Fundamentos de Fisiología del Ejercicio: Cuestionario de Adaptaciones y Respuestas Fisiológicas

Parte Práctica: Fisiología del Ejercicio

1. Adaptaciones aeróbicas: Una de las adaptaciones más rápidas durante los primeros días de entrenamiento aeróbico es la disminución de la presión arterial media, asociada a una disminución en la viscosidad sanguínea.
2. Equivalente respiratorio: Se define como el cociente entre la ventilación total y el consumo de oxígeno (VE/VO2).
3. Ergoespirometría: En el estudio de una ergoespirometría, se evalúa el cociente respiratorio (RER).
4. Tests de esfuerzo maximales: Determinan la potencia aeróbica máxima del deportista.
5. Transición aeróbica-anaeróbica: Durante esta fase, los sistemas aeróbico y anaeróbico aportan energía de forma conjunta.
6. Consumo de oxígeno: La diferencia de oxígeno entre el aire inspirado y el espirado, multiplicado por la ventilación total, indica el consumo de oxígeno (VO2).
7. Respuesta de la presión arterial: Una respuesta normal al ejercicio es que, a medida que la intensidad aumenta, la presión sistólica se incrementa.
8. Pulsioximetría: Mediante este método se determina el porcentaje de oxígeno transportado por la hemoglobina (saturación de oxígeno).
9. Ergoespirometría (definición): Es la prueba en la que se mide el trabajo mecánico en relación con la cantidad y exposición de gases.
10. Ejercicio en ambiente caluroso: Al realizar un ejercicio dinámico de larga duración en condiciones de calor extremo, es previsible que el volumen sistólico disminuya.
11. Efectos cardiovasculares: El intervalo R-R de un registro electrocardiográfico es mayor cuanto menor es la intensidad de la actividad física.
12. Equivalentes respiratorios: En relación con los equivalentes respiratorios, todas las afirmaciones presentadas son ciertas.
13. Presión arterial (falso): La afirmación falsa es que el producto de la presión diastólica y la frecuencia cardíaca se denomina doble producto (el doble producto es el resultado de la presión sistólica por la frecuencia cardíaca).
14. Frecuencia cardíaca: Por el método de palpación, es recomendable medir la frecuencia cardíaca mediante el tiempo transcurrido en 10 latidos.
15. Pruebas submaximales: A través de estas pruebas se puede estimar el consumo máximo de oxígeno (VO2 máx).
16. Producción de lactato: Durante el ejercicio, el lactato se produce a partir del piruvato cuando las células carecen de suficiente oxígeno para obtener energía por vías aeróbicas.