Trastornos del Sueño Infantil: Definiciones y Características Principales
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Conceptos básicos sobre el descanso
- Sueño: Estado fisiológico en el que el organismo se encuentra en un nivel de actividad física mínimo.
- Actividad: Acciones corporales que tienen lugar cuando el niño está despierto y en las que hay un gasto de energía.
- Descanso: Proceso más tranquilo, en el que el organismo se recupera de las actividades efectuadas durante el estado de vigilia.
Trastornos del sueño
Clasificación general
- Disomnias: Trastornos que afectan a la calidad, cantidad y horario del sueño.
- Parasomnias: Trastornos de la conducta o comportamientos anormales que tienen lugar durante el sueño.
Tipos de trastornos
- Insomnio: Dificultad para conciliar el sueño, iniciarlo o mantenerlo durante la noche.
- Narcolepsia: Se caracteriza por presentar somnolencia durante el día y pérdida del tono muscular.
- Síndrome de apnea: Cese de la respiración durante el sueño. Hace que las fases del sueño no se completen.
- Jactatio: Muchos niños, para dormirse, utilizan un balanceo o movimiento del cuerpo o de la cabeza.
- Despertar: Trastorno del sueño que hace que se actúe de una manera extraña y confusa al despertarse. Son frecuentes en menores de 5 años.
- Sonambulismo: Trastorno que tiene lugar en las fases 3 y 4 del sueño no REM, generalmente en la primera mitad de la noche. Es frecuente en la infancia, aunque tiene tendencia a desaparecer en la edad adulta. El niño está profundamente dormido.
- Bruxismo: Consiste en contracciones repetitivas y rítmicas durante el sueño de los músculos de la mandíbula, que provocan un ruido por el golpeo de las piezas dentales. Puede aparecer en todas las edades.
- Somniloquios: Hablar en sueños, desde palabras aisladas hasta discursos completos, y con grados variables de comprensión. Pueden ir acompañados de gritos, llantos o risas. El niño por la mañana no recuerda nada. No es preocupante ni requiere tratamiento.
- Síndrome de muerte súbita: Sucede durante el primer año de vida y de forma repentina e inexplicable. Las causas son desconocidas. El 90% de los casos se da en menores de 6 meses.
- Síndrome de piernas inquietas: Necesidad de la persona de mover las piernas cuando se encuentra en reposo. Puede ir acompañado de dolores.