Diabetes Mellitus: Tipos, Síntomas y Tratamientos Actualizados

1. ¿Qué es la diabetes?

Definición: Es una enfermedad crónica que se caracteriza por un aumento de los niveles de glucosa en sangre (hiperglucemia).

Valores de referencia de glucemia

• Normal: Entre 70 y 100 mg/dl.
• Prediabetes (Hiperglucemia basal): Entre 100 y 125 mg/dl.
• Diabetes (Criterio diagnóstico): 126 mg/dl o superior.

Clasificación de la enfermedad

Diabetes tipo 1

• El páncreas no genera insulina, por lo que el paciente requiere la administración de insulina exógena.
• Generalmente es diagnosticada en niños y jóvenes.

Diabetes tipo 2

• Causa: Resistencia a la insulina o producción insuficiente.
• Es común en adultos y personas con sobrepeso o antecedentes familiares.
• Se trata inicialmente con cambios en el estilo de vida y medicamentos orales.

Diabetes gestacional

• Aparece durante el embarazo con una hiperglucemia que puede desaparecer después del parto (debido a que ciertas hormonas se inhiben).
• Aumenta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro.

2. Manifestaciones clínicas

• Polidipsia: Sed excesiva.
• Poliuria: Aumento de la frecuencia y volumen urinario.
• Polifagia: Aumento anormal del hambre.
• Fatiga: Sensación constante de cansancio.
• Visión borrosa: Relacionada con complicaciones como la retinopatía.
• Neuropatía: Afectación del sistema nervioso.

3. Órgano afectado

El órgano principal implicado es el páncreas. La patología suele deberse a que este no produce suficiente insulina, o a que el organismo no la reconoce o no la utiliza de forma correcta.

4. Síntomas o signos principales

• Glucosa elevada en sangre (hiperglucemia).
• Pérdida de peso inexplicada (especialmente frecuente en la diabetes tipo 1).
• Infecciones recurrentes.
• Daño en nervios (neuropatía) y vasos sanguíneos.

5. Tratamiento médico

Tipo 1

• Administración de insulina exógena (mediante inyecciones o bomba de insulina).
• Monitoreo constante de los niveles de glucosa.

Tipo 2

• Medicamentos orales (como metformina, sulfonilureas, etc.).
• En algunos casos, requerimiento de insulina.
• Control de peso, ejercicio físico y dieta equilibrada.

Gestacional

• Control estricto de la glucosa mediante la dieta.
• Uso de insulina si es necesario para estabilizar los niveles.

6. Tratamiento dietético y nutricional

• Control de carbohidratos: Monitorización constante de la cantidad ingerida.
• Comidas pequeñas y frecuentes: Estrategia para evitar picos de glucosa.
• Aumento de fibra: Consumo de verduras, legumbres y granos enteros.
• Reducción de grasas saturadas: Elegir grasas saludables (aceites vegetales, aguacate).
• Evitar azúcares simples: Limitar refrescos, dulces y productos ultraprocesados.
• Control de peso: Factor fundamental, especialmente en la diabetes tipo 2.