Fundamentos del Coaching: Orígenes, Filosofía y Metodología

I. Inicio del Coaching

Timothy Gallwey y el juego interior del tenis.

John Whitmore y el método para mejorar el rendimiento.

II. Influencias

A. Filosofía Griega

• Sócrates y la mayéutica / conversaciones de la verdad.
• Platón y el ser en acto y en potencia.
• Metafísica: Ser humano fijo, inmutable y con una sola verdad.
• Coaching: Interpretable, cambiable e importancia de las emociones y el cuerpo.

B. Filosofía Existencialista

• Importancia del significado del hombre y su lugar en el mundo.
• Nietzsche: Valoración de valores y voluntad de poder.

C. Psicología Humanista

• Postulado sobre capacidades, facultades de elección y metas.
• Conciencia, potencias, libertad y autorrealización.

D. Pensamiento Sistémico

• Alternativa al pensamiento lineal. Personas dentro de sistemas.
• Visión holística de partes interrelacionadas, mecanismo y objetivo.
• La persona es un sistema en sí mismo y con sus esferas.
• Retroalimentación: Existen dos tipos: 1) De refuerzo (amplificadora/reduce) y 2) Compensadora (equilibrio/homeostasis).

E. Inteligencia Emocional

• Capacidad para reconocer emociones propias y ajenas y manifestarlas.
• Mente emocional ≠ racional. Forma parte de la toma de conciencia del coaching.

F. PNL (Programación Neurolingüística)

• Patrones de conducta del ser humano sustentados por una programación.
• Basados en sentidos, mente y lenguaje. Coaching: Cómo reprogramarlo.

G. Otras Corrientes

a) Biología del Conocimiento

• Los organismos vivos poseen la capacidad de autogenerarse a sí mismos.
• Todo aprendizaje le ayuda a cambiar o mejorar.

b) Teoría del Liderazgo

• Nueva perspectiva de Líder / Alentador e inspirador.

c) Filosofía Oriental

• Zen: Autodescubrimiento y purificación de la mente.
• Aceptación de la verdad y el presente / concentración y contemplación / amor, paz y felicidad.

d) Mindfulness

• Atención plena del presente sin juicio y con respeto.
• Meditación y respiración.

III. Definición de Coaching

“Proceso de acompañamiento reflexivo y creativo con clientes que les inspira a maximizar su potencial”.

El coaching es:

• Una técnica/herramienta que orienta hacia el éxito.
• Proceso sistemático de aprendizaje en el presente orientado al cambio y la mejora.
• Modo de vida que pone en orden conciencias y ayuda a ser feliz.

Aprender:

• Toma de conciencia de modelos mentales, estados emocionales y corporales.
• Transformación de los mismos – Desarrollo de habilidades.

Coach: Es acompañante, facilitador, espejo.

Transformación:

• Mayor bienestar con nosotros mismos y con otros.
• Mayor conciencia sobre la responsabilidad de actos / cambiar.
• Mayor efectividad en la toma de decisiones.
• Mayor capacidad para sostener lo no deseado y aprender.

IV. Filosofía y Propósito del Coaching

A)

• Potencial interno superior al pasado.
• Obstáculos: 1) Interpretaciones y estados emocionales limitantes. 2) Falta de energía o desconocimiento al analizarla.
• Aprendizaje generativo: Capacidad de crear y generar resultados de la experiencia.

B)

• Ausencia: Se repite la misma acción (hábito) sin tener en cuenta los resultados (nada cambia).
• Aprendiz simple/adaptativo: Ante resultados indeseados cambiamos la conducta, pero los modelos mentales no cambian (ensayo-error / aprendiz de habilidad).
• Aprendiz generativo: Retroalimentado, cambia el modelo y las creencias; cambio profundo del que emergen nuevas habilidades (aprender a aprender).

-> La responsabilidad de elegir y la toma de conciencia es la parte principal del aprendizaje.

C) Obstáculos al aprendiz PAG 41

D) Proceso de coaching PNL

1. Incompetencia inconsciente: No sé lo que no sé.
2. Incompetencia consciente: Sé lo que no sé + sé aprender (unidas).
3. Competencia consciente: Sé lo que es + se aprende (unidas).
4. Competencia inconsciente: No sé lo que sé (automático).

• En la fase 1 y 5 es en la que más estamos.
• Desaprender: Es el proceso de la fase 4 a la 2.
• Aprender: Es el proceso de la fase 2 a la 4.

D) Proceso de Coaching

• Favorecer la toma de conciencia de modelos conscientes.
• Favorecer la transformación de aspectos limitantes.