Tipos de Nutrientes y su Función en el Organismo
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Tipos de Nutrientes según su Función
- Función Estructural o Plástica: forman y renuevan estructuras celulares y tejidos.
- Función Energética: proporcionan energía para funciones vitales.
- Función Reguladora: controlan reacciones químicas del organismo.
Tipos de Nutrientes según la Cantidad Necesaria
- Micronutrientes: necesarios en pequeñas cantidades pero esenciales.
- Macronutrientes: necesarios en grandes cantidades.
Tipos de Nutrientes
Inorgánicos: presentes en seres vivos y no vivos.
- Agua: 75% en el cuerpo, regula temperatura y procesos metabólicos.
- Sales Minerales: regulan procesos metabólicos y forman estructuras.
Orgánicos: exclusivos en seres vivos.
Glúcidos: azúcares con función energética y estructural.
Lípidos: grasas con diversas funciones.
Proteínas: nutrientes formados por cadenas de aminoácidos.
Vitaminas: nutrientes clasificados en hidrosolubles y liposolubles.