Defensa con balón y sin balón en baloncesto

Posición de juego:

   base:
Sube el balón, elige táctica, habilidad, buen tiro y organiza.

Escolta:

apoya al base, buen tiro media distancia/ larga, habilidad, mas potente.

Alero :

tiro exterior, buenos movimientos, contra ataques, penetraciones, cambios de zona.

Ala pívot:

reboteador, poste bajo, tiro en zona, mucha potencia.

Pívot:

poste bajo y alto para ayudar al bloqueo, tiro corto.

Estructura funcional del juego:

actuación e interacion: compañeros, entrenadores, adversarios. Técnica-táctica-estrategia: físico, psicología, motriz y verbal y social.

Medios tácticos colectivos básicos (MTCBS):

Pase y progresión,--
bloqueo directo,--bloqueo indirect,-- fijación del impar,-- juego en triangulo.

Medio tácticos colectivos complejos (mtccs):

defensa individual,-- defensa en zona,-- contraataques,-- ataque posicional,--balance defensivo.

Fases de ataque : Jugador con balón

: Postura y posición, Desplazamientos horizontales y verticales ,Arrancadas, Paradas, Bote, Desplazamiento botando, Tiros a canasta, Pases, Recepciones    Jugador sin balón
Postura y posición ,Desplazamientos horizontales y verticales , Paradas , Arrancadas, Fintas, Desmarques, Rebote ofensivo

Fundamentos técnicos y tácticos del baloncesto:   fase de ataque :

Posición básica de ataque, Juegos de pies, El agarre correcto de balón y el Bote,
Pases y recepciones,
El tiro o lanzamiento a canasta, Rebote ofensivo, Fintas , Bloqueos , Pasar y cortar (Give and go), Aclarados, Juego en triangulo.

Fase de defensa

Posición básica de defensa ---,  El deseo de balón,---  Los desplazamientos defensivos. ,---   La colocación defensiva.---Rebote defensivo---Defensa individual.---Defensa en zona---Defensa mixta

Triple amenaza

: Se denomina porque desde esta posición podemos pasar, tirar o botar.

Existen cuatro variedades de bote

:  de progresión o de avance, de protección, de velocidad y de habilidad.

Tipos de pase:

de pecho, picado, por encima de la cabeza, lateral a una mano, béisbol.

Los errores mas frecuentes en el pase:

cruzar los brazos después del pase, telegrafiar el pase, pasar con la mano dominante en lugar de con las dos, no realizar el golpe de muñeca.

ERRORES MÁS FRECUENTES en el lanzamiento:  ·
 Juntar los pies o separarlos mucho supondrá tener poco equilibrio y desfavorecer el salto.--

 Juntar las rodillas, a pesar de tener los pies bien colocados. --

 No estar en la misma línea el pie, las rodillas y el codo.--

 Sacar el codo hacia afuera. --

 No miran los dos pies al aro.--

 No colocar el balón en su sito ni mirar correctamente al aro. --

 No agarrar correctamente el balón, con lo cual cogerá efectos extraños

Fintas:

de tiro, de pase, de recepción, de bloqueo, de salida

Bloqueos:

Puede ser realizado tanto al jugador con balón como al jugador sin balón.

Tipos:

bloqueo diagonal, bloqueo ciego, bloqueo ciego, bloqueo vertical, bloqueo horizontal.

Bloqueo directo:

Es aquel que se realiza al jugador que esta en posesión del balón.

B) Bloqueo indirecto

: es el que se realiza al jugador sin balón. Se realiza entre 2 jugadores

CLAVES DEL TRIANGULO DEL JUEGO EN TRIANGULO:

-Distancia entre los jugadores.-Movimiento sin balón.   -Abrir el campo  -Arrastre del marcador.   -Balance defensivo.

Contraataque: Cómo hacer un contraataque:

No hacen falta muchos jugadores, 
Preparados para la acción,  
Llegada de los restantes jugadores,   Pocos pases ,   Velocidad en la acción,  
Buscar el aro contrario

Rebote defensivo:

1. Deben efectuarlo todos los jugadores.     2. Jamás se mirará el balón hasta haber bloqueado.    3. Hay que ser contundente.    4. Hay que mantener el bloqueo.    5. Ir a por el balón sólo después de haber bloqueado y si está en nuestra zona.   6. No cometer faltas (agarrar, empujar, etc.

Medidas del baloncesto:

 canasta 3,05m desde el suelo, semicírculo 3,6m, tiro libre 4,05m, el aro 45cm,