Protocolo seborrea

. Lesiones producidas por la acción del calor

Calambres por calor: Los calambres por calor son contracciones musculares fuertes y dolorosas que se producen como consecuencia de la exposición a una fuente de calor mientras se está realizando una actividad física.

El protocolo de actuación ante calambres por calor es el siguiente:

•Interrumpir la actividad física.

•Mantener a la víctima en reposo y en un ambiente fresco.

•Darle de beber agua, poco a poco, y si es posible bebidas isotónicas.

•Aplicar un masaje en dirección longitudinal al músculo.

Golpe de calor: Un golpe de calor es el efecto producido por la acción de las radiaciones solares, cuando el organismo no puede controlar el aumento de su temperatura, que puede llegar a superar los 40 ºC.

El golpe de calor ocurre cuando su cuerpo se pone demasiado caliente. Este puede ser por causa de ejercicio o de clima caliente. Puede sentirse débil, mareado o preocupado. También puede tener dolor de cabeza o aceleramiento de los latidos del corazón. Puede deshidratarse y orinar muy poco.

Insolación: La insolación es un agravamiento del acaloramiento que se produce tras una exposición al sol prolongada y directa al sol, sobre todo en las horas centrales del día (entre las 11.00 y las 17.00 horas).

La insolación puede ocurrir cuando su cuerpo se calienta demasiado, o puede ocurrir después de un golpe de calor. La insolación es mucho más grave que el golpe de calor. La insolación le puede ocasionar la muerte. La gente que está insolada puede parecer confundida. Pueden tener convulsiones o entrar en coma. La mayoría de la gente que está insolada también tiene fiebre.