Dimensiones del stick y la pelota de floorball

FRISBEE Peso:

90-175gr. Para primaria 100-120gr y secundaria 120-140gr.

Forma

Circulares y Planos y diferentes tamaños.

Color:

rojo, Amarillo, verde, azul…. Son llamativos para que se vean bien y facilite la Recepción.

Frisbees utilizados en Inviduales:

Distancia: 119-141gr. –T.C.R:99-119-141gr. – M.T.A: 99-119gr. – Precisión: 119-165gr. – Figuras libres: 141-165gr. –Disco golf:
119-165gr.

Frisbees juego colectivo: -

Ultimate

165gr. – Guts: 119gr. –en doble juego: 119gr. (JUEGOS INDIVIDUALES)

Lanzamiento a distancia:

se trata de Hacer 4 lanzamientos en un tiempo de 2 min. El lanzador escoge la técnica de Lanz. Que quiera.

T.C.R:

consiste en Lazar el disco correr hacia a el y corgerlo antes de caiga al suelo.

M.T.A:

lanzar el disco intentando que Vuele el máximo tiempo posible. Debemos lanzar el disco contra el viento con el Objetivo de que vuelva hacia nosotros.

Lanzamiento De precisión:

prueba de puntería que consiste en realizar 28 lanzamientos a Un aro de diámetro 1.7m.

Figuras libres:

el alumno demuestra todas las habilidades que puede hacer con el disco.

Golf:

recorrido de 6, 12, 18 hoyos, Debiendo realizar el recorrido lanzando el disco y acertando en cada hoyo. (JUEGOS COLECTIVOS)

Ultimate:

deporte Colectivo en el que juega dos equipos de 7 jugadores que por medio de Desmarques y pases marcan el mayor numero de goles. 50m largo x 35m ancho. Zona De gol
25m larga x 35 m ancho. Disco reglamentario 165gr. Tiempo 2 periodos de 25. Se permiten 3 tiempos muertos de dos min cada uno. No se puede correr con El disco. Y la posesión del disco x jugador es de 10 s.

F- REGLAMENTO: el jugador solo Puede pivotar con un pie y mover el otro, prohibido hacerse un autopase, si el Disco sale o cae al suelo es para el equipo contrario, cuando un pase es Interceptado x el otro equipo este pasa al ataque, los jugadores se pueden Desplazar libremente x todo el campo, no es necesario que haya arbitro y puede A ver equipos mixtos masculinos y femeninos.

Guts:

consiste en intentar pasar un lanzamiento de disco a través De una línea humana situada a una distancia de 14m. Cada equipo lo componen 5 Jugadores. Zona de gol 3m largo x 10m ancho. Se jugá con frisbee de 119gr. (Técnicas Básicas DE FRISBEE) -Forma de coger el frisbee, Lanzamientos:

De revés Fundamental

Cogemos el disco de la forma más común el cuerpo d lado y Que el hombro derecho mire hacia la dirección del lanzamiento llevando el disco Hacia el hombro izquierdo. Pierna del brazo ejecutor adelantada pies separados Y rodillas flexionadas. Deshacemos la rotación del tronco a la vez que Extendemos el brazo ejecutor horizontalmente.

De revés flotante:

tendremos que deshacer el movimiento al Igual que en el revés fundamental pero ahora el brazo desplegado, se extiende En sentido ascendente apuntando hacia arriba.

De revés con rebote:

igual que en los anteriores pero ahora Tirando el disco hacia el suelo y que este rebote y suba.

Cowboy:

el brazo ejecutor va de atrás a adelante. Otras: Por la espalda, por el pulgar, entre las piernas.

Trayectoria:

rectas, curvas, flotantes, con rebote.

Recepciones:

altas y bajas.

