Bases del Movimiento Humano: Biomecánica y Fisiología

Bases del Movimiento Humano

Historia del Movimiento Humano

Comprender las bases de la historia de los movimientos humanos y el avance hasta la era actual.

Figuras Clave

• Aristóteles: "El animal que se mueve efectúa un cambio de posición presionando contra lo que encuentra por debajo de él". El ideal griego de mente y cuerpo perfecto, los llevó a interesarse en actividades atléticas y en la conformación.
• Arquímedes: Principio de los "Cuerpos Flotantes". "Dadme un punto de apoyo y moveré la tierra".
• Galeno: Médico de Gladiadores. Agonista, Antagonista y Sinergista.

Edad Media

La cultura física es olvidada. Sin embargo, el pueblo busca ejercicios y juegos. Nacen los torneos de caballeros.

Personajes Destacados

• Leonardo Da Vinci: Desarrollo de la moderna ciencia de la anatomía. Observaciones del C.G. (Centro de Gravedad) y el equilibrio.
• Galileo: Matemático y astrónomo. Telescopio y microscopio.
• Newton: Leyes de Inercia y Gravitación. 1ra. Ley de Inercia, 2da. Ley de Aceleración, 3ra. Ley de Acción y Reacción.
• A. Borelli: Padre de la Biomecánica. Sistema Humano Mecánico. Estudios experimentales del CG.
• F. Glison: Tejido muscular reacciona a ciertos estímulos.
• A. Fick: Términos Isométricos e Isotónico.
• G. Roux: Concepto de Hipertrofia.
• Hermanos Weber: Trayectoria del CG durante el movimiento.
• K. Kulman: Teoría de la arquitectura de los huesos.
• Marey: Fotografía Cronocíclica.
• Muybridge: Fotografía a mayor velocidad.
• Braune y Fischer: Estudios de la marcha en fotografía, determinando el CG en un modelo experimental.
• Fick, Broca, Jackson y Ferrier: Centro de Control Motor en el cerebro.
• Beevor: Localización del sistema muscular en el cerebro.
• Henry y Bowdich: Ley del todo o nada.

Entrenamiento Físico - Actividad Física - Objetivos

Mejorar las capacidades generales del organismo.

Conceptos Aplicados a la Biomecánica

Mecánica: Rama de la física que se ocupa de las fuerzas que se ejercen sobre el cuerpo y el movimiento que producen dichas fuerzas.

Divisiones de la Mecánica

• Mecánica Estática: Objetos en reposo o equilibrio.
• Mecánica Dinámica: Objetos en movimiento.
• Cinética: Fuerzas que causan, cambian o detienen el movimiento.
• Cinemática: Velocidad, desplazamiento, aceleración, etc.

Biomecánica: Ciencia interdisciplinaria basada en algunos de los principios que se encuentran en la ciencia física y de la vida.

Ontogénesis y Filogénesis de la Motricidad

Motricidad: Capacidad de un ser vivo para producir movimiento por sí mismo, ya sea de una parte corporal o en su totalidad.

Filogénesis: Según la cual las especies tienen un desarrollo biológico comparable al del cualquier ser viviente individual. Para denominar esta dualidad paralela, se forjó el par ontogénesis-filogénesis, en el que el primer elemento da cuenta del nacimiento y desarrollo del individuo, y el segundo da cuenta del nacimiento y desarrollo de la especie a la que éste pertenece.

Biomecánica del Tejido Óseo

Hueso: Órgano de color blanco, duro, poco flexible y casi nada maleable que proporciona sostén, movimiento, protección y sirve como reservorio.

Composición del Hueso

• 65% material inorgánico: da la fuerza.
• 28% material orgánico: da flexibilidad.
• 7% agua.

Sistema de Havers: Unidad morfofuncional del hueso (2 conductos de Havers + 1 conducto de Volkmann). Depende del deporte que se realice, son las líneas de Havers que se acomodan.

Forma General de los Huesos

• Huesos Largos
• Huesos Anchos
• Huesos Cortos
• Huesos Irregulares (Longitud - Latitud - Grosor)

Osificación en General

• Preosificación: Edema preóseo, separa células y fibras conjuntivas que se multiplican (Sharpey), osteoblastos.
• Impregnación calcárea de la sustancia preósea: Vascular, elementos minerales (P y Ca++), interactúan con la oseína.
• Destrucción ósea: Osteoclastos, formación del conducto de Havers y reabsorción de sales minerales nuevamente destinadas…

Crecimiento Óseo en Deportes

Metáfisis o línea de crecimiento o cartílago de conjunción.

Composición, Estructura y Funciones Óseas

• Factores Vasculares: Fuente de energía, minerales y hormonas.
• Factores Metabólicos: Mecanismo hormonal para la regulación de la formación y reabsorción ósea.
• Factores Mecánicos: Remodelaciones óseas en respuesta a las demandas mecánicas aplicadas sobre él.
• Funciones Metabólicas del Hueso: Reserva de iones de calcio y fosfato.
• Funciones Mecánicas del Hueso: Protección, soporte y uniones cinemáticas.

Biomecánica Articular

Tipos de Articulaciones

• Sinartrosis:
  • Sinfibrosis
  • Sincondrosis
• Anfiartrosis:
  • Verdaderas
  • Diartroanfiartrosis
• Diartrosis:
  • Artrodias: deslizamiento (hueso del carpo)
  • Trocleartrosis: flexión-extensión (humerocubital)
  • Trocoides: rotación interna-externa (radiocubital)
  • Condíleas: flexión-extensión-aducción-abducción (metacarpofalángica)
  • Encaje recíproco: ídem (trapeciometacarpiano del pulgar)
  • Enartrosis: ídem + rotación interna-externa (escapulohumeral)

Movimientos de Diartrosis: deslizamiento, rotación, oposición, circunducción.

Tipos de Tensión

• Estática: No sufre variación con el movimiento en un tiempo determinado. Isométrica.
• Dinámica: Todas son concéntricas o excéntricas.
  • Isotónica: igual tonicidad.
  • Isocinética: misma velocidad y misma fuerza, ausencia de gravedad.
  • Cuasi-isométrica: casi estática, rango de 5 grados.
  • Auxotónica: todo movimiento que supere los 5 grados.