Manual de Respuesta Rápida para Situaciones de Urgencia

Protocolos de Actuación ante Emergencias

1. Quemaduras Leves

• Enfriamiento: Poner la quemadura bajo el chorro de agua fresca durante 5 minutos.
• Protección: Cubrir la lesión con una venda estéril de gasa.
• Higiene: Mantener la quemadura limpia lavándola con agua y jabón.

2. Contacto con Orugas

Ante un peligro o estrés, la oruga suelta miles de pelos urticantes microscópicos que quedan en suspensión, pudiendo alcanzar a animales o humanos. Estos pelos se adhieren con facilidad a la dermis y liberan una sustancia irritante.

• Síntomas: Ronchas, picor, dolor, enrojecimiento ocular y posible anafilaxia.
• Protocolo de actuación:
  • Retirar la oruga con pinzas.
  • Eliminar los pelos con adhesivo.
  • Realizar un lavado con agua fría y aplicar frío local.

3. Traumatismos en Extremidades

Es necesario valorar los siguientes parámetros:

• Pulso distal y relleno capilar.
• Coloración y temperatura de la piel.
• Presencia de hormigueo o alteraciones funcionales.

4. Evaluación Primaria: Protocolo XABCDE

• X (Exsanguinación): Contención de hemorragia externa grave.
• A (Vías aéreas): Protección de la columna cervical.
• B (Respiración): Control de la respiración y ventilación.
• C (Circulación): Control de hemorragias.
• D (Disfunción neurológica): Evaluación del estado neurológico e incapacidad.

5. Atención en Embarazadas

En posición boca arriba se comprime la vena cava; por tanto, la posición indicada es la PLS (Posición Lateral de Seguridad) apoyada sobre su lado izquierdo.

6. Crisis de Ansiedad

La ansiedad es una respuesta repentina de miedo intenso con síntomas físicos como taquicardia, sensación de ahogo, opresión torácica y mareo.

Qué hacer:

• Trasladar a un lugar tranquilo y preguntar cómo ayudar.
• Limitar el apoyo a una sola persona para minimizar estímulos.
• Practicar la empatía y validar emociones: "Entiendo cómo te sientes".
• Guiar la respiración abdominal con un tono de voz suave, tranquilo y relajado.
• Acompañar en todo momento y distraer con temas agradables.
• Recursos útiles: caminar, abrir una ventana, aire frío o escuchar música.
• Controlar pulsaciones y respiración; avisar al 112 si es necesario.

Neurociencia:

Verbalizar lo que se siente ayuda a activar otras áreas del cerebro y reduce la reactividad emocional de la amígdala.

Qué evitar:

• Aglomeraciones, hablar alterado o en voz alta.
• Estímulos estresantes, agobiar con preguntas, ofrecer bebidas excitantes o juzgar.