Sesión Práctica de Floorball: Didáctica, Tipos de Tiro y Fundamentos Técnicos

Ejemplo de Sesión de Floorball

Metodología, Objetivos y Contenidos

Metodología: Estilos de enseñanza que fomentan la individualización.

Objetivos:

• Evaluar inicialmente a los alumnos.
• Familiarizar a los alumnos en la práctica del floorball.
• Conocer los principios del juego en ataque y defensa.
• Dominar el agarre del stick y el manejo de la bola.

Contenidos:

• Agarre del stick.
• Medios técnicos-tácticos en situaciones reducidas de juego.
• Pases y conducciones.

Material: Sticks (uno por alumno), 15 bolas, conos y 6 porterías.

Actividades de la Sesión

• Calentamiento: Pases en movimiento y tiros a portería.
• Tocar la bola con todas las partes del stick.
• Dar toques con la bola.
• Obstáculos en trayectoria normal, de espaldas y cambiando la velocidad.
• Desplazamientos laterales.
• Situaciones de 1x1 normal y con defensa pasiva.

Tipos de Tiros en Floorball

• Pase directo: Aquel en el que la bola no se atrapa, sino que se pasa directamente; también puede realizarse de revés.
• Pase de arrastre: Consiste en arrastrar el stick y, dirigiéndola al compañero, soltar la bola en el momento preciso.
• Tiro de muñeca: La bola se sitúa delante del jugador, con el palo detrás del cuerpo y la punta apuntando hacia la bola. Se golpea la bola a la vez que se realiza un giro de muñeca. Se finaliza el gesto apuntando el palo hacia el compañero al que va dirigida la bola.
• Drive shot: Bola golpeada con un único contacto. El avance de la pala es de atrás hacia delante, permaneciendo en contacto con el suelo. La bola se golpea a la altura del pie delantero.
• Slap shot: La pala toma contacto con el suelo justo antes de golpear la pelota. Se golpea detrás del pie delantero. Suele resultar en un tiro elevado y se utiliza principalmente en lanzamientos de larga distancia.
• Backhand shot: Lanzamiento de revés, ya sea arrastrando o golpeando. Las manos agarran el stick con poca distancia de separación; se utiliza para sorprender al rival.

Uso de los Tiros según la Distancia

• Drive shot y Slap shot: Indicados para distancias lejanas a la portería.
• Arrastres: Indicados para distancias medias.
• Los tiros que requieren poco espacio se utilizan para distancias cortas.

Fundamentos Técnicos

• Agarre del stick, posición básica y protección de la pelota.
• Finta y defensa a un jugador con posesión de bola.
• El tiro y la colocación de la pala en función de la trayectoria.
• Recepción de pases altos y acciones técnicas del portero.

Medidas del Campo y Equipamiento

• Menores de 16 años (-16): Pista de 24x15 metros, portería de 4x3 metros y zona de fondo de 3 metros.
• Mayores de 16 años (+16): Pista de 40x20 metros, portería de 5x4 metros y zona de fondo de 3.5 metros.
• Rink (banda perimetral): 50 cm de alto y esquinas redondeadas.
• Área del portero: 2.5x1 metros.
• Porterías oficiales: 115x160 cm, pintadas de rojo y provistas de red.