Procesos Psicológicos Básicos: Memoria, Percepción, Sueño y Atención en Plástica y Educación Artística

Procesos psicológicos básicos

Memoria y procesos psicológicos: la memoria es un conjunto de procesos psicológicos que se producen en el cerebro, equivalente a la conciencia. Los procesos básicos de la psicología de la memoria son la memoria, la percepción, el aprendizaje, el pensamiento, el lenguaje y la motivación.

Sueño

Sueño: es un estado en el que experimentan todos los seres vivos, un estado en el que, en el caso de las personas, descansamos, estamos en un estado de inmovilización corporal temporal. Se distinguen dos etapas en el período de sueño, denominadas fase de ondas lentas (SOL) y fase de ondas rápidas (SOR). El sueño SOL se divide en cuatro períodos: la transición de la vigilia al sueño, sueño ligero (el de mayor duración), sueño profundo y sueño más profundo.

Trastornos del sueño

• Insomnio: dificultad para iniciar o mantener el sueño. Puede ser transitorio o crónico. Si es transitorio puede deberse al estrés, los cambios de horarios, la realización de un viaje o una crisis emocional.
• Apnea del sueño: durante el sueño la respiración se detiene durante 20 segundos o más, hasta que la persona se despierta un poco, traga aire y vuelve a dormirse.
• Sonambulismo: consiste en levantarse de la cama cuando se está dormido. Mantiene los ojos abiertos y fijos.
• Somniloquio: consiste en hablar o emitir sonidos durante el sueño.

Percepción

Percepción: la percepción sirve para facilitar información sobre el mundo y adaptarse al ambiente. En el caso de los seres humanos, también, sirve para dar sentido a la realidad que vivimos, así podemos transformarla de acuerdo con nuestros deseos y objetivos. La percepción visual es un sentido mediante el cual obtenemos información visual de los medios que nos rodean a partir de la luz que estos reflejan hasta nuestros ojos. Es un proceso difícil en el que se produce el cambio de lo físico en psíquico.

Receptores sensoriales

Receptores sensoriales: son tramas nerviosas que se encuentran en los órganos sensoriales: la nariz, los ojos, la lengua, la piel, el oído… son los encargados de llevar la información del estímulo al cerebro. Hay estímulos internos y externos que producen una respuesta interna o externa.

Tipos:

• Exteroceptores: reconocen la información del medio externo. Se dividen en cinco:
  1. Percepción visual: también conocida como la visión. Es un sentido mediante el cual obtenemos información visual de los elementos que nos rodean a partir de la luz que estos reflejan hasta nuestros ojos. Es un proceso complejo en el que se produce la transformación de lo físico en psíquico. Órgano: ojos.
  2. Percepción sonora: permite interpretar los sonidos recibidos. Órgano: oído.
  3. Percepción gustativa: es un sentido de carácter químico que nos permite recibir sabores. Estos son cuatro: dulce, salado, ácido y amargo. El órgano sensorial del gusto se compone de unas células llamadas papilas gustativas, que recubren la superficie de la lengua.
  4. Percepción olfativa: el proceso olfativo se produce cuando las partículas olorosas entran en contacto con nuestra mucosa olfatoria a través del aire inspirado. Después pasa del bulbo olfatorio a la corteza cerebral y lleva su mensaje al sistema límbico. Órgano: nariz.
  5. Percepción táctil: toda nuestra piel está cubierta de células que transmiten la información de la textura de un objeto al cerebro. Órgano: piel.
• Interoceptores: se encuentran en el interior del organismo, en especial en las vísceras. Reciben información interna y producen una excitación de un órgano, la respuesta al estímulo. Ejemplo: hambre y sed.
• Propioceptores: situados en músculos, tendones y articulaciones. Planifican la acción motora y aportan la información acerca de los movimientos del cuerpo.
• Nociceptores: producen la sensación del dolor. Un nociceptor transmite una señal a través de la médula espinal al cerebro.

