Colocador a turno voleibol

-el voleibol:es un deporte muy exigente en cuanto a la cualidades física, requiere una gran velocidad de desplazamiento y de reacción los jugadores son altos y ligeros.

- elementos del juego:
La cancha está dividida por una línea central y una red,cada campo de 9x9 metros tiene dos zonas delimitadas por la línea de ataque situada a 3 metros de la red.

-técnica: permite realizar eficazmente la acciones en un deporte y se va mejorando en la práctica o en el entrenamiento./ los fundamentos técnicos en los que se basa el juego son desplazamientos pases saque remate y bloqueo.

- desplazamiento: son muy cortos y rápido con continua arrancada parada y cambia de dirección

•los dobles paso a paso de deslizamiento: son paso rasantes en lo que me dirige la acción y el otro le sigue sin superarlo y pueden ser adelante atrás o laterales.

• las caídas: pueden ser laterales o dorsales, recurrimos a ella cuando nos llegamos a balones laterales o atrasado, se inician con un paso al fondo dirigido hacia el balón.

• la plancha: se utilizan cuando no llegamos al balón en carrera adelante, a la carrera le sigue un impulso adelante con los brazos extendidos para golpear el balón con el dorso de la mano.

-pases:• pase de dedos: se realiza con las yemas de los dedos donde los pulgares e índices de ambas manos tienen la mayor participación, los dedos amortiguan la llegada del balón y lo impulsan

•el pase de antebrazos: se utilizan en balones fuertes bajo o adelantado, en esta ocasión son los antebrazos lo que amortiguan y dirigen el balón./ se debe contactar con la parte interna del antebrazo cerca de la muñeca con las manos Unidas sobre otra

• saque: es la manera de poner en juego el balón y tienes que conseguir controlar la dirección del balón y la potencia para dirigirlo

• en el saque se emplea toda la palma de la mano de otro modo se pierde precisión en el envío

• saque de abajo: podemos hacerlo frontal o lateral, para ello se sujeta el balón sobre la palma de una mano y se golpea con el brazo extendido

•saque de tenis: su ejecución es más difícil pero si se hace bien la recepción también resulta conflictiva

• saque en suspensión: se trata de golpear el balón en suspensión para que describa una trayectoria descendente desde el contacto

- remate: es la jugada con la que culmina un ataque enviando en el balón violentamente sobre la cancha contraria

/requiere gran coordinación entre sus 4 fases

•carrera de dos o tres pasos, batida o saltos, golpeó, caída

-bloqueo: intenta contrarrestar la acción de remate colocando las manos por encima de la red/ la bloguera pueden ser individuales o colectivos y es fundamental la posición de las manos con los dedos tendido y la muñeca flexionada para el rebote del balón.

- táctica: cada jugador tendrá una responsabilidad es de acuerdo a sus carácterísticas técnicas y posición de juego, durante el juego tienen funciones específicas de los jugadores: colocador, rematador,receptor, universal.

•ataque el sistema más sencillo es el de colocador a turno, el jugador situado en dicha zona realiza funciones de colocador

-defensa: los principiantes comienzan con el sistema de recepción en W y se responsabiliza de una zona del campo

-reglamento: cuando el equipo que recibe gana una jugada o tiene un punto y sus jugadores rotan una posición en el sentido de las agujas del reloj

•la jugadora antes del saque de acuerdo a la rotación conforman dos líneas: tres agujeros y tres delanteros, determinando 6 posiciones

• durante bloqueo un bloqueador puede tocar el balón más allá de la red siempre que no interfiera el juego de adversario antes o durante el último golpe del ataque