Vitaminas de la chuleta

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La nutrición consiste en la reincorporación y transformación de materia y energía de los organismos para que puedan llevar a cabo tres procesos fundamentales.  Alimentación es la ingestión de alimento por parte de los organismos para proveerse de sus necesidades alimenticias, fundamentalmente para conseguir energía y desarrollarse. Un nutrimento o nutriente es un producto químico procedente del exterior de la célula y que esta necesita para realizar sus funciones. Los nutrientes orgánicos incluyen glúcidos, lípidos y proteínas, así como vitaminas. Los componentes químicos inorgánicos como minerales, agua y oxígeno pueden también ser considerados como nutrientes. Grasa, sustancia orgánica insoluble en agua que se encuentra en el tejido adiposo y en otras partes del cuerpo de los animales. Las grasas saturadas son sólidas a temperatura ambiente, mientras que las grasas insaturadas son líquidas. Las proteínas determinan la forma y la estructura de las células y dirigen casi todos los procesos vitales. Las funciones de las proteínas son específicas de cada una de ellas y permiten a las células mantener su integridad. Las sales minerales tienen función estructural yfunciones de regulación del pH, de la presión osmótica y de reacciones bioquímicas.  El agua tiene la función de transportar nutrientes a las células, ayudar a la digestión de los alimentos o estabilizar nuestra temperatura. Las vitaminas liposolubles (A, D, E, y K), al disolverse, se pueden almacenar en el organismo.
Las vitaminas hidrosolubles (C y las vitaminas del complejo B, como la B6, la B12, la niacina, la riboflavina y el ácido fólico) deben disolverse en agua antes para que tu organismo las pueda absorber. El metabolismo basal es la cantidad de energía de forma mínima, para que una célula pueda cumplir todas sus funciones. Mientras que el el gasto calórico es la relación que existe entre la energía que necesita el organismo y la energía que utiliza. Control o regulación de la cantidad y tipo de alimentos que toma una persona o un animal, generalmente con un fin específico. La dieta equilibrada es aquella que nos aporta todos los nutrientes que necesitamos para el funcionamiento óptimo de nuestro organismo. La pirámide de población es una forma gráfica de representar datos estadísticos básicos, sexo y edad, de la población de un país

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