Miembro fantasma

Miembro fantasma: esta sensación dolorosa del denominado miembro fantasma indica que el cerebro es capaz de interpretar la actividad nerviosa y que no se limita a un papel pasivo de recepción de la información externa.

Atención

Atención: la atención es un proceso psicológico que se encarga del control de la actividad mental de un organismo. Existen dos tipos: la sostenida y la selectiva.

• Atención sostenida: es la actividad que pone en marcha los mecanismos por los cuales el organismo es capaz de mantener la atención y permanecer alerta ante la presencia de determinados estímulos durante períodos de tiempo largos.
• Atención selectiva: se refiere al acto en que el cerebro selecciona voluntariamente las cosas que desea o necesita atender.

Memoria

Memoria: proceso psicológico por medio del cual codificamos, almacenamos y recuperamos información. Es la fuente de nuestra vida.

Según Atkinson y Shiffrin hay tres estructuras del almacenaje de la información:

• Sensorial: registro de sensaciones. Duración de la información: de 1 a 2 segundos.
• A corto plazo: capacidad limitada. Duración de la información: entre 12 y 20 segundos.
• A largo plazo: gran capacidad. Depósito permanente de la información que hemos ido acumulando a lo largo de la vida. Se divide en: explícita (centrada en los hechos) e implícita (centrada en los hábitos).

Tipos de memoria a largo plazo

Existen dos tipos:

1. Memoria explícita: información que podemos relatar verbalmente y supone un conocimiento consciente. Se divide en dos tipos:
   • Memoria episódica: información sobre experiencias vividas. Ejemplo: qué cenamos ayer.
   • Memoria semántica: conocimiento general. Ejemplo: nombre de una capital.
2. Memoria implícita: nos permite aprender cosas sin darnos cuenta. Actúa de manera inconsciente aunque nos influye. Ejemplo: montar en bici.

Amnesia

Amnesia: pérdida total o parcial de la memoria, originada por un problema neurológico o por causas psicológicas.

1. Amnesia anterógrada: incapacidad para adquirir nueva información y recordar lo sucedido después de una lesión o desorden degenerativo.
2. Amnesia retrógrada: incapacidad para recordar los acontecimientos que han sucedido antes de la lesión.
3. Amnesia psicógena: incapacidad de recordar un suceso traumático.
4. Amnesia funcional: alteración de la memoria debida al estrés, la ansiedad y las emociones negativas.
5. Demencia senil: declive gradual de las funciones intelectuales. Afecta a personas mayores de 65 años. Ejemplo: el Alzheimer.

Umbral diferencial

Umbral diferencial: diferencia de intensidad del estímulo necesaria para notar un incremento o una disminución del mismo.

Organización perceptiva y Gestalt

Percepción: es un proceso constructivo por el que organizamos e interpretamos las sensaciones y captamos conjuntos o formas. La ley más importante para la Gestalt es la ley de la buena figura o de prägnanz.

Constancia perceptual

Constancia perceptual: es el fenómeno que permite percibir un objeto de la misma manera aunque alguna propiedad del estímulo se modifique (forma, tamaño, color). Ejemplo: un perro que hemos visto cerca, su color de pelo, su tamaño, etc. Si se aleja lo veremos más pequeño, pero en la mente nos lo imaginamos tal y como era, aunque lo vamos viendo más pequeño. No nos lo imaginamos como un perro que se encoge.

Trastornos de la percepción

• Agnosia: en la agnosia puedes percibir pero no reconocer los objetos. Es decir, alguien que tiene agnosia visual ve las cosas pero no puede saber qué son. Sin embargo, si las tocan sí las reconocen. En el caso de la agnosia auditiva, la persona puede oír pero no reconoce las melodías.
• Ilusiones: consisten en la deformación de un estímulo real. Por ejemplo, al comer un caramelo de menta, como la menta tiene mentol, la sensación que nos produce en la boca es de frío.
• Alucinaciones: percepciones de estímulos inexistentes. Suelen ser manifestaciones de alteraciones graves tanto físicas como psicológicas. Pueden ser de distintos tipos. Algunas personas oyen voces que no existen.