Pcb procesos cognitivos básicos

ROL DEL ENFERMO 

Desde que una persona acepta que tiene una enfermedad adopta el rol del enfermo. Esto le obliagara a adaptar  unos comportamientos diferentes a los habituales: 
búsqueda de mecanismos para superar la enfermedad,que incluye buscar yuda y cuidados

Lo que mas estrés me causa 

- Proporción alta de enfermos que atender, sobrecarga laboral: esto me supondría estrés porque tendría inseguridad se intentar atender a todos y hacer algo mal

- Falta de trabajo en equipo e individualismo: 
también podría ser una situación que me suponga estrés porque soy una persona a la cual le gusta mucho trabajar en equipo y creo que todso nos podemos ayudar entre todos 

Enfrertar una enfermedad 

Que se acepte como nefermo

Que acepte abandonar parcial o totalmente sus roles si fuera necesario

Que desee su curación y luche por ello 

Que acepte sus síntomas , signos y limitaiones que la enfermedad le conlleva 

Que busque ayuda competente 

Que utilice loos medios sanitarios 

Que copeere u participe en su diágnóstico , tratamiento y rehabilitación 

Que siga la prestaciones facultativas

 FASES DEL ESTRÉS 

Generalmente, el estrés no aparece de forma repentina. Nuestro cuerpo posee la capacidad para Detectar las señales que le indican que está ante una situación productora de estrés. Desde que Aparece hasta que alcanza su máximo efecto, se pasa por tres etapas:

 1. Alarma Las reacciones de alarma conforman la primera fase del proceso de estrés frente a la agresión. Durante esta etapa aparecen los síntomas: aumento del ritmo cardiaco, aumento de la presión Arterial, respiración entrecortada y acelerada… La respuesta fisiológica nos permite ponernos En estado de alerta para poder hacerle frente y resolver la situación de la mejor manera Posible. Estas reacciones son provocadas por la secreción de hormonas como la adrenalina Que surte efecto después de unos minutos y cuya función es la de preparar al cuerpo para una Acción rápida, aumentando el rendimiento.

2. Resistencia

Si el problema prolonga su presencia, el organismo se adapta a esta nueva situación de estrés. Se activan procesos cognitivos de defensa y toma de decisiones sobre estrategias de Afrontamiento o huida. Las glándulas suprarrenales segregan glucocorticoides, principalmente El cortisol, la denominada hormona del estrés, que aumentan la glucosa y lípidos (triglicéridos) En sangre, preparándonos para el esfuerzo físico. Como contrapartida, el cortisol tiene un cierto efecto supresor del sistema inmunitario. Generalmente, esta fase no se puede mantener indefinidamente en el tiempo, y tiende a Progresar a la siguiente fase… 3. Agotamiento Si no hemos podido solucionar el problema, y la fase de resistencia se prolonga el tiempo Suficiente, el cuerpo empieza a mostrar un menor rendimiento, menor incluso que en Condiciones basales. Es la fase terminal, y puede aparecer fatiga (insomnio, nerviosismo, Irritabilidad, tensión, ira), ansiedad (también para diversas situaciones no estresantes) y la Depresión (falta de motivación, pesimismo, negatividad)