Evolución Histórica y Taxonomía del Ejercicio Físico: Clasificación y Metodología

Sistemática del ejercicio físico

La sistemática del ejercicio físico comprende el análisis, la ordenación y la clasificación de este como punto de partida para su estudio dentro de las actividades de mejora de la cualidad física.

1800-1900: Periodo de las escuelas

• Escuela alemana (Guts-Muths y Jahn): Se caracteriza por el trabajo con aparatos gimnásticos (potro, plinto, mesa alemana, barras, etc.).
• Escuela sueca (P.E. Ling): Presenta un enfoque terapéutico, destacando por la rigidez de movimientos y de organización colectiva.
• Escuela francesa (Amorós): Propone un método natural que utiliza la mayor parte del cuerpo, con un marcado carácter militarista.

Taxonomías y evolución

Podemos extraer conclusiones sobre la evolución de estas taxonomías que resultan de gran interés:

Clasificaciones clásicas

• Guts-Muths y Ling: Coinciden en clasificar el ejercicio físico a través de dos criterios:
  • Anatómico: Brazos, piernas, tronco.
  • Funcional: Locomoción, trepa, equilibrio.
• Linghard: Contempla cuatro grupos tras cuestionar la relación entre fisiología y actividad física, atendiendo a los propósitos perseguidos:
  • Ejercicios para disciplinar e instruir: Ejercicios de orden y de caminar.
  • Ejercicios para entrenamiento de músculos y articulaciones: Ejercicios correctivos, de cabeza y cuello, de tronco, de brazos y de piernas.
  • Ejercicios para el desarrollo de la coordinación nerviosa: Ejercicios de equilibrio.
  • Ejercicios para el desarrollo de la fuerza, resistencia y determinación: Marchar, correr, saltar, juegos y deportes.

Modelos específicos

• Knudsep: Propone ejercicios de orden, desarrollo armónico del cuerpo y ejercicios para desarrollar destreza.
• Niels Bukh: Se centra en ejercicios generadores de fuerza, flexibilidad y agilidad.
• Capitán Suárez: Militar español que realiza una taxonomía para el ejército basada en la funcionalidad:
  • Ejercicios de orden: Formaciones, alineaciones, giros y desplazamientos.
  • Ejercicios preparatorios: Posiciones de piernas, brazos, tronco y movimientos sencillos.
  • Ejercicios fundamentales: Pierna, brazos, tronco, equilibrio y salto.
  • Ejercicios respiratorios.
• Musca Mouston: Trata de resolver el problema del enfoque unilateral mediante una perspectiva tridimensional:
  • Tipo de movimiento: Carreras, saltos y lanzamientos.
  • Atributo físico: Fuerza, resistencia, velocidad.
  • División anatómica: Cuello, tronco, piernas, brazos.