Tipos de pase en el baloncesto venezolano
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Los músculos Voluntarios: Son los movimientos en los que la persona
Tiene la decisión sobre los que los músculos harán y en el momento que lo
Harán.
Los Musc. Involuntarios: Son en los que el usuario no tiene la decisión Sobre lo que estos músculos hacen ni sobre el momento en que lo hacen.
El Pulso: Serie de pulsaciones perceptibles en algunas Partes del cuerpo debidos al movimiento alternativo de contracción y dilatación Del corazón y las arterias.
¿Dónde Se toma el pulso?:
-En la sien (temporal)
-En el cuello (carótido o carotídeo)
-Parte interna del brazo (humeral)
-En la muñeca (radial)
-Parte interna del pliegue del codo (cubital)
-En la ingle (femoral)
-En el dorso del pie (pedio)
-En la tetilla izquierda de bebes (pulso apical)
Importancia del Pulso: El pulso es uno De los denominados Signos Vitales, los cuales como lo indica su nombre, son Indicadores de Presencia o Ausencia de Vida.La medición del pulso puede Proporcionar información importante acerca de la salud de una persona y Cualquier desviación de la frecuencia cardíaca normal puede ser indicio de una Condición médica.
Pulso en reposo: Es el pulso o frecuencia cardiaca que tenemos Cuando no hacemos actividad física.
Pulso Después de un ejercicio: Es cuando el pulso está más alto de lo normal Por la intensidad del ejercicio que se realizó.
Reglamento Del voleibol:
-Si el balón toca el suelo Dentro del propio campo, corresponde a un jugador propio como a uno del equipo Contrario.
-Si el balón acaba fuera de la pista de juego, La falta corresponde al jugador Y al equipo que tocó el balón por última vez.
-Si en el momento del saque los Jugadores están situados de forma incorrecta, será ajustados a la rotación Correspondiente.
-Si el toque del balón es incorrecto hay retención o acompañamiento.
-Si un jugador zaguero ataca Más allá de la línea de ataque, El líbero no puede participar de ningún modo en el bloqueo y Tiene restringido el ataque.
-Si un jugador penetra el campo contrario por debajo de la red interfiriendo Con el juego del contrario, será sancionado.
-Si se obstaculiza al contrario tocando la red, Está permitido el contacto con La red siempre que no interfiera con el juego.
-Se realiza una recepción con los dedos en falta.
Medidas De la cancha: La red mide 2.43 metros para hombres y 2.24 para Mujeres
Medidas Del Balón: El balón es esférico y flexible, mide 65-67 cm de Circunferencia y 260-280 g de peso y su presión es de 0.48 y 0.52 kg/cm3.
Mediciones De la maya:1 m de ancho y 9,5 m de largo, la altura Puede variar, 2,43 m para hombres y 2,24 m para mujeres.
Medidas de la cancha de Baloncesto:15mde ancho y 28 m de longitud.
Medidas Del Balón: Circunferencia: 68-73Cm, De Presión: 13 PsiCm2 | Peso: 600-800g
Tipos de pase de Básquet:
-Pase de pecho: Es en el que hay que coger el balón a La altura del pecho con ambas manos y se Lanza la pelota orientando nuestro cuerpo hacia donde queramos que vaya el pase.
-Pase por encima de la cabeza: Con las dos manos se sujeta el balón Por encima de la cabeza, y se lanza hacia delante con las dos manos a la vez Que se da un paso.
-Pase de pique: Es el pase en el que balón rebota en el piso antes de llegar al Otro jugador.
-Pase de espalda: Es el pase efectuado por detrás de la Espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el receptor.
-Pase de béisbol: es donde se sujeta el balón por Encima del hombro con una mano y se lanza con mucha fuerza llegando hacia el Receptor.
Tipos De Dribles:
-El normal: Es el que consiste en que el jugador empuje el Balón contra el suelo y este retorne a su mano.
De control:
De protección:
En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador Lanza el balón hacia delante para correr con más velocidad.
De control:
De protección:
En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador Lanza el balón hacia delante para correr con más velocidad.
Tipos de Lanzamiento:
El Tiro: Es el lanzamiento de la pelota a Canasta con el objetivo de que entre por el centro del aro.
-Tiro Libre: Es el que se concede como penalización De las faltas personales del equipo contrario.
-Lanzamiento en Suspensión: Se ejecuta igual que el personal, pero con una fase de salto
-Lanzamiento en bandeja: Es el cual en El cual el balón se impulsa con la palma de la mano de abajo a arriba, dejando El balón lo más cerca del aro posible
Ejercicio Aeróbico:Es el ejercicio físico que necesita de la Respiración.
