Esclerosi Múltiple i Malalties Autoimmunes: Guia Completa
Biología4,28 KB
Esclerosi Múltiple: Una Malaltia Autoimmune
L'esclerosi múltiple (EM) és una malaltia crònica del sistema nerviós central que afecta el cervell i la medul·la espinal. Les fibres nervioses estan envoltades i protegides per la mielina, una substància composta per proteïnes i greixos que facilita els impulsos nerviosos, els senyals que viatgen cap al cervell. Quan la mielina es destrueix, aquesta capacitat s'interromp, causant els símptomes de l'EM.
Encara es desconeix la causa exacta de l'esclerosi múltiple, però molts científics creuen que la destrucció de la mielina és el resultat d'una resposta anormal del sistema immunitari, classificant-la com una malaltia autoimmune.
Símptomes Freqüents de l'Esclerosi Múltiple
Els símptomes més freqüents inclouen:
- Fatiga
- Problemes de visió (visió borrosa, doble visió)
- Debilitat muscular o espasticitat
- Problemes d'equilibri i coordinació
- Entumiment o formigueig
- Problemes cognitius (memòria, atenció)
La Immunitat Específica o Adaptativa
La immunitat específica o adaptativa comprèn una sèrie de processos complexos en els quals trobem:
- La resposta cel·lular, en la qual intervenen diversos tipus de cèl·lules com els macròfags i els limfòcits.
- L'anomenada resposta humoral, en la qual intervenen molècules (anticossos).
Aquesta resposta es caracteritza per la seva:
- Especificitat: Cada antigen només estimula un limfòcit.
- Clonació: Quan un limfòcit s'activa, prolifera i origina limfòcits idèntics.
- Autotolerància: L'organisme diferencia el propi de l'aliè i no ataca els elements propis.
- Memòria Immunològica: El sistema immunològic genera limfòcits de memòria capaços de recordar cada antigen després del seu contacte inicial.
Dieta Recomanada: Pautes Nutricionals
Una dieta equilibrada és fonamental per al benestar general. A continuació, es detallen algunes pautes nutricionals:
- Leche entera: 500 cc (2 tazas tamaño café con leche) o 4 envases de yogur
- Huevo: 1 unidad
- Carnes (vaca, pollo, pescado, etc.): 200 g (1 filete mediano de vacuno, ¼ de pollo, 2 filetes pequeños de pescado)
- Vegetales: 400 g (2 unidades grandes de: tomate, zanahoria, remolacha, puerro, pimiento, pepino, cebolla, calabacín o 2 platos de: berro, cardo, champiñones, setas, col, endibias, escarola, espárragos, lechuga o 1 plato o 1 taza (capacidad en cocido) de: acelga, brócoli, calabaza, zapallo, coles de Bruselas, coliflor, judías verdes, espinaca).
- Frutas: 400 g (2 unidades grandes o 3 medianas)
- Cereales: 200 g (2 a 3 posillos tamaño café de: arroz, arroz integral, fideos, macarrones, etc.; capacidad en crudo)
- Legumbres: 50 g (1 posillo tamaño café de: garbanzos, guisantes secos, habas secas, alubias secas, lentejas; capacidad en crudo)
- Pan: 150 g (6 rebanadas de pan de molde o 3 barritas pequeñas de 50 g c/u)
- Azúcar: 50 g (5 cucharadas tamaño postre)
- Aceite: 50 cc (5 cucharadas tamaño postre)
- Mantequilla: 20 g (2 raciones)
Malalties Mentals: Trastorns i Consciència
Les malalties mentals formen un grup de trastorns d'origen molt divers que alteren i afecten el pensament, els sentiments, les emocions i la conducta de l'individu.
La diferència principal que s'estableix entre neurosi i psicosi és el fet que, en la neurosi, l'afectat és conscient del que li passa i els canvis en la conducta no tenen tanta intensitat com en la psicosi. És fonamental no discriminar les persones amb malalties mentals i evitar que se sentin estigmatitzades.