Aprendizaje motor, control del movimiento y feedback en Educación Física

Modelos descriptivos

Tres fases:

• Cognitiva (pensar): fase de información y adquisición.
• Asociativa (relacionar): mayor refinamiento; se avanza en la fluidez y la coordinación.
• Autónoma (uno mismo): aumenta la habilidad y la eficacia.

Procesamiento de la información

Descripción general: Dificultad en la ejecución relacionada con el tipo y la cantidad de información.

• Mecanismo perceptivo: toma conciencia de la situación exterior.
• Mecanismo de decisión: opta por ejecutar una acción determinada.
• Mecanismo de ejecución: realiza los movimientos necesarios para ejecutar la acción elegida.

Control del movimiento

Fases del control:

1. Llegada de uno o varios estímulos o entradas de información a uno o más órganos sensoriales.
2. A partir de ahí comienza su procesamiento.
3. Procesamiento que termina con la emisión de una respuesta motora o salida.

Retroalimentación (feedback)

La retroalimentación o feedback es un concepto fundamental para comprender las capacidades de aprendizaje. Es un sistema complejo: existen varios centros que tratan y reciben la información.

Tipos de sensibilidad

• Sensibilidad exteroceptiva: informa sobre el medio exterior.
• Sensibilidad propioceptiva: informa sobre la tensión muscular, la posición de los miembros y el equilibrio.
• Sensibilidad interoceptiva: informa y requiere regulación de los órganos internos.

Feedforward y feedback

Feedforward: antes de la acción. Es de gran importancia porque establece los objetivos de la acción.

Feedback: después de la acción; sirve para el control del movimiento.

Origen del feedback

Intrínseco: el origen de la información es interno. Aprender a interpretar las señales. En las primeras fases permite corregir y automatizar; la información sirve para realizar los ajustes.

Feedback extrínseco: consistirá en la información que se produce como consecuencia de la respuesta en sí misma. Corrige la acción.

Tareas motrices

• Participación corporal: globales y finas; grupos musculares que participan o precisión.
• Grado de regulación de los movimientos: autorregulada y regulación externa. Posibilidad o no de ejercer control sobre la tarea.
• Duración del movimiento: discretas y continuas; fluidez de la tarea.
• Grado de control ambiental: cerradas y abiertas; reguladas o no por el medio.
• Disponibilidad de feedback: continuo y terminal; posibilidad de obtener retroalimentación.
• Participación cognoscitiva: alta y baja; predominio perceptivo o motor.

Coordinación

Primeras edades: papel importante del juego. Trabajo desde la globalidad. El alumno irá adquiriendo la madurez nerviosa y muscular necesaria para regular su propio cuerpo.

Etapa prepuberal: el mejor momento para realizar ensayos motrices, ya que el sistema nervioso está más maduro, pudiéndose trabajar mejor los movimientos finos, especialmente los de tipo óculo-segmentarios. Al final de esta etapa hay un mayor ajuste, precisión y eficacia.

Etapa puberal: desajuste producido por el crecimiento; pero si se ha trabajado bien, esta barrera se supera rápidamente. Momento idóneo para trabajar habilidades específicas o deportivas. Mejora la coordinación por mejora de capacidades físicas.

Etapa adulta: se mantiene el grado de coordinación hasta los 27 años; a partir de ahí la degeneración orgánica hace que se vaya deteriorando.

Lateralidad

La lateralidad consta de diferentes fases; es una capacidad perceptivo-motriz y la zurdera contrariada se considera un trastorno de lateralidad.

Si mi lateralidad ocular es diestra pero la manual y podal es zurda, tengo lateralidad heterogénea.

Movimientos reflejos

Movimientos reflejos: el reflejo de Moro se produce ante un cambio brusco de estimulación que provoca un sobresalto. Se procesan a través de las vías aferente (sensitiva) y eferente (motora). Los movimientos reflejos no siempre son innatos.

Estados de dominio dentro del proceso de enseñanza-aprendizaje

Estados: adquisición, fijación y estabilización.

Ejemplo de feedback extrínseco

Ejemplo: Gritas a una persona «¡sin miedo!» — feedback extrínseco, de conocimiento de la ejecución, descriptivo y simultáneo.

Medios de aprendizaje motor más adecuados

Medios de aprendizaje motor más adecuados para el aprendizaje motor: los modelos cibernéticos y los modelos de procesamiento de la información.

Centro de gravedad

Centro de gravedad: relacionado con el equilibrio.

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