Sirve la muerte como paradigma de la necesidad incluso de la necesidad lógica

El Sueñoà fenómeno onírico

-Video: ¿Por qué soñamos? à Fenómeno psicológico à Fisiológico

- Dos tipos de sueño

-MOR: movimientos ocupares Rápidos

-Fases del sueño:

1.Vigilia: estar despierto

2.Sueño MOR – REM:organización de Ideas, relajar la mente, el cuerpo se relaja completamente (músculos se paralizan). Donde soñamos. Actividad cerebral parece ser que está en vigilia 

3.No MOR – No MER: sueño Profundo, es donde hay descanso físico (descanso corporal). Puedes soñar, es Muy raro

-Onírico: estar dormido sueño

-Vigilia à MOR à No MOR àMORàVigilia

-Ciclos de 90 min, se alterna Entre sueños REM y No REM

-Siempre soñamos, pero nunca nos Acordamos

-Pacientes que no sueñan se Duermen pronto, pero durante la noche se despiertan mucho.

-Hay una relación entre los Sueños y los recuerdos

No REM:

1.Descansamos

2.Profundo

3.SN. Simpático

4.Actividad cerebral disminuida

REM:

1.Ensoñamos

2.SN. Parasimpático

3.Hipotonía muscular

4.Actividad cerebral alta

-Parálisis de sueño se da en REM, la persona esta despierta y puede seguir soñando, pero no se puede mover. (Suelen ser sueños repetitivos)

Ts del Sueño

-Disomnias

-Parasomnias

Presentación Del sueño

Sueño

-Necesidad fisiológica tan Importante como respirar, tomar agua o comer

-Representa uno de los ritmos Básicos del ciclo de 24 horas (circadiano)
que puede observarse en todas las especies de mamíferos aves y reptiles.

-
Ritmo circadiano = ciclo sueño – vigilia (24 hrs) à controlado por la glándula epífisis à Produce hormona Melatonina

-Ocupa la tercera parte de la Vida del ser humano

-Sirve como una respuesta Adaptativa o que proporciona un periodo de restauración

-REM à Respuesta adaptativa

-No REM à Restauración

-Restaura la fuerza y la energía Física y mental, también puede ser un factor importante en los aspectos Relacionados con la inmunidad

Necesidades de sueño

Personas que duermen poco:

necesitan Menos de 6 hrs. De sueño para funcionar adecuadamente.

1.Eficientes

2.Ambiciosos

3.Socialmente hábiles

4.Serenas