Guia Completa de Salut: Definició, Factors i Malalties
Enviado por Programa Chuletas y clasificado en Biología
Escrito el en 
catalán con un tamaño de 7,13 KB
Què és la Salut? (Definició OMS)
Segons l'Organització Mundial de la Salut (OMS), la salut és l'estat de complet benestar físic, mental i social, i no solament l'absència d'afeccions o malalties.
Indicadors per Mesurar la Salut
- Esperança de vida: És la perspectiva mitjana de durada de la vida d'una persona en un territori determinat.
- Esperança de vida amb bona salut: Són els anys que una persona viurà de mitjana amb una bona qualitat de vida, en un territori determinat.
Factors Determinants de la Salut
La salut està influenciada per diversos factors:
- Factors biològics: Són propis de l'organisme, com el genoma heretat.
- Factors ambientals: Propis de l'ambient que ens envolta (p. ex., contaminació que causa trastorns respiratoris).
- Accés a serveis sanitaris: Disponibilitat d'hospitals, metges i accés als fàrmacs.
- Estil de vida: Hàbits com la dieta, l'exercici, la gestió de l'estrès, treballs fatigants, etc. Les cultures amb nuclis familiars amplis poden afavorir un millor estat de salut.
Estil de Vida Saludable
Mantenir un estil de vida saludable és clau per al benestar:
- Tenir cura de la dieta: Seguir una dieta variada que inclogui aliments dels 6 grups de la piràmide alimentària. (L'IMC, Índex de Massa Corporal, permet avaluar la corpulència d'una persona: kg/m²).
- Fer exercici físic: Mantenir una activitat física regular.
- Evitar el consum de substàncies additives: Com el tabac, l'alcohol o altres drogues.
Condicions Relacionades amb l'Estil de Vida
Obesitat
Considerada una epidèmia del segle XXI en societats desenvolupades. És un excés de greix corporal produït per una combinació de factors genètics, hormonals, metabòlics, dietètics, culturals i socioeconòmics. Es produeix quan es consumeix més energia de la que es gasta, acumulant-se en forma de greix i augmentant el pes. És una malaltia crònica i un factor de risc associat a malalties cardiovasculars, diabetis, etc.
Anorèxia
És un trastorn del comportament alimentari caracteritzat per una insatisfacció amb la imatge corporal i una restricció severa de la ingesta. Afecta més del 5% d'adolescents i joves. És una malaltia mental que requereix tractament psicològic.
Tipus de Drogues i els seus Efectes
Les drogues són substàncies que alteren el funcionament del cos, especialment el sistema nerviós:
- Depressores: (Ex: alcohol, opiacis) Actuen sobre el sistema nerviós central (SNC) i entorpeixen el funcionament del cervell.
- Estimulants: (Ex: cafeïna, nicotina, amfetamines) Actuen sobre el SNC, provocant una sobreactivitat cerebral.
- Al·lucinògenes: (Ex: LSD, peiot) Actuen sobre el SNC i distorsionen la percepció de la realitat.
Què és una Malaltia?
Una malaltia és una alteració orgànica o funcional que afecta negativament l'estat de benestar de l'ésser humà.
Classificació de les Malalties
Les malalties es poden classificar segons la seva causa:
| Tipus | Causa | Exemple |
|---|---|---|
| Traumàtiques | Accidents (trànsit, esportius) | Fractura d'ossos |
| Ambientals | Agents del medi (calor, fred, radiació) | Cremades, cop de calor |
| Tòxiques | Exposició a toxines mediambientals o substàncies químiques | Intoxicació |
| Metabòliques | Manca o excés de determinats nutrients, errors metabòlics | Diabetis, gota |
| Degeneratives | Alteració anatòmica i funcional progressiva de teixits o òrgans | Artrosi, Alzheimer |
| Genètiques | Presència/absència o alteració de gens que afecten l'ADN | Fibrosi quística, síndrome de Down |
| Neoplàstiques | Proliferació anormal i descontrolada de cèl·lules en un òrgan o teixit | Càncer, leucèmia |
| Autoimmunitàries | El sistema immunitari ataca per error teixits del mateix cos | Diabetis tipus I, lupus |
| Infeccioses / Parasitàries | Agents infecciosos transmissibles (virus, bacteris, fongs, paràsits) | Grip, malària, SIDA |
| Mentals | Afecten el pensament, les emocions o el comportament psicològic | Anorèxia, bulímia, depressió |
Malalties Infeccioses
Són causades per microorganismes patògens que només poden ser observats amb microscopi:
- Virus
- Bacteris (organismes procariotes)
- Eucariotes: Fongs, protistes (com el causant de la malària), fases larvàries de certs paràsits.
Vector d'una Malaltia Infecciosa
Un vector és un animal que porta el germen d'un individu malalt a un de sa, sense patir necessàriament la malaltia. Per exemple, en la malària, el mosquit femella del gènere Anopheles actua com a vector inoculant el protista Plasmodium a un individu sa.
Defenses de l'Organisme contra Microorganismes
El cos humà té mecanismes per defensar-se de les infeccions:
- Barreres Físiques i Químiques: Com la pell, les mucoses i substàncies com el suc gàstric. Tenen un caràcter inespecífic. Els macròfags (un tipus de cèl·lula) també actuen com a primera línia de defensa.
- Sistema Immunitari: És una defensa específica. Quan el Sistema Immunitari (SI) detecta un antigen (una substància estranya, sovint part d'un microorganisme), l'identifica i fabrica anticossos específics per neutralitzar-lo. Cada anticòs lluita contra un antigen concret. Inclou diverses cèl·lules especialitzades (limfòcits) que mengen microorganismes o coordinen la resposta.
- Ús de Medicaments:
Antibiòtics
S'utilitzen contra infeccions bacterianes. Poden destruir els bacteris, impedir-ne la reproducció o anul·lar les toxines que produeixen. No són efectius contra virus.
Medicaments Simptomàtics
Alleugen els símptomes de la malaltia, però no ataquen la causa. Exemples: antitèrmics per a la febre, analgèsics per al dolor. Actuen només contra els símptomes.
Vacunes
Són preparats antigènics, obtinguts a partir d'agents infecciosos (debilitats, morts o parts d'ells). La seva administració provoca una resposta immunitària específica i protectora (memòria immunitària) davant d'una determinada malaltia infecciosa, sense causar la malaltia.