Tipos de duelo y cuidados paliativos

Tipos de duelo y duración

1. ¿Cuánto puede durar el duelo?

• a. Entre 3 o 7 meses.
• b. Entre 8 meses y 3 años.
• c. Entre 6 meses y 2 años.

2. ¿Cuáles son los diferentes tipos de duelo?

• a. Crónico, exagerado y falta del duelo.
• b. Aturdimiento, tristeza, desorganización y reorganización.
• c. Aturdimiento, tristeza intensa, desorganización y reorganización.

3. ¿Qué es el duelo crónico?

• a. Es un duelo demasiado largo y se asume la pérdida.
• b. Es un duelo demasiado corto y no se asume la pérdida.
• c. Es un duelo demasiado largo y no se asume la pérdida.

Cuidados paliativos y comunicación

4. En el apoyo emocional al paciente terminal

• a. Hay que reforzar la esperanza cuando el paciente está en la etapa de aceptación.
• b. Hay que permitir que el paciente exprese sus sentimientos.
• c. Hay que demostrar paciencia, tolerancia y apoyo.

5. Definición de enfermedad terminal

• a. La enfermedad en estadio de recuperación.
• b. La enfermedad en último estadio de evolución y sucederá la muerte en plazo corto.
• c. Enfermedades más graves.

6. Importancia de la comunicación con pacientes terminales

• a. Dejarlo solo para no molestar.
• b. Evitar conversaciones sobre el tema.
• c. Actitud de empatía y comprensión.

7. Información al paciente terminal

• a. Recibir toda la información de golpe.
• b. Dar toda la información a la familia sin que el usuario se entere.
• c. Darle la información de manera lenta y hasta donde sea capaz de soportar.

Síndrome del cuidador quemado

1. ¿Qué es el síndrome del cuidador quemado?

• a) Estado de bienestar físico, psicológico y social.
• b) Estado de agotamiento físico, emocional y mental al cuidar a un ser querido.
• c) Fatiga y somnolencia por insomnio al cuidar.

2. Síntomas del Burnout

• a) Estrés, ansiedad y pérdida de apetito.
• b) Estrés, ansiedad, pérdida de apetito y abuso de sustancias tóxicas.
• c) Estrés, ansiedad, pérdida de apetito, abuso de sustancias tóxicas e insomnio.

3. ¿A quién afecta el Burnout?

• a) A todas las personas que cuidan a alguien independiente.
• b) Solo a la familia.
• c) La persona usuaria.

4. Escala para detectar el Burnout

• a) Maslach Burnout Inventory (MBI).
• b) Barthel y Brody.
• c) Pirámide de Maslow.

5. Detectar el síndrome del cuidador quemado

• a) Mediante examen médico.
• b) Mediante la realización de la escala.
• c) Mediante test psicológico.

6. Prevención del síndrome del cuidador

• a) Saber pedir ayuda.
• b) Sacar tiempo para ti.
• c) No tener tiempo para satisfacer tus necesidades y actividades diarias.

7. Tratamiento del síndrome del cuidador

• a) Realizar hobbies.
• b) Regular ciclo de sueño.
• c) Estar la mayor parte con la persona usuaria.

8. Evitar el síndrome del cuidador quemado

• a) Abandonar y tratar mal a la persona.
• b) Hablar con personas que hayan pasado por lo mismo.
• c) Buscar maneras de sobrellevar la situación.

9. Ayuda necesaria para el cuidador

• a) Psicológica.
• b) Física.
• c) Todas son correctas.

10. Áreas afectadas por el síndrome de burnout en cuidadores

• a) Estrés familiar, económico, psicológico y alimenticio.
• b) Afecta a la movilidad.
• c) Afecta a la persona usuaria.

Ley de dependencia y cuidados

1. ¿Quién puede solicitar la ley de dependencia?

• A) Personas con discapacidad física.
• B) Personas con discapacidad mental.
• C) Ambas.

2. ¿Quién puede solicitar la tarjeta 65?

• A) Personas con dependencia de autonomía.
• B) Personas mayores de 65 años y conviven en Andalucía.
• C) Personas con ingresos inferiores al 75% de IPREM.

3. ¿Quién valora el reconocimiento de dependencia?

• A) Equipo de valoración.
• B) Asuntos sociales.
• C) Cualquier profesional cualificado.

4. Requisitos para la solicitud de respiro familiar

• A) Mayor de edad sin economía.
• b) +65 dependiente o enfermedad mayor con dependencia.
• C) Estudiante huérfano.

5. Porcentaje de grado de dependencia necesario

• a) 50%.
• b) 75%.
• c) 33%.

6. Servicios poco frecuentes en respiro familiar

• a) Tarjeta 65.
• b) Programas informales.
• c) Residencias.

7. Tipos de ayudas disponibles

• a) Ambas.
• b) Prestaciones económicas.
• c) Prestaciones de servicios.

8. Factores que determinan el tiempo del servicio a domicilio

• a) Edad de la persona.
• b) Grado de dependencia.
• c) Economía de la persona.

9. Según el grado de dependencia

• a) Mientras menor sea, más horas de ayuda a domicilio.
• b) Mientras mayor sea, más horas de ayuda a domicilio.
• c) Indiferente.

10. Recursos y prestaciones públicas en tu ciudad

• A) No.
• B) Sí, solo de pago.
• C) Sí.

Recomendaciones para personas cuidadoras

1. Primera recomendación para personas cuidadoras

• a) Tener tiempo para preparación física y psíquica.
• b) Organizar el tiempo.
• c) Ser consciente de la labor asumida.

2. Ejercicios para vida saludable

• a) Escuchar música y comer de todo.
• b) Hacer ejercicios de relajación y actividad física.
• c) Salir con amigas para desconectar.

3. Alimentos para vida saludable

• a) Comer nutrientes adecuados para mantener la salud y energía del organismo.
• b) Comer sin control para aliviar problemas.
• c) Respuestas a y b son correctas.

4. Horas de sueño mínimo para descanso

• a) 7 horas y 30 minutos.
• b) 7 horas.
• c) 8 horas.

5. Servicios de ayuda formal más empleados

• a) Intervenciones informativas, grupos de ayuda mutua e intervenciones psicoterapéuticas.
• b) Centros de Día y de Noche, Servicio de Ayuda a Domicilio.
• c) Talleres ocupacionales y prestaciones económicas.

6. Reducción del estrés

• a) Realizar ejercicios de relajación y pasar tiempo con quien desees.
• b) Pensar en el futuro para organizarse perfectamente.
• c) Negar la realidad para evadirse.

7. Síntomas del estrés

• a) Preocupación e inquietud.
• b) Dormir mucho.
• c) Mala memoria.

8. Grupos de ayuda mutua

• a) Personas que se desahogan.
• b) Personas con problemas comunes para mejorar su situación social y cuidar.
• c) Grupos de desahogo del vecindario.

9. Importancia del descanso para la salud

• a) Disminuir estrés y mejorar ánimo.
• b) Todas son correctas.
• c) Reducir riesgo de problemas graves de salud.

10. Finalidad de técnicas de relajación

• a) Ayudar a conseguir relajación para quienes no pueden descansar.
• b) Desarrollar imaginación para resolver problemas.
• c) Disminuir tensión física y mental.