Didáctica de la Educación Física: Conceptos Clave y Programación

Didáctica de la Educación Física

Conceptos Fundamentales

Didáctica: Es la técnica y el arte de enseñar. Se refiere al buen hacer científico en el proceso de enseñanza.

Enseñanza: Es la acción y el efecto de enseñar. Implica hacer que alguien aprenda algo.

Pedagogía: Hace referencia a la relación entre el niño y quien lo educa. Actualmente, se utiliza para referirse al experto en la enseñanza, como el maestro o profesor.

Educación: Es el conjunto de procesos que contribuyen a la socialización de los individuos desde la infancia hasta la vida adulta.

Aprendizaje: Es la acción de aprender algún arte u oficio. También se refiere al período de tiempo empleado en ello.

Animación: Es el conjunto de actuaciones que buscan la participación activa de las personas o grupos en sus actividades. La animación deportiva se centra en los ámbitos donde se manifiesta el deporte.

Recreación: Abarca tanto el ámbito como las acciones que buscan producir diversión, placer o descanso. La recreación deportiva es la práctica deportiva con fines de diversión y placer.

Competición: Es la lucha o enfrentamiento entre personas para obtener ventajas y supremacía. La competición deportiva se basa en demostrar la superioridad en las habilidades propias del deporte.

Principios Didácticos

• Ir de lo conocido a lo desconocido
• Ir de lo sencillo a lo complejo
• Ir de lo poco a lo mucho
• De lo concreto a lo abstracto
• Individualización
• Libertad
• Actividad
• Concienciación
• De lo general a lo particular
• Continuidad
• Adecuación
• Transferencia
• Corrección de errores
• Acudir a distintas fuentes de conocimiento
• La salud

Tipo de Fuerza

• Pasivo: Relajado, no sobrepasa los límites articulares (forzado si los sobrepasa).
• Activo: Libres, asistidos (con ayuda) y resistidos.

Clase de Acción Intramuscular

• Isotónica: Varía la distancia. Puede ser concéntrica (disminuye) o excéntrica (aumenta).
• Isométrica: La longitud del músculo entre el origen y la inserción no varía.
• Auxotónica.

Técnica de Trabajo

• Impulsados
• Explosivos
• Conducidos
• Relajados

Estructura Biomecánica

• Analíticos (1 o 2 articulaciones)
• Sintéticos (2 o más articulaciones)
• Globales (mayoría)

Ejes y Planos

• Eje vertical - plano horizontal
• Eje transversal - plano sagital (terminator)
• Eje anteroposterior - plano frontal

Tipos de Contenidos

• Conceptuales: Reglamentos, entrenamiento, técnica, deporte.
• Procedimentales: Aplicación, perfeccionamiento, experimentación, adquisición, práctica.
• Actitudinales: Valoración, respeto, aceptación, cooperación.

Programación en Educación Física

Programación: Es una exposición escrita y detallada sobre los fines y los medios para alcanzarlos.

Ventajas de la Programación

• Se evita la rutina
• Se evita la improvisación
• Se ahorra tiempo y esfuerzo
• Se favorece el relevo
• Se favorece la evaluación

Componentes de la Programación

• El tiempo
• El alumno o grupo de alumnos
• El profesor
• Interacciones socio-afectivas presentes
• Recursos especiales y materiales
• Las actividades de enseñanza-aprendizaje

Consideraciones al Diseñar una Sesión de Educación Física

• Edad de los participantes (biológica sobre la cronológica)
• Eficiencia física
• Alternancia de las tareas
• Contenido multifacético
• Frecuencia de las sesiones
• Adecuación y eficacia de los factores implicados

Los contenidos son los temas que hay que aprender en orden ascendente y progresivo.

Organización de los Objetivos

• Programación: Objetivos y contenidos generales.
• Unidad didáctica: Objetivos específicos y contenidos asociados a un tema concreto.
• Sesión: Objetivos operativos y contenidos asociados a un capítulo en concreto del tema en cuestión.

Objetivos Procedimentales

• Desarrollar otro lenguaje, además del verbal.
• Vivenciar papeles sencillos de la vida cotidiana.

Objetivos Operativos

• Imitaciones con nuestro cuerpo.
• Expresiones con la cara.
• Representar objetos animados.

La temporalización es la distribución de las actividades y contenidos de la programación a lo largo del tiempo.

• Sesión: Unidad elemental.
• Microciclo: Varias sesiones.
• Mesociclo
• Macrociclos
• Temporada
• Plan plurianual

Ejemplos de Objetivos Específicos Procedimentales de una Unidad Didáctica

• Aprender a desarrollar actitudes expresivas con nuestro cuerpo, como el dolor, la alegría.
• Desarrollar otro lenguaje expresivo, además del verbal.
• Vivenciar papeles sencillos de la vida cotidiana.