Hockey:

(TERRENO DE JUEGO) 35 a 45m de largo x 18 a 22m de Ancho. Bordillo 0.5m de altura. Medidas portería: 1.6m de ancho x 1.15m de alto X 0.65m de profundidad. Área de portería: 5m de ancha x 4m de larga. Espacio de Atrás 3m. (MATERIAL Y EQUIPAMIENTO) Serán necesarios palos o sticks bolas o Pastillas. Los sticks son de plástico duro, fuertes pero elásticos y ligeros. No debe sobrepasar los 95cmy sudiámetro Es de 3,5 cm. El ganchop nodebe Sobrepasar los 35 cm. Pesa 380 gr. La bola es de plástico hueca y tiene 26 agujeros, De color blanco y diámetro 71mm y peso de 23 gr. (EQUIPOS Y NUMERO DE JUGADORES) 17 jugadores por partido pero en el campo solo 6. 5 jugadores de Campo y 1 portero. Los jugadores da campo llevan sticks, menos el portero que No lleva. El portero lleva guantes rodilleras casco. (REGLAMENTO) – saque inicial:
arbitro deja caer la Bola entre los dos jugadores. – saque de Falta:
se debe efectuar en el lugar donde ha ocurrido la falta no pudiendo Dirigir la pelota a gol. – penalti:
Se ejecutara desde los 7 m.Si mete gol Se sacara de centro si no mete gol el saque se efectuara a 3m de la portería en La prolongación de la línea de gol. – gol:
será gol cuando haya entrado toda la pelota. No vale el gol si es metido Con el pie o parte del cuerpo. – saque Después de marcar un gol:
se saca de medio campo pudiendo jugar en ambas Direcciones. – zona de gol:
es la Zona del portero.No puede entrar Ningún jugador de campo. – la prorroga: si el partido termina empate se Prolongara hasta un máximo de 15min. Si esto termina así se pasara a la tanda De penaltis que se tiraran cincos penaltis cada equipo. (PENALIZACIONES) – Pequeñas infracciones: 2 min equipo– grandes ofensas o pequeñas pero repetidas: 5min equipo – mala conducta: 5min personal 2min equipo – repetida mala Conducta: 5 min equipo – infracciones muy serias: 5 min equipo –abuso: 5 min Equipo. (PROHIBICIONES): levantar el stick por encima de la rodilla, parar la Bola con la mano o cabeza, hacer un pase con el pie, meter una parte del cuerpo Al zona de gol, jugar la bola desde tumbados ene le suelo, empujar a un Adversario trabar el stick de un adversario, jugar con la bola mas de una vez seguida, Lanzar el stick durante el partido insultar aloponente o adversario. 

Spongee polo

Se Practica con un peculiar “stick” que es una pica de plástico con una base Cilíndrica de corcho blanco, con este “stick” golpearemos una pelota e Intentaremos meter gol. Terreno de juego: cualquier pista en buenas Condiciones, cubierta o descubierta, las dimensiones pueden variar y respecto a La portería se puede usar tanto la del Floorball como la del Lacrosse; se Recomienda el campo de balonmano con su portería y utilizar el área de futbol Sala u otra a 3m de la portería.

Otras Alternativas:

Jugar con el paracaídas; con el paracaídas los juegos o Situaciones son ejercicios y juegos de cooperación y participación.Material: hay varias clases, desde el Paracaídas militar hasta los que se fabrican ya para las clases de E.F. Son Telas de nylon de colores vivos y cuyas medidas pueden ser de 3m los pequeños y 6m los grandes. Algunas situaciones pedagógicas: 1-dividimos la clase en Grupos de 8-10 jugadores y les damos un paracaídas a cada uno y consiste en ver Cuál es capaz de levantar el paracaídas más alto. 2-una vez este el para caídas Arriba cambiar las posiciones con el de la derecha, izquierda, en frente… 3-se Divide el grupo en dos grupos de 5, los 5 primeros suben el paracaídas mientras Los otros 5 recogen objetos colocados debajo de este intentando que sean los Máximos posibles sin que les pille el paracaídas al bajar, después cambio de Posiciones gana el que más objetos haya cogido. 4-dos grupos con un paracaídas Cada uno, se coloca una pelota en el centro de ambos y se levanta el paracaídas Lanzándola la pelota hacia arriba, gana el que la lance más arriba. 5-colocando Varias pelotas de distintos pesos y tamaños se mueve el paracaídas con el fin De que estas salgan por el lado de otro compañero y no del nuestro.