Què és l'esport adaptat? Guia completa i tipus

Què és l'esport adaptat?

L'esport adaptat és aquella activitat física reglamentada que intenta possibilitar la pràctica esportiva a persones que tenen alguna discapacitat o disminució. Consisteix a adaptar els diferents esports a les possibilitats dels participants o a crear esports específics, practicats exclusivament per persones amb problemes físics, psíquics o sensorials.

A qui va adreçat?

Va adreçat a persones esportistes amb manifestacions diferencials de tipus motriu, sensorial o psíquic. Cal distingir entre:

• Disminució: Tota pèrdua d'una funció psicològica, fisiològica o anatòmica.
• Discapacitat: Absència de capacitat per realitzar una activitat habitual.
• Minusvalidesa: Situació causada per una disminució o discapacitat que impedeix desenvolupar-se personalment.

Tipus de diversitats funcionals

1. Discapacitat física o motriu

• a) Monoplègia: Es troba afectat un sol membre.
• b) Paraplègia: Es troben afectats els membres inferiors.
• c) Tetraplegia: Es troben afectats els quatre membres.
• d) Hemiplègia: Es troba afectada una part del cos.

2. Discapacitat sensorial

• a) Sordesa
• b) Ceguesa

3. Discapacitat psíquica

• a) Lleugera: CI 60-80
• b) Mitjana: CI 40-60
• c) Severa: CI 20-40
• d) Profunda: CI inferior a 20

Com és l'esport adaptat?

Alguns esports provenen dels tradicionals i han estat adaptats en diferents aspectes del reglament. Altres són esports específics, amb reglaments creats per a algunes minusvalideses.

També hi ha esports adaptats en l'àmbit competitiu:

• Els Jocs Paralímpics: Per a esportistes amb disminucions físiques i sensorials.
• Els Special Olympics: Per a esportistes amb disminucions psíquiques.

Organismes i àmbits d'actuació

En l'àmbit nacional: FEEM, ONCE, ANDE, ACELL, ASPACE.

En l'àmbit laboral:

1. Oci, recreació i salut.
2. Rendiment.
3. Gestió.
4. Educació.
5. Recerca.

Activitats fisicoesportives en el medi natural

Què són?

Són totes aquelles activitats físiques que es desenvolupen en el medi natural (camp, muntanya...).

Normes: Codi de respecte a la natura

1. No cacis animals.
2. No arrenquis branques ni flors.
3. Segueix els camins quan vagis a peu.
4. No utilitzis vehicles de motor.
5. No encenguis foc.
6. No deixis deixalles.
7. Respecta les instal·lacions.