Psikomotrizitatea: Kontzeptua, Dimentsioak eta Helburuak

Zer da psikomotrizitatea?

Psikomotrizitatea gorputzaren mugimenduarekin eta horren garapenarekin lotuta dagoen ezagutza-esparrua da. Ariketan aritzeko era bat da, pertsonaren gaitasunak garatzen dituena.

Korronte nagusiak

• Instrumentala (Ikasi): Ezagutza eta kontrola, esploratzailea, pedagogikoa, irakurketa eta idazketa, lateraltasuna, eta gorputzaren, espazioaren eta denboraren kontrola ditu ardatz. Helburua ondo sentitzea da (30 minutu, jarduera kopuru jakin bat).
• Erlazionala (Gozatu): Plazera eta desatseginaren lekua, inkontzientea eta psikoanalitikoa. Ez du eragin zuzenik, globala da eta fantasiak gainditzea du helburu. Harreman toniko-afektiboa lantzen da (50 minutu, egoera bat oinarri gisa).

Psikomotrizitatearen zazpi dimentsioak

1. Motrizitatea (Mugitzen den gorputza): Gorputza mugitzeko eta kontrolatzeko gaitasuna: mugimenduak, koordinazioa, oreka, kontrola, arnasketa, erlaxazioa, erritmoa eta adierazkortasuna.
2. Kognitiboa (Ezagutzen duen gorputza): Bere gorputza eta ingurunea ulertzen eta antolatzen ikastea: gorputzaren kontzientzia, espazioa (ezkerra, eskuina...), denbora, erritmoa, memoria, ulermena, pentsamendua eta sinbolizazioa.
3. Erlazionala (Harremanetako gorputza): Besteekin harremanak eraikitzea: komunikazioa, enpatia, konfiantza edo beldurra, eta besteekiko jarrera.
4. Soziala (Gorputz soziala): Taldean bizitzen ikastea: elkarlana, lehiakortasuna eta arauak errespetatzea.
5. Konatiboa (Gorputz kognitiboa): Bere burua kontrolatzen eta pentsatzen ikastea: frustrazioa onartzea, itxaroten jakitea eta borondatea (autokontrola).
6. Afektiboa eta ez-kontzientea (Gorputz afektiboa edo fantasmatikoa): Barne mundua eta emozioak adieraztea: plazera eta emozioak, irudimena, mundu magikoa, beldurrak, desioak eta autoirudia.
7. Errepresentazioa: Ekintzatik pentsamendura igarotzea hitzez, marraztuz, moldeatuz, eraikiz edo keinuen bidez.

Helburu nagusiak

• Komunikatzeko plazera: Sentimenduak eta emozioak ulertzea, adieraztea eta errespetatzea.
• Sortzeko plazera: Ongizate sentsoriala, tonikoa eta afektiboa lortzea.
• Ekintza operatiboen plazera: Objektuek beren balio arrunta galdu eta beste zentzu bat hartzen dutenean.

Psikomotrizitate saioan lantzen dena

Psikomotrizitate orduan alderdi hauek sustatzen dira: autoestimua garatzea, sentsiomotore plazera, komunikazioa, sormena, sinbolizazioa bultzatzea, gorputz-eskema eta autokontrola.