Sistema Musculoesquelètic: Anatomia, Cèl·lules i Articulacions

1. Sistemes Involucrats

El sistema musculoesquelètic engloba el sistema muscular i el ossi articular.

2. Curiositats del Sistema Ossi

• Os més llarg: Fèmur.
• Os més petit: Estrep.
• Creixement màxim fins als 25 anys.
• Un os pot suportar fins a 9 tones.
• El cos humà adult té 206 ossos.
• Som aproximadament 1 cm més alts al matí (sí).

3. Malalties Òssies

• Falta de calci: Osteoporosi.
• Degeneració del cartílag: Artrosi.

4. Composició Òssia

L'estructura òssia es compon de:

• 25% Aigua
• 45% Minerals
• 30% Matèria orgànica

5. Cèl·lules Òssies

Les cèl·lules principals són: Osteoprogenitores, Osteòcits, Osteoblasts i Osteoclasts.

1. Deriven de teixits connectius.
2. Osteòcits: Cèl·lules òssies madures.
3. Osteoblasts: Formen teixit ossi.
4. Osteoclasts: Destrucció de la matriu òssia.

6. Tipus d'Estructura Òssia

• Compacte (Diafisi).
• Esponjós (Epífisi).

7. Classificació dels Ossos

Es classifiquen segons la seva forma:

• Llarg: Húmer.
• Curt: Escafoide.
• Pla: Escàpula.
• Irregular: Vèrtebra.
• Sesamoideu: Ròtula.

8. Homeòstasi

Significa Equilibri intern del cos.

9. Vitamines i Minerals Essencials

Indispensables per a l'os: Calci, Vitamina D, K2 i C, Magnesi, Fòsfor i Zinc.

10. Fractura i Reparació Òssia

Fases de la consolidació:

• 1a setmana: Hematoma i inflamació.
• Setmanes 2 i 3: Callós immadur.
• Setmana 4 a 16: Callós madur.
• Setmana 17 o +: Remodelació.

11. Tipus d'Articulacions

• Enartrosi (Ex: 4 extremitats).
• Condília (Ex: Canell).
• Troclea (Ex: Colze).
• En silla de muntar (Ex: Pollze).
• Trocoide (Ex: Radiocubital).
• Anfiartrosi (Ex: Discs invertebrals).

12. Posicions Corporals

Descripció de les posicions bàsiques:

• Posició Anatòmica: Braços estirats, palmells endavant i polze cap a fora.
• Proximal: Més a prop del mig del cos.
• Distal: Més llunyà.
• Cranial (Superior): Cap amunt.
• Caudal (Inferior): Cap avall.
• Medial: Més a prop de la línia mitja.
• Lateral: Més lluny de la línia mitja.
• Bipedestació: Depeu.
• Decúbit pron: Estirats cap avall.
• Decúbit supí: Estirats cap amunt.
• Sedestació: Assegut.

Plans i Eixos del Cos

Plans

• Sagital: De davant enrere.
• Frontal (Coronal): De dreta a esquerra.
• Horitzontal (Transversal): Paral·lel al terra (divideix el cos horitzontalment).

Eixos

• Vertical (Longitudinal): Plec entre plans sagital i frontal.
• Horitzontal: Plec entre plans sagital i horitzontal.
• Anteroposterior: Entre plans sagital i horitzontal.

Moviments de la Pelvis

• Anteversió (sacant cul) - Retropulsió (metent cul).
• Flexió (cuixa cap endavant) - Extensió (cuixa cap enrere).
• Abducció (cama oberta) - Adducció (cama tancada).
• Rotació Interna (genoll i peu giren cap a dins) - Rotació Externa (genoll i peu giren cap a fora).

Moviments del Turmell

• Flexió Dorsal (peu amunt) - Flexió Plantar (peu avall, puntetes).
• Inversió (planta del peu gira cap a dins) - Eversió (planta del peu gira cap a fora).

Moviments del Colze

• Flexió - Extensió.
• Supinació (palmell amunt) - Pronació (palmell avall).

Moviments del Genoll

• Flexió - Extensió.

Moviments de l'Espatlla

• Antepulsió (espatlla corbada) - Retropulsió (espatlla recta).
• Flexió (braç cap amunt) - Extensió (braç cap avall).
• Abducció (braç cap afora obert) - Adducció (braç cap endins diagonal).
• Rotació Externa (braç gira cap a fora) - Rotació Interna (braç gira cap endins).

Moviments del Canell

• Flexió Dorsal (mà cap enrere) - Flexió Palmar (mà cap avall).
• Desviació Radial (cap al dit polze) - Desviació Cubital (cap al cinquè dit).