Rol del enfermo y fases del estrés: alarma, resistencia y agotamiento

Resumen

El texto explica qué implica asumir el rol del enfermo, con las actitudes que se espera de la persona para afrontar su enfermedad, como aceptar su condición, buscar ayuda competente y cooperar en el tratamiento. También describe las tres fases del síndrome de adaptación al estrés (alarma, resistencia y agotamiento), con sus síntomas y el papel del cortisol. Incluye además una reflexión personal sobre factores que generan estrés laboral.

Puntos clave

Al aceptar una enfermedad, la persona adopta el rol del enfermo, que exige comportamientos distintos a los habituales.
Se espera que el enfermo acepte su condición, desee curarse, busque ayuda competente y coopere en diagnóstico, tratamiento y rehabilitación.
El estrés se desarrolla en tres fases: alarma, resistencia y agotamiento.
En la fase de alarma aparecen aumento del ritmo cardiaco y de la presión arterial, impulsados por la adrenalina.
En la fase de resistencia, las glándulas suprarrenales liberan cortisol, que eleva la glucosa y los triglicéridos en sangre y tiene un efecto supresor sobre el sistema inmunitario.
En la fase de agotamiento el rendimiento baja incluso por debajo del nivel basal y pueden aparecer fatiga, ansiedad y depresión.

Ponte a prueba

Rol del Enfermo

Desde que una persona acepta que tiene una enfermedad adopta el rol del enfermo. Esto le obligará a adaptar unos comportamientos diferentes a los habituales: búsqueda de mecanismos para superar la enfermedad, que incluye buscar ayuda y cuidados.

Factores que Causan Estrés

Lo que más estrés me causa:

Proporción alta de enfermos que atender, sobrecarga laboral: esto me supondría estrés porque tendría inseguridad al intentar atender a todos y hacer algo mal.
Falta de trabajo en equipo e individualismo: también podría ser una situación que me suponga estrés porque soy una persona a la cual le gusta mucho trabajar en equipo y creo que todos nos podemos ayudar entre todos.

Implicaciones del Rol del Enfermo

Para enfrentar una enfermedad, se espera que el individuo:

Que se acepte como enfermo.
Que acepte abandonar parcial o totalmente sus roles si fuera necesario.
Que desee su curación y luche por ello.
Que acepte sus síntomas, signos y limitaciones que la enfermedad le conlleva.
Que busque ayuda competente.
Que utilice los medios sanitarios.
Que coopere o participe en su diagnóstico, tratamiento y rehabilitación.
Que siga las prestaciones facultativas.

Fases del Estrés

Generalmente, el estrés no aparece de forma repentina. Nuestro cuerpo posee la capacidad para detectar las señales que le indican que está ante una situación productora de estrés. Desde que aparece hasta que alcanza su máximo efecto, se pasa por tres etapas:

1. Alarma

Las reacciones de alarma conforman la primera fase del proceso de estrés frente a la agresión. Durante esta etapa aparecen los síntomas: aumento del ritmo cardiaco, aumento de la presión arterial, respiración entrecortada y acelerada… La respuesta fisiológica nos permite ponernos en estado de alerta para poder hacerle frente y resolver la situación de la mejor manera posible. Estas reacciones son provocadas por la secreción de hormonas como la adrenalina que surte efecto después de unos minutos y cuya función es la de preparar al cuerpo para una acción rápida, aumentando el rendimiento.

2. Resistencia

Si el problema prolonga su presencia, el organismo se adapta a esta nueva situación de estrés. Se activan procesos cognitivos de defensa y toma de decisiones sobre estrategias de afrontamiento o huida. Las glándulas suprarrenales segregan glucocorticoides, principalmente el cortisol, la denominada hormona del estrés, que aumentan la glucosa y lípidos (triglicéridos) en sangre, preparándonos para el esfuerzo físico. Como contrapartida, el cortisol tiene un cierto efecto supresor del sistema inmunitario. Generalmente, esta fase no se puede mantener indefinidamente en el tiempo, y tiende a progresar a la siguiente fase…

3. Agotamiento

Si no hemos podido solucionar el problema, y la fase de resistencia se prolonga el tiempo suficiente, el cuerpo empieza a mostrar un menor rendimiento, menor incluso que en condiciones basales. Es la fase terminal, y puede aparecer fatiga (insomnio, nerviosismo, irritabilidad, tensión, ira), ansiedad (también para diversas situaciones no estresantes) y la depresión (falta de motivación, pesimismo, negatividad).

Preguntas frecuentes

¿Qué es el rol del enfermo?

Es la adopción de comportamientos diferentes a los habituales que una persona asume desde que acepta que tiene una enfermedad, buscando mecanismos para superarla, como pedir ayuda y cuidados.

¿Cuáles son las fases del estrés?

Son tres: alarma, resistencia y agotamiento. La primera prepara al cuerpo para actuar, la segunda activa la adaptación y la tercera aparece cuando el problema no se resuelve y el rendimiento disminuye.

¿Qué hormona es la hormona del estrés?

El cortisol, un glucocorticoide segregado por las glándulas suprarrenales durante la fase de resistencia. Aumenta la glucosa y los lípidos en sangre.