Lesiones deportivas & Bádminton
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LesionesDeportivas:Musculares,Tendinosas,Articulares,OseasDeportesVertebralmente:Positivos(Baloncesto),Indiferentes(Ballet),Negativos(T enis)
Recomendaciones:NoRealizarMuchosTraumatismos,NoRealizarDemaasiadaFuerzaSobreLaColumna,EvitarCoogerPesos,PonerAtencionEnLaRealizacionDeEjerciciosDeEstiramientos,NoAbusarDeUnLadoDelCuerpoNormas:Calentamiento,EjerciciosDeEstiramientoAlFinalDeLaAcitividad,UtilizarCalzadoAdecuado,NoContinuarConLaActividaadSiHayAlgunDañoFisicoNoIntentarLlegarAlSobreentrenamientoBádminton:EsUnDeporteDeRaquetaEnElQueSeEnfrentanDosJugadoresDobleLosJugadoresSeSitúanEnLasMitadesOpuestasDeUnaPistaRectangularDivididaPorUnaRed
CuandoAcabaUnPunto?:ElPuntoFinalizaCuandoLaPlumaTocaElSueloModalidades:IndividualesMasculinoI.FemeninoDoblesMasculinoD.FemeninoD.MixtoRaquetas:SonLigerasConUnPesoEntre70Y100Gramos HayDosTipos:Tradicional(Ovalada)CabezIsométricaVolante:PuedeSerDePlumaTeniendoUnaBaseDeCorchoSemiesférica Calzado:SonLigerasConSuelaDeGomaDimensiones:13,40mLongitud6,10mAncho(Dobles)13,40mLongitud5,18mAncho,LaRedEstaA1,55mDelSuelo Puntuacion:Sets,20Puntos(24-22)(30-29)Golpes:G.MediaCancha(Remate)GolpePlano(Drive)G.Fondo(GlobosRemateDejadas)G.Defensa(DejadaDrive)
Recomendaciones:NoRealizarMuchosTraumatismos,NoRealizarDemaasiadaFuerzaSobreLaColumna,EvitarCoogerPesos,PonerAtencionEnLaRealizacionDeEjerciciosDeEstiramientos,NoAbusarDeUnLadoDelCuerpoNormas:Calentamiento,EjerciciosDeEstiramientoAlFinalDeLaAcitividad,UtilizarCalzadoAdecuado,NoContinuarConLaActividaadSiHayAlgunDañoFisicoNoIntentarLlegarAlSobreentrenamientoBádminton:EsUnDeporteDeRaquetaEnElQueSeEnfrentanDosJugadoresDobleLosJugadoresSeSitúanEnLasMitadesOpuestasDeUnaPistaRectangularDivididaPorUnaRed
CuandoAcabaUnPunto?:ElPuntoFinalizaCuandoLaPlumaTocaElSueloModalidades:IndividualesMasculinoI.FemeninoDoblesMasculinoD.FemeninoD.MixtoRaquetas:SonLigerasConUnPesoEntre70Y100Gramos HayDosTipos:Tradicional(Ovalada)CabezIsométricaVolante:PuedeSerDePlumaTeniendoUnaBaseDeCorchoSemiesférica Calzado:SonLigerasConSuelaDeGomaDimensiones:13,40mLongitud6,10mAncho(Dobles)13,40mLongitud5,18mAncho,LaRedEstaA1,55mDelSuelo Puntuacion:Sets,20Puntos(24-22)(30-29)Golpes:G.MediaCancha(Remate)GolpePlano(Drive)G.Fondo(GlobosRemateDejadas)G.Defensa(DejadaDrive)