Clasificación y Tipos de Movimientos Articulares en el Cuerpo Humano

Movimientos Articulares: Clasificación y Funciones

Las articulaciones estudiadas pueden realizar diversos movimientos, los cuales se clasifican de la siguiente manera:

1. Deslizamiento

Las superficies articulares se deslizan sin abandonarse. Es el movimiento más simple y se observa en todas las diartrosis y anfiartrosis.

2. Rotación

Un hueso gira sobre sí mismo o alrededor de otro que le sirve de eje. Algunos ejemplos destacados son:

• Atlas y axis: Cuando giramos la cabeza hacia los costados (diartrosis).
• Radio y cúbito: Al girar el antebrazo, como al usar un destornillador (diartrosis).
• Columna vertebral: Cuando miramos hacia atrás torciendo el tronco (anfiartrosis).

3. Movimientos Opuestos

Son movimientos que se presentan en pares funcionales:

• Flexión y extensión: La flexión consiste en doblar o reducir el ángulo entre dos huesos o partes del cuerpo. La extensión consiste en desdoblar o aumentar dicho ángulo. Estos movimientos son realizados por los distintos segmentos de los miembros y la columna vertebral en conjunto.
• Abducción y aducción: La abducción es el movimiento mediante el cual el hueso se separa del plano medio del cuerpo; la aducción es el movimiento de aproximación hacia ese plano. Estos movimientos pueden ser realizados por los miembros y por los dedos de la mano y del pie (tomando como referencia el eje central del tercer dedo).
• Pronación y supinación: Movimientos específicos del antebrazo y la mano debido a la rotación del radio sobre su eje:
  • Pronación: Llevar la palma de la mano hacia atrás, quedando el dorso hacia adelante. Al flexionar el codo, la palma mira hacia abajo.
  • Supinación: Movimiento contrario que deja la palma de la mano hacia adelante. Al flexionar el codo, la palma mira hacia arriba (el clásico acto de pedir limosna).

4. Circunducción

Consiste en hacer girar un miembro alrededor de un punto, describiendo un cono cuyo vértice es la articulación. Puede realizarse con los miembros superiores o inferiores; es el movimiento típico al arrojar un lazo o dibujar un círculo en una pizarra.

5. Lateralidad

Ocurre cuando nos inclinamos hacia un lado y otro flexionando la columna vertebral. También puede realizarse con la cabeza.