Corazón delator preguntas y respuestas
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El miedo es una emoción que surge ante algo conocido y que ha sido experimentado como desagradable por nosotros, o ante algo que sin haber aún sucedido, tiene bastantes probabilidades de ocurrir y genera en nosotros una espera negativa. Es un instinto de supervivencia, siempre necesario, sin el que podríamos morir. Se genera un bloqueo emocional, disminuyendo la capacidad de vivir los sentimientos y de expresarlos además de crearse un bloqueo o tensión muscular que mantiene una especie de armadura corporal de defensa.Tres son las respuestas básicas ante el miedo extremo cuando nos acecha un peligro o sufrimos una agresión: luchar, huir, quedarse paralizado.
El miedo surge, como ya he expuesto antes, frente a un peligro, algo desconocido, una amenaza o la expectativa del dolor físico o psicoemocional.El susto lo sentimos ante algo que percibimos o vivimos en el presente como real. Es un reflejo corporal y psíquico frente a una situación de peligro. El susto surge antes del pensar, es una respuesta instintiva. El miedo, por el contrario, es una respuesta de nuestra mente.El temor surge ante algo que imaginamos mentalmente, algo que es irreal o algo que se dará en el futuro pero no existe todavía en el presente.El pánico es cuando al miedo se une la sensación de impotencia, de sentirse indefenso y el sentimiento de desamparo.El terror tiene que ver más con el acercamiento inevitable de aquello que nos aterroriza y el horror sería la situación extrema.
Sentimos excitaciones o una emoción que quiere desarrollarse, que aspira a completarse.A esta emoción sana que nos pone en movimiento para actuar de una forma determinada, la llamaríamos excitación. La excitación es una emoción muy parecida a la ansiedad pero con frecuencia es placentera..
Las fobias son miedos irracionales, o sea, fuera de la razón, persistentes, que se acompañan del deseo impulsivo de evitar ese objeto, situación o persona que lo provoca.
LOS MIEDOS DEL SER HUMANO
Miedo a la soledad. Miedo a no valerse por sí mismo. Miedo al sufrimiento o al dolor. Miedo a la pérdida del control o descontrol. Miedo a la muerte MIEDO, SUSTO, TEMOR, PÁNICO Y TERROREl miedo surge, como ya he expuesto antes, frente a un peligro, algo desconocido, una amenaza o la expectativa del dolor físico o psicoemocional.El susto lo sentimos ante algo que percibimos o vivimos en el presente como real. Es un reflejo corporal y psíquico frente a una situación de peligro. El susto surge antes del pensar, es una respuesta instintiva. El miedo, por el contrario, es una respuesta de nuestra mente.El temor surge ante algo que imaginamos mentalmente, algo que es irreal o algo que se dará en el futuro pero no existe todavía en el presente.El pánico es cuando al miedo se une la sensación de impotencia, de sentirse indefenso y el sentimiento de desamparo.El terror tiene que ver más con el acercamiento inevitable de aquello que nos aterroriza y el horror sería la situación extrema.
MIEDO, ANSIEDAD Y ANGUSTIA
Hablamos de ansiedad cuando hay cierta posibilidad de que algo ocurra, pero yo imagino que esa posibilidad existe y además es cada vez más probable que ocurra, y eso me atemorizaANSIEDAD O EXCITACIÓNSentimos excitaciones o una emoción que quiere desarrollarse, que aspira a completarse.A esta emoción sana que nos pone en movimiento para actuar de una forma determinada, la llamaríamos excitación. La excitación es una emoción muy parecida a la ansiedad pero con frecuencia es placentera..
CULPA Y ANSIEDAD
La culpa se manifiesta ante un hecho pasado; ante algo que ha sucedido, ante algo que has hecho o dejado de hacer, que has dicho o dejado de decir o que habías podido hacer mejor.MANIFESTACIONES DE LA ANSIEDAD
Se manifiesta la ansiedad son lasfobias, las obsesionesy también lascrisis histéricas.Las fobias son miedos irracionales, o sea, fuera de la razón, persistentes, que se acompañan del deseo impulsivo de evitar ese objeto, situación o persona que lo provoca.