Guia de Suplements i Casos Clínics en Farmàcia

Cas 1: Osteoporosi

Dona de 55 anys amb risc d’osteoporosi: es recomana un complement amb calci, vitamina D3, vitamina K2 i magnesi. Ajuden a mantenir la massa òssia i prevenir la desmineralització durant la menopausa.

Cas 2: Rendiment esportiu

La creatina serveix per augmentar la força, la potència muscular i la recuperació. És adequada per a persones que practiquen esports de força o alta intensitat com musculació o crossfit.

Cas 3: Insuficiència venosa

La Maria probablement pateix insuficiència venosa lleu per estar moltes hores asseguda. Es recomanen complements amb castanya d’Índies, rusco, vinya vermella i vitamina C. També és important caminar i elevar les cames.

Cas 4: Lactància

Tres substàncies importants en lactància són: àcid fòlic, vitamina B12 i ferro. Ajuden al desenvolupament del nadó i a prevenir l'anèmia en la mare.

Cas 5: Menopausa

Dona amb menopausa, fogots i insomni: es recomanen isoflavones de soia o trèvol vermell per als fogots, sàlvia per la sudoració i griffonia o safrà per millorar l’estat d’ànim i el son.

Cas 6: Alopècia

La caiguda del cabell és probablement una alopècia androgènica associada a la menopausa. El producte més adequat és Pilexil Anticaiguda Forte MAX perquè conté Serenoa repens i nutrients que ajuden a frenar la caiguda.

Cas 7: Productes i indicacions

• Olivo (Eladiet): indicat per a hipertensió lleu i colesterol elevat. Té propietats antioxidants i ajuda a millorar la circulació i la salut cardiovascular.
• KOBHO Omega 3: indicat per a hipertrigliceridèmia i salut cardiovascular. Els omega-3 (EPA i DHA) tenen efecte antiinflamatori i protector del cor.
• Ashwagandha (Arkopharma): adaptogen utilitzat per reduir l’estrès, l’ansietat i la fatiga. Ajuda a disminuir el cortisol i millorar el benestar general.
• Arkoflex Colàgen Total: indicat per a artrosi, desgast i dolor articular. Ajuda a protegir el cartílag i millorar la mobilitat.
• GS Calm Plus (Solaray): indicat per a ansietat lleu, insomni i estat d’ànim baix. La griffonia i el safrà ajuden a millorar el son i la serotonina.
• D+ Donna Plus (Sauzcare): indicat per a símptomes de la menopausa i equilibri hormonal. Ajuda amb fogots i benestar femení.

Respostes Tipus Test

• 1. C (Soia)
• 2. C (Sàlvia)
• 3. B (Mio-inositol)
• 4. A (Maca)
• 5. C (Per prevenir els defectes del tub neural en el fetus)
• 6. B (Vitamina B12)
• 7. C (Rhodiola)
• 8. A (Magnesi)
• 9. A (Actuar com a antioxidants sistèmics neutralitzant ROS)
• 10. B (Extracte de Ginkgo biloba)
• 11. B (Mitigar l'impacte del tinnitus)
• 12. A (Luteïna i zeaxantina)
• 13. C (Arç groc)
• 14. A (Harpagòfit)
• 15. B (Creatina)