Fundamentos y Evolución de las Terapias Cognitivo-Conductuales

1. Las tres metáforas de las terapias cognitivas según Meichenbaum

Según Meichenbaum, las terapias cognitivas se ajustan a tres metáforas básicas:

• Metáfora del condicionamiento: Las cogniciones son conductas encubiertas sometidas a las mismas leyes de aprendizaje que la conducta manifiesta. Incluye técnicas como el condicionamiento encubierto (Cautela), la técnica de parada del pensamiento (Mahoney), las autoinstrucciones y la inoculación de estrés.
• Metáfora del procesamiento de información: Desde un punto de vista epistemológico, parten de una realidad objetiva y de las distorsiones o errores cognitivos al captarla. Incluye la Terapia Cognitiva de Beck y la TRE de Ellis. Es utilizada por los autores de la 2ª generación.
• Metáfora de la narración constructiva: Los humanos construyen su propia realidad, la cual no existe objetivamente. El terapeuta guía al cliente para que comprenda cómo crea su realidad y lo ayuda a construir una narración más adaptada.

2. Definición de Constructivismo

Considerar a los organismos como sistemas que son creadores y productos del ambiente se define como constructivismo.

3. Pioneros y Centros de Desarrollo

El desarrollo de la terapia de conducta se consolidó gracias a figuras clave:

• Wolpe: Sudáfrica.
• Eysenck: Inglaterra (Grupo Maudsley), con la consideración del psicólogo como científico.
• Skinner: Estados Unidos.

4. La Primera Generación

La Terapia de Conducta, entendida como la extrapolación de los principios del aprendizaje a la clínica, pertenece a la 1ª generación.

5. El Enfoque de Skinner

Skinner dirigió su interés al estudio de la conducta operante, dando relevancia a lo que ocurre tras la respuesta y considerando al organismo como un todo.

6. Contribuciones del Análisis Conductual Aplicado

Una de las contribuciones fundamentales del análisis conductual aplicado a la praxis de la Terapia de Conducta ha sido el desarrollo de las técnicas y programas de control de contingencias.

7. Segunda Generación de la Terapia de Conducta

Los desarrollos teóricos más representativos de la 2ª generación de Terapia de Conducta son la Teoría del Aprendizaje Social y el enfoque cognitivo.

8. Metodología Experimental

El Análisis Experimental de la Conducta se basa en diseños de caso único.

9. Teoría de Bandura

Para Bandura, los eventos estimulares como modelo se retienen y son representaciones simbólicas, lo cual difiere del concepto de expectativas de resultados.

10. Control de Contingencias

Las contribuciones fundamentales que proporciona el Análisis Conductual Aplicado a la praxis de la Terapia de Conducta es el control de contingencias.

11. Clasificación de Meichenbaum

Según Meichenbaum (1995), la metáfora propia de la 2ª generación de la Terapia Cognitiva es el procesamiento de información.

12. Técnicas Cognitivas y Resolución de Problemas

La obra Ciencia y Conducta Humana de Mahoney (1974) se enmarca dentro de las técnicas cognitivas bajo el epígrafe de técnicas de resolución de problemas. Asimismo, en las terapias cognitivas de Mahoney y Arnkoff (1978), el Entrenamiento en Inoculación de Estrés se clasifica como una técnica de manejo de situaciones.