Musculo poliarticular
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TIPOS DE FIBRA | COLOR | MIOFIBRILLAS | Contracción | FATIGA | MIOGLOBINA | Glucógeno | METABOLISMO |
Ox. Lentas | Rojas | No muy abundantes | Lentas | Muy resistentes | Muy abundante | Abundante | Aeróbico |
Ox. Rápidas | Rojas | abundantes | Rápida | resistentes | Abundante | Abundante | Aerobica o anaeróbica |
Glucoliticas rápidas | blancas | Muy abundantes | Rápida y potente | Poco resistentes | escasa | Muy abundante | anaerobica |
Ox. Lentas | Tipo I | Músculos posturales cuello musculatura de resistencia |
Ox. Rápidas | Tipo IIA | Piernas de corredores de fondo |
Glucoliticas rápidas | Tipo IIB | Musculatura de velocidad brazos |
Dentro de los músculos tónicos distinguimos dos tipos de contracción:
Contracción dinámica o isotónica: (literalmente “mismo tono o tensión”) se produce si los
Miofilamentos realizan sus movimientos de deslizamiento de forma satisfactoria, el músculo se
Acorta, y se produce el movimiento.
Doblar las rodillas, levantar un brazo o sonreír son
Ejemplos de contracciones isotónicas. A su vez, estas contracciones pueden ser:
Concéntricas: un músculo se acorta para producir la fuerza y el movimiento desarrolla
Una tensión suficiente para superar una resistencia.
Excéntricas: un músculo se alarga, manteniendo la fuerza y el movimiento.
Contracción isométrica: (literalmente “misma medida o longitud”) no se produce ningún
Movimiento; no hay cambio en la longitud del músculo. En las contracciones isométricas los
Miofilamentos de miosina “hacen girar sus ruedas” y la tensión en el músculo continúa
Aumentando. Intentan deslizarse, pero el músculo se opone a objetos más o menos inmóviles.
La tensión se genera sin que se llegue a producir el acortamiento del músculo, por ej. Si
Tratamos de levantar un mueble de 181 kilos, o si echamos un pulso contra un contrincante de
Igual fuerza. Otro ejemplo sería mantener un objeto fijo en la mano.
Tres tipos principales de estructura muscular:
•Paralela:
Los fascículos son paralelos al eje longitudinal del músculo. Estos músculos tienen
Forma de tira.
•Longitudinal o fusiforme:
Los fascículos están colocados casi paralelos disminuyendo hacia
Los tendones, el músculo tiene forma de huso con un vientre expandido en su sección media,
Como el músculo bíceps del brazo.
•Penniforme:
con forma de pluma, estando el tendón ocupando el lugar del eje o raquis a
Lo largo de casi toda la longitud del músculo y las fibras musculares se adhieren en oblicuo al
Tendón central como las barbas de la pluma. Por ejemplo en el músculo extensor de los
Dedos de la pierna, los fascículos se insertan en un lado del tendón, por lo que el músculo es
Unipenniforme. Si los fascículos se insertan en lados opuestos o diferentes del tendón, el
Músculo es bipenniforme o multipenniforme.
Otras formas también comunes son:
Circular: los fascículos están dispuestos formando anillos concéntricos, ej. Músculos
Orbiculares de la boca y los ojos.
Los músculos circulares se encuentran a menudo alrededor de
Aberturas corporales externas a las que cierran mediante la contracción y se llaman esfínteres,
Como el esfínter anal.
Convergente: los fascículos se unen en un único tendón de inserción. Son músculos en forma
Triangular o de abanico, como el músculo pectoral mayor o el tórax anterior.
La disposición fascicular de un músculo determina el tipo, amplitud y potencia de un
Movimiento. Cuanto más largos y más paralelos se encuentran los fascículos al eje longitudinal
Del músculo, más pueden encogerse los músculos, presentan un movimiento de gran amplitud
Si bien no suelen ser muy potente. Un ejemplo es el sóleo, que se encuentra en la cara
Posterior de la pierna, debajo de los gemelos. En cambio los músculos penniformes que tienen
Muchos fascículos cortos en un tendón común, como los gemelos, realizan movimientos cortos
Pero de gran potencia.