Ejercicio anaeróbico: es elejercicio físicoque comprende actividades breves basadas en la fuerza.
Los Musc. Involuntarios: Son en los que el usuario no tiene la decisión Sobre lo que estos músculos hacen ni sobre el momento en que lo hacen.
El Pulso: Serie de pulsaciones perceptibles en algunas Partes del cuerpo debidos al movimiento alternativo de contracción y dilatación Del corazón y las arterias.
¿Dónde Se toma el pulso?:
-En la sien (temporal)
-En el cuello (carótido o carotídeo)
-Parte interna del brazo (humeral)
-En la muñeca (radial)
-Parte interna del pliegue del codo (cubital)
-En la ingle (femoral)
-En el dorso del pie (pedio)
-En la tetilla izquierda de bebes (pulso apical)
Importancia del Pulso: El pulso es uno De los denominados Signos Vitales, los cuales como lo indica su nombre, son Indicadores de Presencia o Ausencia de Vida.La medición del pulso puede Proporcionar información importante acerca de la salud de una persona y Cualquier desviación de la frecuencia cardíaca normal puede ser indicio de una Condición médica.
Pulso en reposo: Es el pulso o frecuencia cardiaca que tenemos Cuando no hacemos actividad física.
Pulso Después de un ejercicio: Es cuando el pulso está más alto de lo normal Por la intensidad del ejercicio que se realizó.
Reglamento Del voleibol:
-Si el balón toca el suelo Dentro del propio campo, corresponde a un jugador propio como a uno del equipo Contrario.
-Si el balón acaba fuera de la pista de juego, La falta corresponde al jugador Y al equipo que tocó el balón por última vez.
-Si en el momento del saque los Jugadores están situados de forma incorrecta, será ajustados a la rotación Correspondiente.
-Si el toque del balón es incorrecto hay retención o acompañamiento.
-Si un jugador zaguero ataca Más allá de la línea de ataque, El líbero no puede participar de ningún modo en el bloqueo y Tiene restringido el ataque.
-Si un jugador penetra el campo contrario por debajo de la red interfiriendo Con el juego del contrario, será sancionado.
-Si se obstaculiza al contrario tocando la red, Está permitido el contacto con La red siempre que no interfiera con el juego.
-Se realiza una recepción con los dedos en falta.
Medidas De la cancha: La red mide 2.43 metros para hombres y 2.24 para Mujeres
Medidas Del Balón: El balón es esférico y flexible, mide 65-67 cm de Circunferencia y 260-280 g de peso y su presión es de 0.48 y 0.52 kg/cm3.
Mediciones De la maya:1 m de ancho y 9,5 m de largo, la altura Puede variar, 2,43 m para hombres y 2,24 m para mujeres.
Medidas de la cancha de Baloncesto:15mde ancho y 28 m de longitud.
Medidas Del Balón: Circunferencia: 68-73Cm, De Presión: 13 PsiCm2 | Peso: 600-800g
Tipos de pase de Básquet:
-Pase de pecho: Es en el que hay que coger el balón a La altura del pecho con ambas manos y se Lanza la pelota orientando nuestro cuerpo hacia donde queramos que vaya el pase.
-Pase por encima de la cabeza: Con las dos manos se sujeta el balón Por encima de la cabeza, y se lanza hacia delante con las dos manos a la vez Que se da un paso.
-Pase de pique: Es el pase en el que balón rebota en el piso antes de llegar al Otro jugador.
-Pase de espalda: Es el pase efectuado por detrás de la Espalda, con la mano contraria al lugar en el que se encuentra el receptor.
-Pase de béisbol: es donde se sujeta el balón por Encima del hombro con una mano y se lanza con mucha fuerza llegando hacia el Receptor.
Tipos De Dribles:
-El normal: Es el que consiste en que el jugador empuje el Balón contra el suelo y este retorne a su mano.
De control:
De protección:
En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador Lanza el balón hacia delante para correr con más velocidad.
De control:
De protección:
En velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador Lanza el balón hacia delante para correr con más velocidad.
Tipos de Lanzamiento:
El Tiro: Es el lanzamiento de la pelota a Canasta con el objetivo de que entre por el centro del aro.
-Tiro Libre: Es el que se concede como penalización De las faltas personales del equipo contrario.
-Lanzamiento en Suspensión: Se ejecuta igual que el personal, pero con una fase de salto
-Lanzamiento en bandeja: Es el cual en El cual el balón se impulsa con la palma de la mano de abajo a arriba, dejando El balón lo más cerca del aro posible
Ejercicio Aeróbico:Es el ejercicio físico que necesita de la Respiración.
Ejercicio anaeróbico: es elejercicio físicoque comprende actividades breves basadas en la fuerza.