el deixa sortir fins que la pressió interior s'iguala a l'atmosfèrica.

3. Bombona Individual

Per a desplaçaments dins de l'hospital, domicili i carrer. Es carreguen a un subministrador d'oxigen líquid.

4. Concentradors d'Oxigen

Aparell que filtra el nitrogen de l'aire i només permet emmagatzemar oxigen, mitjançant un motor elèctric.

Manòmetre o

Relevos: únicas pruebas colectivas en el atletismo

Relevos son las únicas pruebas colectivas en el atletismo. Son carreras de velocidad, ya que en las competiciones oficiales se celebran las pruebas de 4x100 metros y 4x400 metros.

4x100 metros

El 4x100 metros requiere una gran conjunción entre los miembros del cuarteto; es importante que hayan competido o entrenado juntos con anterioridad y que tengan una buena técnica de cambio del testigo.

Colocación de los relevistas

La colocación busca aprovechar al máximo el rendimiento, dependiendo de los criterios del entrenador. Generalmente:

• Como primer relevista se coloca la persona que tiene mayor velocidad de reacción.
• Como último relevista se suele colocar al mejor sprinter del equipo.

Entrega

Fundamentos Técnicos del Fútbol

Recepción y Control del Balón

La recepción es la acción técnica mediante la cual el jugador controla el balón que le llega, logrando así posicionarlo adecuadamente para realizar acciones técnicas posteriores.

Tipos de Control

• Parada: Detención completa del balón.
• Semiparada: Reducción significativa de la velocidad del balón.
• Amortiguamiento: Suavización del impacto para controlar el balón.
• Control Orientado: Es la acción mediante la cual el jugador, con un solo toque, controla y modifica las condiciones de llegada del balón, colocándolo en la disposición deseada para una acción enlazada. Es el control más efectivo en la acción ofensiva y el más dinámico, ya que al eliminar toques de balón o

Com funciona la respiració i el paper del diafragma

El diafragma es contreu en la inspiració i es relaxa en l'espiració. L'espiració es fa de forma passiva, sense gaire esforç, gràcies a l'elasticitat dels pulmons que buiden el seu contingut. En les malalties més greus, l'espiració ja no és passiva i s'ha d'ajudar el pacient, fent que altres músculs intervinguin i agafin força progressivament.

Un exemple és la malaltia obstructiva pulmonar crònica (EPOC), on es fa una respiració ràpida i superficial, augmentant la freqüència respiratòria. Però, com que el volum inspiratori és petit, tenen la sensació d'ofegar-se. Els exercicis pretenen que el diafragma s'enforteixi a base de fer exercicis i participar-hi activament.

Taula

Colocación del Paciente en Tomografía Computarizada (TC)

El posicionamiento general se realiza en decúbito supino, con la cabeza orientada hacia el gantry o al revés, según el estudio.

Posicionamiento Específico por Región

• Craneo, Cavum y Columna Cervical: Decúbito supino, cabeza hacia el gantry.
• Senos Paranasales, Órbitas y Peñascos: Decúbito supino, utilizando cabezal coronal.
• Silla Turca - Hipófisis: Decúbito supino con cabezal coronal o decúbito prono con hiperextensión del cuello.
• Tórax, Columna Dorsal, Abdomen, Pelvis y Columna Lumbar: Se utiliza el prolongador en la mesa. El paciente se coloca en decúbito supino con los pies hacia el gantry, los brazos por encima de la cabeza y una almohada debajo de las rodillas.
• Caderas:

Complicaciones de las Heridas

A. Complicaciones Locales

1. Lesión de vasos, nervios o tendones

   Si la lesión es en un vaso, saldrá gran cantidad de sangre, teniendo en cuenta las dimensiones de la herida. Si es en un nervio, la víctima no notará la mano en contacto con la suya en algún punto más allá de la herida. Si es un tendón, a la víctima le costará ejecutar un movimiento o le será imposible realizarlo.

2. Infección Local

   Se manifiesta al cabo de unas horas o días de haberse producido la herida. Lávate las manos antes de tocar la herida, límpiala bien y tápala con objetos limpios. Las heridas más sucias tienen más probabilidad de infectarse.

3. Retraso de la Cicatrización

   Compete a los profesionales de medicina. Piensa que cuanto más

Concepción Cognitiva de la Motricidad

Castañer y Camerino formulan un planteamiento similar al de la motricidad y especifican:

“Es por ello que atender al desarrollo cognitivo posibilita una mejor *programación* y control del movimiento, estableciendo *así* un proceso circular en el que el movimiento activa a la *sensación*, la *sensación* a la percepción, esta a la cognición, la cognición al movimiento y este de nuevo a la *sensación*, repitiendo *así* todo un proceso evolutivo de forma continua.”

Fases del Proceso de Desarrollo Motriz según Sánchez Buñuelos

Según Sánchez Buñuelos, el desarrollo motriz se estructura en las siguientes fases:

1. Fase 1: Desarrollo de las habilidades perceptivas a través de las tareas motrices habituales

El Juego en el Ámbito Educativo

El juego ha tenido validez como elemento de formación; esta realidad constatable hace que se encuentre presente en todas las asignaturas del currículo escolar.

El hecho de que el niño tenga que jugar porque su propia naturaleza lo exige no debe ser la única justificación. Existen otras razones más poderosas, como el valor que tiene como medio de diagnóstico y conocimiento profundo de las conductas de los alumnos.

Características del Juego Educativo

Para ser considerado educativo, un juego debe cumplir las siguientes características:

• Permitir un desarrollo global del sujeto.
• Potenciar comportamientos cooperativos.
• Intentar que todos los participantes se mantengan durante todo el tiempo de juego, evitando la