La Música como Terapia: Base Científica y Aplicaciones en Salud

La música es un lenguaje universal que facilita el desarrollo de sus posibilidades de expresión y relación en un ambiente facilitador e integrador.

Base científica:

• La música es compleja y afecta las dimensiones fisiológica, psicológica y espiritual de los seres humanos.
• Es percibida de forma diferente por distintas personas y en distintas etapas de su vida.
• Es difícil crear una generalización que se aplique a todos en todas las culturas, pero la experiencia ha demostrado su eficacia.

La música en la historia:

• Charles Darwin decía que la música ayudaba inicialmente a los seres humanos a encontrar pareja.
• En The Descent of Man, Darwin expresa que hombres y mujeres incapaces de expresar su amor en palabras lo hacían a través de notas musicales y ritmos, de la misma forma que los pájaros.

Aplicaciones de la música:

• La música se procesa de forma sinfónica entre varias partes del cerebro a la vez: entra por la corteza, pasa por el lóbulo frontal, el núcleo, el cerebelo, el lóbulo occipital y el sistema límbico.
• Este recorrido nos ayuda a entender su efecto en las diferentes reacciones que manifiesta una persona u otra (Levitan, 2006).

La música nos transporta hacia momentos, incluso cuando no recordamos nada más.

• Es más poderosa que las imágenes (Armstrong, 2008).

Efectos de la música:

• Aumenta el ritmo y la circulación.
• Mejora el vocabulario.
• La música y el alcohol, con los ojos cerrados, aumentan el efecto emocional, así como el lado izquierdo.

Intervenciones:

Resulta esencial determinar las preferencias musicales del paciente mediante una valoración que permita obtener información sobre la frecuencia con que se escucha música, el tipo de selecciones preferentes y las razones por las cuales la persona escucha música.

La música como modalidad terapéutica:

La música se ha utilizado a lo largo de la historia como una modalidad terapéutica. Desde la antigüedad en Egipto se reconocía el poder de la música para modificar la salud.

• Desde una perspectiva de la enfermería, la intervención con música consiste en el uso de ésta con propósitos terapéuticos, para promover la salud y el bienestar del paciente.

Música y Alzheimer:

• Los pacientes con Alzheimer usan la terapia musical para recordar eventos o personas.
• Richard Restak sugiere que una de las recetas para mantener una fresca habilidad mental es usar la música para tener un estado de ánimo positivo, relajarse y estimular la corteza visual con la imaginación (2009, p. 248).

Guías para la aplicación:

• Se requiere un mínimo de 20 minutos de música para inducir la relajación, junto con alguna variante de ejercicio para relajarse, como la respiración profunda, antes de iniciar la intervención con música (Guzzee, 1995).
• La música relajante debe tener un tiempo menor o igual que la frecuencia cardíaca en reposo (80 lpm), una dinámica predecible, un movimiento melódico fluido, armonías agradables, ritmo regular sin cambios súbitos y cualidades tonales que incluyan cuerdas, flauta, piano o música con composición especial.

Aplicaciones de la intervención con música:

• Reducción de la ansiedad.
• Manejo del dolor.
• Reducción del estrés y relajación.
• Estimulación, distracción y orientación.
• Reducción al mínimo de conductas perjudiciales.