Passades de handbol
Enviado por Chuletator online y clasificado en Deporte y Educación Física
Escrito el en 
catalán con un tamaño de 6,44 KB
tecnica defensiva:
La posició de base – el cos predisposat A actuar
Postura general equilibrada.
El cap dret. Ha de dominar el espai visual més gran Possible.
El cos lleugerament flexionat cap endavant.
Les cames amb una lleugera flexió separades a l’alçada de Les espatlles.
Els peus recolzen sobre la part de davant.
Els braços una mica flexionats, lleugerament separats del Tronc i orientats lateralment i endavant.
Els desplaçaments-
reduir l’èxit de l’atacant
Que s’ha de fer:
-Anticipar-nos
-Situar-nos Correctament a l’espai
-Tenir Continuïtat defensiva
-Col·laborar Defensivament amb els companys
-Afavorir El moment d’intervenció
-Braços Molt actius (fer-se veure)
Que no s’ha de fer:
-Fer Les passes massa llargues
-Creuar Les cames
-Saltar Molt, perden el contacte amb el terra
El marcatge
Jugador amb pilota:
-Acuit (molestar sense tocar), si podem despossessió de la pilota.
Jugador sense pilota:
-Dissuasió (marcar en línia de passada), si podem intercepció (zona d’ombra) o ajudes al Company.
Defensa
La lliscada (segueix marcant el mateix atacant fins acabar la jugada
Canvi d’oponent (canvia el jugador que li havien assignat)
Blocatge
Quan pel factor temps o estratègia no podem
Controlar a l’atacant, cal almenys dissuadir el llançament a través del
blocatge.
Pretenem interceptar la pilota en el seu camí cap a la porteria.
Dos tipus:
-En Contacte o no amb el terra
-A una Alçada alta, mitja o baixa
Com és la posició?
-El Cap manté el camp visual (s’ha de ser valent)
-El Cos davant de l’atacant lleugerament situat a punt fort
-Els Braços estirats amb les mans juntes i obertes, buscant i “atacant” la pilota
-Les Cames a terra o en suspensió
TECNICA D'ATAC:
Adaptació a la pilota:
En l’handbol, per poder ser efectiu, és fonamental agafar i manipular bé la Pilota.La mà: agafar la pilota amb les puntes dels dits.
Els dits: han d’estar ben oberts (màxim amplitud). El dit Gran i petit estan pràcticament en línia recta).
El braç:
fen determinats moviments amb el braç quan estem
A prop del defensor per allunyar la pilota d’ell i per tant protegir-la.
La passada
Objectius: Relacionar-nos amb els companys d’equip i Per avançar
Passades clàssiques
En funció de l’armat del braç: Clàssic, alt, mitjà, baix i de canell
En funció de la situació dels peus: en suport o en salt
En funció de la direcció: frontal endavant, cap el costat (p.Fort o P.Feble), per darrera (deixada)
En funció de les mans que utilitzem: amb una o amb dues
Passades de recurs
-En Bot
-De “toc” (molt ràpida i sorprenent)
-D’impulsió (ràpida i propera)
-En Rectificat (per superar l’oposició de l’adversari)
-Darrera Del cos (sorprenent i insegura)
V