Psicologia de la Personalitat i Trastorns Mentals

Definició i Components de la Personalitat

Personalitat = Temperament + Caràcter

• Temperament: part biològica i hereditària, determinada pels gens, difícil de modificar.
• Caràcter: conjunt d'hàbits i comportaments apresos a través de les experiències, l'educació, la cultura i les relacions socials.
• Personalitat: manera de pensar, sentir i actuar. Es forma per la interacció entre herència i ambient.

Característiques de la Personalitat

La personalitat no és física, ens diferencia dels altres, constitueix la identitat, canvia al llarg de la vida i és individual, social i cultural.

Autonomia i Autoconeixement

• Autonomia personal: capacitat de dirigir la pròpia vida segons els propis valors i decisions.
• Autoconeixement: conèixer-se a un mateix és fonamental per millorar la vida.

Teories del Desenvolupament i la Personalitat

Erik Erikson i el Desenvolupament Psicosocial

• El desenvolupament dura tota la vida.
• Hi ha 8 etapes psicosocials.
• Cada etapa presenta una crisi que pot acabar en èxit o fracàs.
• El "jo" dóna coherència a les experiències conscients i inconscients.

Adolescència: crisi d'identitat. L'adolescent ha d'acceptar el seu cos, relacionar-se amb els altres, independitzar-se emocionalment dels pares, adquirir valors i preparar-se per a la vida adulta.

Hans Eysenck: Dimensions de la Personalitat

• Extraversió/Introversió: sociable vs. reservat.
• Estabilitat emocional/Inestabilitat: tranquil vs. ansiós (neuròtic).
• Psicoticisme: persones fredes, antisocials, excèntriques i poc sensibles.

Els Cinc Grans Trets (Costa i McCrae)

1. Neuroticisme/Estabilitat emocional: ansietat vs. calma.
2. Extraversió/Introversió: sociabilitat vs. reserva.
3. Amabilitat/Antagonisme: empatia vs. agressivitat.
4. Responsabilitat: organització, disciplina i esforç.
5. Obertura a l'experiència: creativitat, curiositat i imaginació.

Avaluació de la Personalitat i Salut Mental

Objectius i Enfocaments

Objectius: conèixer persones, comparar-les, diagnosticar trastorns i seleccionar personal.

• Enfocament clínic: qualitatiu i interpretatiu.
• Enfocament psicomètric: quantitatiu i objectiu.
• Mètodes: observació directa, entrevista clínica i tests (16PF de Cattell, Big Five i NEO PI-R).

Criteris d'Anormalitat

• Estadístic: anormal = poc freqüent.
• Biològic: anormal = alteració orgànica.
• Social: anormal = desviació de les normes socials.
• Subjectiu: anormal = malestar percebut per la persona.

CIE-11: Classificació Internacional de les Malalties afavorida per l'OMS.
DSM-5: APA, sistema més utilitzat.

Principals Trastorns Mentals

La Depressió

Trastorn de l'estat d'ànim amb tristesa profunda, desesperança i pèrdua d'interès.

• Endògena: causes biològiques/genètiques.
• Exògena: causes ambientals o socials.
• Unipolar: només episodis depressius.
• Bipolar: alternança entre depressió i mania.

Símptomes de la Depressió

• Físics: insomni, cansament, pèrdua de gana.
• Anímics: tristesa, buit, desesperació.
• Cognitius: poca atenció i concentració (Beck).
• Conductuals: anhedònia (incapacitat de gaudir).
• Interpersonals: aïllament i conflictes.

Tractament: sotmetre l'individu a...

L'Ansietat i l'Estrès

Ansietat: resposta emocional davant el perill o l'estrès. Esdevé trastorn quan és intensa o prolongada.

• Ansietat-estat: temporal.
• Ansietat-tret: forma part de la personalitat.
• Components: fisiològic (palpitacions), cognitiu (por i preocupació) i motor (fugida o evitació).

Trastorns d'ansietat: fòbies, TOC, TEPT, ansietat generalitzada i ansietat de separació.

L'Estrès segons Hans Selye

Conjunt de reaccions fisiològiques que preparen l'organisme per actuar.

• Causes: incertesa, canvis, manca d'informació, sobrecàrrega i manca d'habilitats.
• Conseqüències: alteracions físiques, emocionals i cognitives.
• Afrontament: relaxació, exercici, dieta saludable, organització del temps, expectatives realistes, compartir emocions i sentit de l'humor.

Fòbies i Trastorns Específics

Por irracional, excessiva, persistent i desproporcionada.

• Agorafòbia: por als llocs públics.
• Fòbia social: por a ser observat o jutjat.
• Fòbies específiques: animals, sang, avions, ascensors...
• Tractament: exposició i teràpia cognitivoconductual.

TOC (Trastorn Obsessiu-Compulsiu)

• Obsessions: pensaments repetitius i involuntaris (contaminació, ordre, comprovació, acumulació).
• Compulsions: conductes repetitives per reduir l'ansietat (rentar-se les mans, comprovar coses).

TEPT (Trastorn d'Estrès Posttraumàtic)

Apareix després de viure un trauma greu. Símptomes: records recurrents, malsons, irritabilitat, dificultats per dormir i evitació del trauma.

Esquizofrènia

Trastorn greu que afecta el pensament, les emocions i la percepció.

• Símptomes positius: deliris, al·lucinacions i pensament il·lògic.
• Símptomes negatius: abúlia, retraïment social i pobresa emocional.
• Tipus: paranoide, catatònica, desorganitzada i residual.

Trastorns de l'Alimentació

• Anorèxia: por intensa a engreixar-se, distorsió corporal, pèrdua important de pes, perfeccionisme i amenorrea.
• Bulímia: afartaments, culpa, vòmits, laxants o exercici excessiu i obsessió pel pes.

Objectius de la Teràpia i Diccionari de Fòbies

Objectius de la Teràpia

Superar la desmoralització, millorar l'autoestima, augmentar l'autonomia personal, afrontar problemes, eliminar conductes d'evitació, detectar idees irracionals i acceptar la realitat.

Llista de Fòbies Específiques

• Astrafòbia: por als trons i llampecs.
• Gefirofòbia: por a travessar ponts.
• Erotofòbia: por al sexe.
• Hematofòbia: por a la sang.
• Gamafòbia: por del matrimoni.
• Micofòbia: por dels bolets.
• Nomofòbia: por d'estar sense mòbil.
• Nosofòbia: pànic a les malalties.
• Aerofòbia: por a volar amb avió.
• Amaxofòbia: por a conduir.
• Xenofòbia: desconfiança cap als estrangers.