Guia de Salut Mental i Drogues: Trastorns, Tractaments i Recursos

Trastorns mentals

Trastorn límit de la personalitat (TLP)

El TLP afecta la regulació emocional i provoca inestabilitat.

Símptomes

Sobrepensament, por a l'abandonament, sensació de buit i episodis d'ira.

Vida quotidiana

Impacta l'autoestima, els estudis, l'estabilitat, l'estrès i l'ansietat.

Tractaments

• Psicoteràpia: teràpia cognitivo-conductual i mentalització.
• Teràpia dialèctico-conductual (TDC): enfocament concret per aprendre a gestionar emocions intenses.
• Farmacologia: medicació.

Unitat TLP Sant Pau

Programa assistencial amb hospital de dia i altres especialistes.

Ansietat

Trastorn mental caracteritzat per un nivell d'angoixa anormal i patològic.

Símptomes

• Físics: dolor al pit, tremolors, taquicàrdies.
• Psicològics: por, idees obsessives, pensaments irracionals, sensació d'alarma.
• Conductuals: evitació, lluita, canvis d'humor.

Altres trastorns poden derivar a patir ansietat.

Salut mental a Catalunya

Federació Salut Mental Catalunya.

Bipolaritat

Canvis extrems d'estat d'ànim, amb episodis de mania i depressió, eufòria, hiperactivitat, impulsivitat i tristesa.

Vida quotidiana

Dificulta el manteniment de la feina i pot causar problemes econòmics durant els episodis maníacs, el incompliment de rutines i un desgast emocional per a les persones del voltant.

Tractament

Farmacològic i psicoteràpia, com la teràpia cognitivo-conductual per gestionar pensaments i emocions.

Associacions

Fundació Salut Mental Catalunya.

TOC (Trastorn Obsessiu Compulsiu)

Conducta repetitiva per reduir l'ansietat.

Causes

Família, traumes i estructura i funció del cervell.

Símptomes

Extrems, ira, dissociació, impulsivitat i canvis d'estat d'ànim.

Qui pot patir-lo

Depèn de la biologia i l'entorn; afecta més les persones amb predisposició genètica i traumes.

Tractaments

Psicoteràpia, farmacologia, estimulació cerebral profunda i estimulació magnètica transcranial.

Esquizofrènia

Trastorn mental crònic amb símptomes psicòtics com deliris, al·lucinacions i desorganització mental.

Causes

Genètiques, neurobiològiques i ambientals.

Tractament

Psicològic, psicosocial o farmacològic.

Associació

Associació Catalana de Familiars i Malalts d'Esquizofrènia.

Depressió

Sensació persistent de tristesa, pèrdua d'interès o sensació de buit.

Factors

Genètics, traumes o una combinació d'ambdós.

Símptomes

• Emocionals: tristesa.
• Cognitius: pensaments negatius.
• Físics: alteracions del son.

Tractaments

Psicològic, medicaments i canvis d'estil de vida (exercici físic).

Drogues i substàncies

Bolets al·lucinògens

Contenen psilocibina i psilocina, que causen al·lucinacions. Poden ser frescos o deshidratats. Es poden menjar, barrejar amb menjar o prendre en infusió.

Durada

Entre 30-40 minuts i fins a 6 hores.

Efectes

Al·lucinacions, ansietat, paranoia, badalls i nàusees.

Recursos

Projecte Home.

Socioadicció

L'addicció als videojocs és considerada una malaltia mental per l'OMS.

Tècnic d'integració social

Funcions: escolta activa, derivació a serveis, treball per la inclusió social, informació i orientació.

Què NO fer

Jutjar, imposar decisions, substituir professionals sanitaris, oferir solucions ràpides o fomentar la dependència.

Fentanil

Opioide sintètic potent, present en injeccions, pegats, comprimits i pols.

Efectes

Analgèsia, eufòria i depressió respiratòria. Riscos de sobredosi i dependència.

Energy Control

Serveis que avaluen la qualitat de les drogues per reduir riscos.

Cànnabis

El THC, principal component psicoactiu, actua sobre els cannabinoides i provoca els efectes psicoactius i fisiològics.

A llarg termini

Deteriorament cognitiu, dependència, problemes respiratoris i estat d'ànim irregular.

Heroïna

Derivat sintètic de l'opi, que s'obté de la morfina. Es pot injectar, fumar, inhalar, esnifar o prendre per via oral.

Efectes

Nàusees, vòmits, estrenyiment, reducció de la visió, dolor d'ossos, infeccions com el VIH, dany hepàtic, irritació nasal, addicció, aturada cardíaca, coma i mort.

Cocaïna

Droga recreativa. És un alcaloide que s'extreu de la planta Erythroxylum coca, originària del Perú i Bolívia. El crack són petits cristalls que es fumen, ja que l'absorció és més ràpida.

Efectes immediats

Deshidratació, augment de la temperatura corporal, eufòria i energia.

Efectes a llarg termini

Danys cardiovasculars, nasals i respiratoris, trastorns psicològics i dependència.

Associació

Centre d'Atenció i Seguiment de Drogodependències de l'Hospitalet.

Socioadicció: ludopatia

Addicció al joc, com els bingos i casinos.