Técnicas utilizadas en la terapia humanista

3. Eugene GendlinBiografia

Eugene Gendlin nace en Viena en 1926 en una familia de origen judío.Cuando tenía 12 años la persecución nazi los obligó a escapar a América.

Gendlin cuenta que permanentemente su padre seguía "sensaciones" que le ayudaban a encontrar la dirección adecuada para salvarse cuando toda esperanza parecía perdida.
El dice: " En esos momentos, y en muchos otros después, me preguntaba que tipo de sensaciones son esas que le comunican a uno algo. A veces intentaba encontrar en mí sensaciones de ese tipo pero sin ningún éxito.

Esta búsqueda tuvo sus frutos cuarenta años después, cuando me preguntaron como había descubierto el Focusing"

Entrenamiento de alumnos en la técnica del focusing, que según su visión es compatible concualquier tipo de terapia. Toda su vida ha estado dedicada a la filosofía, la psicoterapia, la docencia y la investigación.

Discípulo de Carl Rogers.Biografía

El se identificaba a sí mismo como un fenomenólogo y fue a través de este campo quese relaciónó con la psicoterapia ya que acomienzos de los 60, mientras cursaba estudiosde Filosofía en la Universidad de Chicago,

conocíó a Carl Rogers, entonces director del Centro de Counselling de la Universidad, quien lo admitíó en su "practicum".

En estrecha colaboración con Rogers comenzó a reformular la teoría rogeriana y avanzó con su propio método poniendo las bases filosóficas

para lo que habría de llamarse Psicoterapia Experiencial y durante toda la década del 60 estuvo trabajando en la formación de terapeutas y en la construcción de una teoría más amplia de la personalidad.

Comenzó a investigar acerca de un tema que le preocupaba: "¿por qué la psicoterapia ayuda a algunas personas y a otras no?"

Grababa, junto con colaboradores, desde la primera hasta la última sesíón de muchos terapeutas y clientes diferentes.

Luego pedían, por un lado a los terapeutas y por el otro a los clientes, que evaluaran el éxito de la terapia. Complementaban con tests psicológicos

a los clientes.

En 1969 publicó por primera vez un artículo titulado "Focusing"

Teoría

La Psicoterapia Centrada en la Personay la posterior Tradición Experiencial, desarrollada por Carl Rogers y Eugene Gendlin,

respectivamente, se insertan dentro de la llamada Psicología Humanista, cuyos fundadores, Abraham Maslow, Rollo May, Fritz

Perls, Carl Rogers y Viktor Frankl, entre otros, señalán una dimensión de ser humano libre, que puede trascender los condicionamientos a que se ve sometido, en la consecución de su propia individualidad.

Teoría

Básicamente este movimiento surge como una alternativa a la ortodoxia del Conductismo y
Psicoanálisis, ambos modelos imperantes en aquella época, que sosténían una visión determinista y mecánica del ser humano,

condicionable en el primer caso, y determinado por fuerzas instintivas en el segundo.

Concepto de Focusing

Focusing es una técnica terapéÚtica que facilita este proceso experiencial.

En ella el cuerpo aparece como la referencia constante de todo este proceso de despliegue, se vive como un movimiento de consciencia interior que se produce entre sensaciones corporales que contienen significados implícitos,

por una parte, y, por otra, algo que funciona como símbolo interacciona con ellas.

Concepto de Focusing

Se trata de una dinámica experiencial donde el cliente enfoca cómo es la sensación sentida que le provoca el tema sobre el que quiere trabajar

Provoca un sutil diálogo interno entre el cliente y las sensaciones de su propio cuerpo, descubriendo y tomando conciencia de una sabiduría profunda e interior a la cual es muy difícil acceder desde la reflexión puramente

racional y lógica.

Concepto de Cambio terapéutico

Así, la psicoterapia es vista como un proceso de reconstitución del esperiencinq, en donde los datos sentidos implícitos y difusos se diferencian

y simbolizan, produciendo como efecto que algunas zonas rigidizaidas se pongan en movimiento y queden disponibles para ser, a su vez, simbolizadas.

Concepto de Cambio terapéutico

Lo fundamental en el proceso de cambio es contactar con el propio sentir corporal del momento presente e involucrarse en una actividad de discriminar y simbolizar esas vivencias de modo que cobren significado

psicológico para la persona y se transformen en guías para la acción.

Rogers, en su última conceptualización del cambio terapéutico también alude al aumento

Concepto de Anormalidad

Para Gendlin la anormalidad es un modo de funcionamiento inadecuado, en el que la corriente de sensaciones sentidas o vivencias (experiencing) no son adecuadamente atendidas y simbolizados, por lo que se mantienen en un nivel de funcionamiento implícito y difuso.

PSICOTERAPIA

Orientación temporal de la terapia La terapia está enfocada hacia el presente, dado que las experiencias son siempre del momento actual.
El experiencing está ocurriendo en el presente, momento a momento, y la terapia está orientada a que el cliente pueda ir ampliando su capacidad de contacto con sus vivencias actuales.

Diagnóstico

No se efectúan diagnósticos tradicionales sino una descripción fenomenológica de la forma como el cliente se contacta con su mundo vivencial.

Duración de la terapia

En esta mortalidad de terapia no se explicitan metas específicas por lo tanto la duración de¡ proceso terapéutico es variable, pero en general no es breve.
El terapeuta es no directivo,evita interferir con el ritmo del cliente y no define plazos, por lo que es el cliente el que va dando la pauta de la velocidad y el tiempo que se requiere para el proceso terapéutico.

Relación con el terapeuta

Es una relación “yo – tu”, un encuentro real, no profesionalizante, en donde el terapeuta se involucra con su sensibilidad total, permitíéndose la expresión de sus propios sentimientos.

Modalidad de terapia

La terapia de Gendlin es básicamente individual, pero también ha generado aplicaciones de terapia experiencial para parejas y una gran variedad de talleres de focalización en modalidad de grupos. (Allemany, 1997)