Doluen Faseak eta Osasun Prebentzioa

Azaldu doluaren faseak:

-Shock fasea.Lehen momentuetan gertatzen da, zalantza, nahigabe sentimendu handia eta pena sakona ditu bereizgarri.

-Gogoeta fasea.Zirrara gainditu eta heriotzaren errealitatea onartu ondoren, beldurra, haserrea, amorrua eta, sarritan, errudun sentimenduak eta gaitzondoa agertzen dira.

-Norbere munduaren desantolaketa fasea.Desegituraketa momentua da, galdu den pertsona gabe munduak ez du zentzurik. Tristuran, interesik ezean, apatian eta, batzutan, etsipenean murgiltzen da.

-Gainditze fasea.Denbora igaro ahala itxaropena berpizten da eta bizitzak aurrera egiten du.

3.mailako prebentzioa: Helburua eta 3 adibide

HELBURUA: Gaixotasunaren diagnostikoa, sendabidea eta eraginak txikitzea dira.

ADIBIDEAK: diabetearen kontrola retinopatiak ekiditeko, txantxarraren zabaltzea saihesteko hagin baten obturazioa

Lehen mailako prebentzioa: Helburua, egiteko moduak eta 3 adibide:

HELBURUA:

-Gaixotasun eragileak ingurugirotik kenduz edo pertsonekin kontaktua saihestuz.

-Ohitura osasungarriak eskuratuz.

EGITEKO MODUAK:

-Gaixotasun eragileak ingurugirotik kenduz edo pertsonekin kontaktua saihestuz.

-Ohitura osasungarriak eskuratuz.

ADIBIDEAK: kontsumoko uren klorazioa germenak eliminatzeko, fluorazioa txantxarra saihesteko, elikadura egokia loditasunaren aurka jarduteko…

Bigarren mailako prebentzioa: Helburua, zertan oinarritzen da prebentzioa eta 2 adibide:

HELBURUA: Gaixotasunaren aurrera egitea geldiaraztea da. ZERTAN OINARRITZEN DA PREBENTZIOA:Prebentzioa detekzio eta tratamendu goiztiarrean oinarritzen da. ADIBIDEAK: Mamografiak eta tentsio arteriala neurtu

Definitu hezkuntza:

Hezkuntza, norbaiti garapen integrala lortzeko beharrezkoak diren ezagupenak, jarraibideak eta tresnak eskaintzea dela.

Definitu dolua:Dolua pentsamendu, sentimendu eta jarduera egoera bat da pertsona edo egoera baten galerak eragindakoa eta sintoma emozional eta fisikoak adierazten dituena.

Zerk eragin dezake osasun langileen despertsonalizazioak? Aipatu motiboak:

MOTIBOAK: -Baliabide falta -Antolaketa arazoak -Soldata eskasak -Ordutegi irregularrak

Noiz bihurtzen da dolu patologikoa?-Prozesuak normalean baino gehiago irauten duenean eta normala baino handiagoa denean. -Doluaren atzerapena edo gabezia.

Zerk eragin dezake erizain laguntzaileen neke emozionala?Besteen sufrimenduak, minarekin bizikidetza eta heriotzarekin ohizko kontaktuak zama emozional handia eragiten dute.

Zeri deitzen zaio Burn out sindromea?Egoera honi Burn out, lanbide-higaduraren sindromea edo erreta egotea esaten zaio. Edozein lanbide-jarduerak antsietate eta frustrazio iturri bihurtzeko arriskua duenean.

Aipatu sufritzen ari diren pertsonei laguntzeko baliotsuak diren printzipioak:

-Laguntza eman galeraren errealitatea indartzeko

-Afektibitatea adierazten lagundu, emozioak identifikatu eta adierazten

-Lagundu galeraren ostean oreka berreskuratzea galarazten duten oztopoak gainditzen

-Estimulatu hildakoari agur esan diezaion

-Lasaitu eta azaldu bere erreakzioak normalak direla bizi izan duen gertakizunaren aurrean

Zeintzuk dira Burn out sindromearen sintomak?

-Estres kronikoaren berezko sintomak -Aldaketa emozionalak -Erreakzio psikosomatikoak -Jokaera erasokorrak -Lan-absentismoa

3. mailako prebentzioa: Helburua eta 3 adibide.

HELBURUA: Gaixotasunaren diagnostikoa, sendabidea eta eraginak txikitzea dira. Horrela, pertsonek, konplikaziorik txikienekin, bizitza normala eramateko gaitasuna izango dute.

ADIBIDEAK: Diabetearen kontrola retinopatiak ekiditeko; txantxarraren zabaltzea saihesteko hagin baten obturazioa.

Bigarren mailako prebentzioa: Helburua, Zertan oinarritzen da prebentzioa eta 2 adibide.

HELBURUA: Gaixotasunaren aurrera egitea geldiaraztea da.

ZERTAN OINARRITZEN DA?Prebentzioa detekzio eta tratamendu goiztiarrean oinarritzen da.

ADIBIDEAK: Mamografia eta Tentsio arteriala neurtu

Lehen mailako prebentzioa: Helburua, Egiteko moduak eta 3 adibide.

HELBURUA: -Jarrera eta ohitura ez osasuntsuak erauzi. -Ohitura osasungarriak eskuratuz.

EGITEKO MODUAK: -Gaixotasun eragileak ingurugirotik kenduz edo pertsonekin kontaktua saihestuz.

-Ohitura osasungarriak sustatu.

ADIBIDEAK: Kontsumoko uren klorazioa germenak eliminatzeko, fluorazioa txantxarra saihesteko, elikadura egokia loditasunaren aurka jarduteko...

Zein da osasun prebentzioaren helburua? Zeintzuk dira prebentzioaren barruan sartzen diren ekintzak?

HELBURUA:pertsonei trebetasunak eskaintzea da, norberak arrisku faktoreak gutxitu eta gaixotasunen eraginak arintzeko.

EKINTZAK: -Gaixotasunaren agertzearen probabilitatea saihestu edo murriztu. -Bilakaera eten. -Gaixotasuna gelditu.