La Personalidad: Componentes, Teorías y Evaluación

La Personalidad

La personalidad: pensamientos, sentimientos y comportamientos que perduran en el tiempo, nos hacen ser como somos y nos diferencian de los demás.

Componentes de la Personalidad

Temperamento: conducta innata, depende de la herencia genética y fisiología, determina las respuestas emocionales según el sistema nervioso y endocrino.

Carácter: es modificable, obedece a las experiencias vividas, relacionado con el entorno en el que se vive, las vivencias de la infancia marcan mucho el carácter.

Reflexión

Conocer los rasgos de nuestra personalidad nos permite tener un mayor control de nuestras respuestas frente a distintas situaciones y disfrutar de una vida más satisfactoria. Una personalidad madura responde de manera ajustada y flexible, adaptándose a las circunstancias. La personalidad se evalúa con test psicológicos y teorías.

Teorías

Psicoanálisis

Autores: Freud, Jung, Adler. La conducta humana depende mucho de los procesos del inconsciente e interacción entre tres fuerzas:

• Ello: procesos inconscientes, instintos de vida y muerte, satisfacción inmediata, principio del placer.
• Super yo: se desarrolla con la experiencia social y la educación, intenta ajustar la conducta a normas éticas y sociales, inibe o reprime instintos.
• Yo: consciente, negocia entre el ello y el super yo, principio de realidad.

Tipológicas

Krestchner:

• Picnicos: cabeza redonda, cuello corto, gordo. Ciclotímicos: sociales, comunicativos, ánimo cambiante, realista y práctico.
• Atleticos: mucho músculo, piernas fuertes, cabeza oval. Viscoso: mente lenta, persistente, poco imaginativo, reacciones pobres y explosivas.
• Leptosomicos: alto, delgado, cabeza pequeña y alargada, tórax estrecho. Esquizotímico: idealistas poco prácticos, sensibles, introvertidos.

Humanistas

Maslow y Rogers: las personas se esfuerzan por llegar a la autorrealización, tienen en cuenta a la persona en conjunto y consideran todas las experiencias personales y el potencial positivo de cada uno de nosotros.

Rasgos

Eysenck: intenta explicar por qué reaccionamos de distinta forma en la misma situación, reacciones concretas, hábitos, comportamientos estables, rasgo: interacción de hábitos, comportamiento que se repite frecuentemente y nos permiten saber su personalidad.

4 Temperamentos

• Colérico: menos tolerantes y más propensos al estrés.
• Flemáticos: indiferentes, muy calmados, racionales y pausados.
• Sanguíneos: sentimentales, emocionales, optimistas.
• Melancólicos: depresivos, abatidos y pausados.

Evaluación de la Personalidad

4 Métodos: entrevista, observación de la conducta, pruebas objetivas (test) y pruebas proyectivas (con figuras).

Áreas Clínicas

Donde Trabajan Psicólogos: psiquiatría, geriatría, pediatría, oncología, emergencias sanitarias...

Mecanismos de Defensa

Son comportamientos cuyo objetivo es reducir la ansiedad pensando que la situación no es tan amenazante, características: inconscientes, involuntarios, distorsionan realidad, aplazan la resolución del problema pero no lo apartan.

Tipos de Mecanismos de Defensa

• Negación: no admite que le esté pasando eso, no admite la realidad.
• Represión: no recuerda nada, las emociones reprimidas pueden emerger en situaciones de alta ansiedad o provocar miedos.
• Intelectualización o aislamiento: someter las emociones o sentimientos a un razonamiento, por ejemplo, 'lo hago por su bien'.
• Desplazamiento: el enfado o la ansiedad lo paga con otro.
• Agresión contra sí mismo: se agrede a él, se culpa a él.
• Proyección: esconde sus impulsos amenazadores y los atribuye a otra persona, 'tú eres envidiosa, yo no'.
• Formación reactiva: hacer lo contrario a lo que se siente o se piensa, 'hacer como que estás bien', 'hacerte el heterosexual cuando eres gay'.
• Identificación: te identificas de algo o vistes de una manera, en la adolescencia cuando no tienes personalidad propia.
• Identificación con el agresor: se adquieren comportamientos negativos, les pides perdón a los que te han agredido, por ejemplo.
• Regresión: individuo hace comportamientos infantiles.
• Racionalización: se oculta la verdad dando excusas.
• Compensación: compensar el daño que se ha hecho, maltratador regala flores.

Consideraciones

• Todos empleamos esos mecanismos para defendernos de la ansiedad.
• Si se emplean de forma moderada, se superan situaciones difíciles.
• Si el conflicto es grave, el mecanismo solo aplaza la solución.
• Es muy común verlo en los enfermos y familiares: la ira, la negación...