Psicología de la Salud y Conducta Humana: Enfoques, Modelos y Percepción

Introducción a la Psicología de la Salud

¿Cómo se relaciona nuestra conducta con los procesos de salud? El campo psicológico estudia la influencia de variables psico en aspectos de la salud, así como el proceso por el cual se llega a la respuesta de la persona ante la enfermedad.

Aportaciones de la Psicología de la Salud y la Enfermedad

• Conocimiento de las bases biológicas y neurofisiológicas de la enfermedad, configurando un todo biopsicosocial.
• Conocimiento de los procesos psicológicos del individuo sano y enfermo.
• Conocimiento del aprendizaje de nuestra conducta de salud y de cómo modificar conductas poco saludables.
• Conocimiento de la prevención, tratamiento y recuperación.

Se aborda la problemática salud-enfermedad basándose en la relación de ayuda:

• Ayuda como objetivo central.
• Relación como instrumento de actuación.

Aspectos Clave de la Psicología de la Salud

• Promoción y mantenimiento de la salud.
• Prevención y tratamiento de enfermedades.
• Factores asociados al origen y desarrollo de la enfermedad.
• Servicios de salud y políticas sanitarias.

Influencia de las Variables Psicológicas en la Salud

Los aspectos cognitivos, emocionales y sociales son responsables del cuidado o deterioro de la salud. Los componentes psicológicos agravan o resuelven los problemas; además, los componentes psicológicos pueden desencadenar alteraciones y trastornos de conducta.

El Modelo Biopsicosocial

Es un acercamiento a la enfermedad que enfatiza factores físicos, psíquicos y sociales, abordando la enfermedad a varios niveles. La base del modelo biopsicosocial ve a la persona como una totalidad individual en cuanto a su experiencia y comportamiento, y además forma parte de otros sistemas.

El fin de la psicología es cuidar la salud teniendo en cuenta a la persona enferma y su contexto vital. Es una medicina centrada en el paciente, que se aborda de forma holística.

Modelos Teóricos en Psicología de la Salud

Modelo de Creencias de Salud (MCS)

Creado por psicólogos para saber por qué la gente utiliza los servicios de salud. La base del modelo es la idea de que las conductas de la persona están determinadas por su vulnerabilidad ante la amenaza de la enfermedad. Dos factores influyen:

• Amenaza de la enfermedad percibida por la persona.
• Relación coste/beneficio percibida.

Este modelo sirve para explicar y predecir determinadas conductas preventivas.

Teoría de la Motivación a la Protección (TMP)

Basado en variables cognitivas, incluye dos nuevas variables del MCS: el concepto de motivación y el de autoeficacia. Es el tipo de motivación que nos lleva a protegernos del daño.

Surge para explicar el impacto del miedo como recurso para adoptar precauciones sanitarias, asustando a la gente con las consecuencias de la conducta perjudicial. Está determinado por:

• Gravedad de la enfermedad.
• Susceptibilidad a la enfermedad.
• Eficacia de la protección.
• Capacidad para realizar la conducta de salud.

Modelo de Estilos de Vida (MPS)

Pendiente de decir que el estilo de vida es un patrón de acción que sirve para mantener o mejorar el nivel de bienestar del individuo. Existen tres factores que determinan el estilo de vida:

• Factores cognitivos de la conducta.
• Factores modificadores.
• Estímulos para la acción.

Plantea como objetivo predecir las conductas promotoras de salud.

Modelo de Acción Preventiva y de Salud (APAS)

Es la integración de los dos modelos anteriores. Tiene dos etapas:

• Etapa de toma de decisiones (motivacional).
• Etapa de acción y mantenimiento (convertir la intención en actuación).

Procesos de Percepción

Leyes de la Percepción

• Ley de estructuración: Estructuración de elementos para dar organización por proximidad o semejanza.
• Ley de figura-fondo: Tendencia a construir figuras que resaltan sobre el fondo.
• Ley de generalización: Lo percibido lo hacemos según su significado.
• Ley de constancia: Percibimos el mundo con estabilidad de forma, etc.

Concepto de Percepción

Mecanismo fisiológico y psicológico cuya función es la obtención de información.