Balonmano

EL BOTE(Accion de lanzar el balon contra el suelo y controlarlo posteriormente para continuar botandolo o realizar cualquier otra accion del juego)Consideraciones tec.Debemos evitar el control visual durante el bote, para poder atender a otros aspectos del juego/Se debe dominar con las dos manos/Es importante trabajarlo en todas sus variantes/El movimiento de extension-flexion de la muñeca debe estar orientado hacia el suelo para evitar la falta de bote reglamentario/No debemos utilizar el bote cuando aexista una posibilidad tactica mejor/El dominio del bote y de las fintas ofrece una gran riqueza de posibilidades en el juego de atake.Clasific.En funcion del objetivo(Bote de control,bote de progresion,bote con cambio de direccion)Descripcion básica:La cabeza se mantiene erguida sin perder el campo visual/El tronco esta ligeramente inclinado hacia delante y orientado de forma que ofrezca la espalda al defensor/El brazo ejecutor se encuentra separado del cuerpo,ligeramente flexionado y adelantado/La mano amortigua la llegada del balon/Las piernas realizan sus movimientos en coordinacion con el tren superior,dirigendo el desplazamiento hacia el objetivo del juego.

EL DESMARQUE(aCCION POR LA QUE SE ELUDE EL MARCAJE DEL OPONENTE CON LA INTENCION DE CUPAR UN ESPACIO LIBRE)Consideraciones tec.El desmarque s realiza sin balon/supone un dominio de desplazamientos con cambios de direccion y ritmos/Es una accion tactica/Para conseguir exito deve estar coordinado con la accion de otro compañero.Descripcion básica:Coordinacion visual con e la accion del compañero/Inicio de la trayectoria inicial y engaño al defensor/Desplazamiento de ocupacion del espacio libre.LAS FINTAS(Accion del atacante con balon que intenta superaral defensor mediante un engaño previo a la realizacion de la accion definitiva)Consideraciones tec.La finta es una accion individual con balon ante un oponente en proximidad/Supone la realizacion de movilmientos en un espacio reducido/La gama de variantes depende de la utilizacion del ciclo de pasos(3+bote+3)Clasific.Dependiendo de la accion inicial(fintas de pase,fintas de lanzamiento,finta de desplazamiento)En funcion de la trayectoria desalida(Fintas a punto fuerte, fintas a punto debil)otros(finta de brazo,finta mixta,finta de espalda,finta de bote)Descrip.Básica:El atacante inicia la accion con el balon adaptado/Su mirada se dirije al primer objetivo/El final de la 1º trayectoria acaba con una potente frenada y cambio de direccion/Se protege el balon durante el cambio de trayectoria/Se orienta el cuerpo hacia la siguiente accion.