Gestió de l'estrès i trauma en equips d'emergència

Terrible ten:

1. Mort en acte de servei

2. Suïcidi d’un company

3. Patir lesions greus durant una intervenció (un mateix o els companys)

4. Incidents multicausals / desastres / terrorisme

5. Esdeveniments amb alt risc per al personal que hi intervé

6. Esdeveniments que inclouen nens entre les víctimes

7. Esdeveniments en què la víctima és coneguda pel personal d’intervenció

8. Esdeveniments amb molt interès mediàtic

9. Intervencions de llarga durada amb final negatiu

10. Qualsevol succés significatiu i altament angoixant

Traumatització vicaria

Es quan t'exposes a esdeveniments traumàtics constants que passen desapercebuts i tens massa implicació emocional amb les experiències traumàtiques amb les víctimes que has assistit

Canvis que et produeix:

Generals

Falta de temps i energia, poques relacions socials, sentiment de desesperaça, malsons, augm. Sensibilitat a la violencia, 

Especifiques

Canvia la menara de veure el mon, disminució de les capacitats, canvis de manera de pensar i sentir, alteracions sensorials

Síndrome de BURNOUT: Desadaptació continuada al lloc de treball, situacions amb molta demanda emocional durant un temps perllongat

Efectes: Esgotament físic, esgotament emocional, esgotament psíquic

Prevenció: Saber separar la feina de la vida privada, respectar els horaris, inversions en el lleure, ser realista amb les expectatives de feina

DEBRIEFING

Recontrucció dels fets a partir de les experiències del personal intervinent en l’incident. Es el intent de destraumatitzacio

OBJECTIUS:

Reduir les conseqüències negatives. Integrar l’experiència i tornar a la rutina, Facilitar que els participants manifestin emocions profundes, Reforçar els esforços i estratègies d’afrontament, Reduir l’estrés postraumàtic i evitar altres patologies, Fomentar el treball en equip i el recolzament intragrupal

Procediment: Tècnica grupal estructurada, s'aplica entre 24-72 h incident, 2-3 sessions, grup semiestructurat (6-15 pers). 

Regles: Confidencialitat, participació voluntaria, no es obligatori parlar, respecte, grup homogeni 

DEFUSING

Objectiu:Prevenció de seqüeles traumàtiques i Detectar afectats amb risc que necessitin atenció especialitzada

Tècnica senzilla, grupal, breu, Pretén l’expressió d’emocions i experiències justament
després de viure un incident crític

Realització: lloc segur, lliure d’estrés i confidencial

Anàlisi i evaluació de les estratègies d’afrontament utilitzades
pels intervinents